睡覺流口水是什麼原因-原因概述&治療方法及預防措施
睡前不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水,最好多加註意身體,及時調補。以下是本站小編整理的睡覺流口水的原因概述、治療方法及預防措施,歡迎閱讀參考!
睡覺流口水的原因
興奮過度
有時候身體疲勞或者用腦過度等也可能因為這些原因而導致神經紊亂,所以睡覺時大腦會發生錯誤引起了唾液增多,出現流口水的現象。
種情況應從調節生活、飲食習慣入手,避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓,注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。
口腔衛生不良
如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存,容易引起細菌在口腔裡繁殖,從而刺激唾液分泌,造成睡覺流口水。
牙齒畸形
前牙向前凸出較明顯,睡覺時脣部很難完全覆蓋前牙面,常出現開脣露齒,易致睡覺流口水。
睡覺姿勢不對
睡覺流口水的原因也有可能是睡覺的姿勢不對引起的,比如趴在桌子上睡覺或者側躺著睡覺等原因。
神經調節障礙
唾液分泌的調節完全是神經反射性的,神經調節發生障礙會使大腦發出錯誤訊號,引起唾液分泌增加。
此外,腮部由於睡姿不正確受到壓迫,嘴脣不能合攏時也容易流口水。
脾胃失調
中醫認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現,這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸,即所謂的“胃不和則臥不安”。
藥物因素
另外,像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時需要注意。
睡覺流口水治療方法
1、對於神經調節障礙引起的睡覺時流口水,可以去醫院看醫生,服用一些可以益氣安神的藥物,例如養血安神丸、安神湯等。
2、對於睡覺姿勢引起的流口水現象,只需要適當調整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發生。
3、對於口腔感染引起的睡覺流口水,應該要注意口腔衛生,養成良好的習慣,早晚睡前應該刷牙,飯後也要漱口保持口腔乾淨。
如果嚴重的話,可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診,消除牙齦炎,服用維生素C等藥物,讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液,減少流口水情況。
4、對於牙齒畸形引起的.睡覺流口水,唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術,才能讓牙齒變成正常形狀,睡覺時脣部可以覆蓋完全的牙面,防止流口水。
5、脾胃失調引起的流口水現象可以通過食療的方法來治療.
治療偏方
偏方一
材料:益智仁12克、炙黃茂30克、黨蔘20克、炒白朮門克、生薑3片。
用法:先將中藥放入熱水瓶內,再衝滿沸水,經一小時後取藥汁加紅糖少許,代茶飲服,一日一劑,連服6日即止。
偏方二
配方:何首烏煲雞蛋。
材料:何首烏60克,雞蛋兩隻加水同煮,雞蛋熟後去殼取蛋白煮片刻,吃蛋喝湯。
配方:生薑、側柏葉40克,浸泡於100毫升的白酒中,半個月後取灑塗擦白髮,一日4次。
偏方三
材料:泥鰍半斤,去內臟晒乾,炒黃,磨成粉,用黃酒沖服,一次二錢,一日二次,服完即可,(兒童用白糖水送服)。
偏方四
炒泥鰍粉
我國民間常用泥鰍治療流口水。泥鰍味甘、性平,具有調中益氣、健脾祛溼等功能,治療脾虛溼盛引起的睡覺流口水效果明顯。但需要注意的是,用此方時,不宜吃狗肉,因狗血與泥鰍相剋;陰虛火盛者忌食;螃蟹與泥鰍相剋,因此也不宜同吃。
預防措施
第一、不要有精神負擔,先到正規醫院去檢查,針對流口水的原發疾病予以治療,例如神經官能症、口腔炎症等;
第二、要養成良好的飲食習慣,飯後不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;
第三、養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣,以減少口腔內炎症的發生;
第四、睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經常睡眠流口水,最好多加註意身體,及時調補。
另外,平日可多服食健脾固腎的中藥調補,如蓮子、芡實和淮山,如無口乾口苦,可加黨蔘。脾虛一般不會單一出現,或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象,所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛,你需要請中醫為你辯證清楚後,用藥才會見效,否則雖脾虛有所好轉,而其它症狀會隨之而起,得不償失。
需要提醒大家注意的是脾虛一般不會單一出現,或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象等,所以一般沒有固定的方劑,最好不要自己選擇中藥調補,調理脾虛一定要請中醫師為你辯證清楚後,用藥才會見到效果,否則雖脾虛有所好轉,而其它症隨之而起,得不償失。
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