腳底出虛汗是怎麼回事 腳底出虛汗怎麼調理
出虛汗一般是體質虛弱的原因,那麼腳底出虛汗是怎麼回事,也是體質虛的情況嗎?一起來了解下,腳底出虛汗的原因。
腳底出虛汗是怎麼回事盜汗、虛汗多是由於體質虛弱所致,往往由於身體無太大的不適,所以很多人容易忽視。按照中醫上講體虛就會手腳多汗,精神不好的。腳底出虛汗有可能是脾虛導致的`。建議最好是去醫院中醫科檢查一下看看確診後再服用藥物。
腳多汗是因脾胃功能失調引起的,可分以下虛、實兩種型別。
1、脾胃虛弱者
脾胃有運水化溼的功能,此項功能一弱,溼熱便會鬱積在體內。溼熱下趨,從而引起四肢末梢多汗,尤以雙腳出汗更為常見,佔到70%~80%。
對於脾胃虛弱者,建議平時可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外還要加強鍛鍊,中醫認為運動能補陽氣,改變體虛。
2、脾胃實症者
多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。建議少飲酒,儘量不要吃辛辣食物。
推薦藥膳1、黑豆小麥飲
功效:祛風斂汗。
材料:黑豆15克,浮小麥15克。
用法:熬取二物汁液200毫升,加入糖調味頻服,每次服10毫升左右。
黑豆:味甘,平。補腎,明目鎮心,久服,好顏色,不老。止腹脹消谷。黑豆加甘草,大解百藥毒。
2、韭菜根湯
功效:主治小兒盜汗出虛汗,手足心熱。
材料:韭菜根15根。
用法:將韭菜根加水適量,煎服。
韭菜:味辛、微酸,溫、澀。歸心,安五臟六腑,除胃中熱。歸腎壯陽,止洩精,暖腰膝,治吐血、尿血、唾血、衄血。充肺氣。韭菜根治諸癬。
3、泥鰍湯
功效:出虛汗、自汗、盜汗等症。
材料:泥鰍90克,食油適量。
用法:用熱水洗去泥鰍身上粘液,剖腹取內臟,再用清水洗淨,濾去水份,用適量油煎至焦黃,再加水一碗煮熟可服。
-
花茶的美容養生方式
女人需要靠樣,擁有美麗容顏的女人,不要羨慕您也可以養出來。所謂女人如花,花滋養出來的女人最動人。今天小編為廣大的愛美女性們介紹幾款最養顏的花茶養生方式。花茶美容養生方式一:玫瑰花茶。要問最適合女性養顏美容的茶非玫瑰花茶莫屬。溫性的它富含豐富的維他命...
-
四歲寶寶親子活動方案
一、走線活動目的:1、增強身體的平衡力,控制力。2、培養幼兒能隨音樂節奏,安靜地進入課堂。活動準備:幾圓形的蒙式線,及與幼兒人數相等的腳丫。活動過程:1、讓幼兒分別站於線圈上,聽令做相應的動作。如:手搭肩、叉腰、抱頭、手打平等。2、聽音樂,腳跟對腳尖,走線。二、拍...
-
事業單位的正式員工患有癌症,在治療期間是否應該停發工資?
我作為一名癌症患者,在治療化療放療期間,單位把我的工資全部停發,我向單位詢問,單位領導說這是單位內部規定:任何人不上班不發工資(無論何因)單位這種做法有何依據,我是否可以依據法律或相關規定,可討回我應得的'工資。...
-
痰溼體質養生食譜
痰溼體質者體形大多肥胖,身重容易疲倦,喜食肥甘厚味的食物,並且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味,戒酒,且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品,多吃些蔬菜、水果。應適當的多攝取能夠宣肺,健脾,益腎,化溼,通利三焦的食物,夏天要喝生薑茶。適宜痰溼體質者食...