肩周炎的治療方法
肩周炎的全稱是“肩關節周圍炎”,好發於50歲左右的人,故又稱“五十肩”,導致關節內外粘連,從而影響肩關節的活動;請閱讀以下文章,跟著本站小編一起來了解吧。
肩周炎症狀(1)肩部疼痛
肩周炎早期症狀起初時肩部呈陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛,肩痛晝輕夜重為本病一大特點,多數患者常訴說後半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患側側臥,此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。
(2)肩關節活動受限
肩關節活動受限
肩關節向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內外旋更為明顯,隨著病情進展,由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素,使肩關節各方向的`主動和被動活動均受限,當肩關節外展時出現典型的“扛肩”現象,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成,嚴重時肘關節功能也可受影響,屈肘時手不能摸到同側肩部,尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。
(3)怕冷
患肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風,這就是肩周炎早期症狀。
(4)壓痛
肩周炎早期症狀多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點,壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝。肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
(5)肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣,晚期可發生廢用性肌萎縮,出現肩峰突起,上舉不便,後彎不利等典型症狀,此時疼痛症狀反而減輕。
(6)X線及化驗室檢查
常規攝片,大多正常,後期部分患者可見骨質疏鬆,但無骨質破壞,可在肩峰下見到鈣化陰影。實驗室檢查多正常,這也是肩周炎早期症狀。
肩周炎是如今的一種常見病,患有肩周炎之後,治療是非常麻煩的,所以預防是非常重要的,哪麼我們在平時的生活中應該如何進行預防呢?下面給大家介紹一些預防的方法。
治療肩周炎小偏方偏方一
雞屎白、麥麩各250克。共入鍋內慢火炒熱,加入適量酒精,混勻後用布包好,趁熱敷患處,熱散後取下。次日可再炒熱後加酒精使用,連用4-5次後棄之。每日1次,7-10天為1療程。本方對腰肌勞損、急性腰扭傷及關節炎均有效。
偏方二
伸筋草、生薑、川芎、威靈仙各15克,羌活12克。水煎後取汁;再將麥麩300-400克入鍋內炒黃,趁熱拌入藥汁,加醋1湯匙,盛於紗布袋中,趁熱敷患處。每日1次,10天為1療程。
對肩周炎的治療,臨床上我們一般多采用中醫綜合方法。
如何預防肩周炎
(1)從青年時期做起,積極主動參加體育鍛煉,持之以恆。如跑步、醫療體操、廣播操、太極拳、武術、中老年人健美操、划船動作、弓箭步向前走做擴胸動作、肩關節有關功能活動等,都是很好的預防鍛鍊方法。
(2)常居寒溼之地或從事煤礦井下工作,要採取勞動保護措施,防寒防溼,避免過度勞傷肩關節。
(3)防寒。加強冬季保暖,晚上睡覺時防止肩關節外露。
(4)雨淋後,應立即洗熱水澡,以達周身微微汗出為宜。
(5)防止持續性過久的風吹。如果汗後,在風扇下或陰涼通風處,在肩部外露情況下,吹風過久,很容易導致肩周炎的發生。所以,在溫暖或炎熱的季節,要防止持續性過久的風吹。
(6)在日常生活中,應小心謹慎,避免外傷。如受外傷,應立即治療。
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