情商那麼低!在職場上怎麼混?
無論你是在象牙塔裡的學生,還是已經進入職場的社會新鮮人,情商的重要性都是顯而易見的。特別是在職場中,一個人的情商高低往往會影響在職場上的受歡迎程度,也會影響職場的晉升道路!
職場上
大多數人的成功 = 20% 智商 + 80% 情商
智商決定了你的下限
情商決定了你的上限
每一個情商高的人
都會風生水起
什麼是情商?
作為情緒商數,主要是指人在情緒、意志、耐力方面的品質,而大部分人把情商中的“情”錯誤理解成“人情”。《厚黑學》讓中國人對情商的理解,顯得即膚淺又偏頗。
如何快速評估情商:
自我認知:掌控自我情感的能力。
自我控制:解讀他人情感、意圖的能力。
社會認知:關注他人情感的意願。
關係管理:影響他人情感的能力。
情商低的人普遍特徵:
第一、學不會拒絕
生活中,總有一部分老好人,這類人普遍很受歡迎。更有一部分人可能是由於心軟,或者沒有恰當的理由,總是不能合理的拒絕別人的請求,認為這樣是不是就影響關係了。或者是,很多時候明明想說“不”,最後事與願違。
第二、情緒控制能力差
這個很常見,有本事的人根本沒脾氣。而他們管他三七二十一,暴脾氣直接上來了,弄不成事還落得什麼不是。如果你無法及時控制自己的情緒,就是一種低情商的表現。
第三、自我中心
低情商的人普遍思路比較狹窄,說白了就是,一根筋,認死理,你跟他說一件事情,如果跟他說熟悉的不一致,他們就會全然拒絕你。不管你怎麼勸說他都一無所動,想改變他的看法,你還是省省心吧!
第四、易怒
情商低的人,最直接的表現就是易怒。聽風就是雨,不知哪一刻,別人隨口說了一句話,就能惹到ta。繼而大發脾氣,傷人傷己。你不幫ta講話,ta說你不仗義,你幫ta講話吧,ta又不佔理。
第五、斤斤計較
幫了別人一次忙,就老惦記著,想著人傢什麼時候能幫回來。你到我家來,我給你吃了一隻蘋果,我去你家裡,你卻只為我倒了一杯水。等等。為了這種事,發條朋友圈,各種明示加暗示。
第六、無目標
有目標的人會在職場中根據資訊變化而不斷學習增值,逐漸成為一個企業無可替代的人 。而無目標的人還在崗位墨守成規,不會增值,在崗位上三天打魚兩天晒網,這樣子的人會漸漸把自己處於被動的狀態,然後慢慢被資訊變化迅速的時代所淘汰。
在職場上如何提高自己的情商?
第一、不要生氣
我們容易憤怒,但憤怒是一種不誠實。因為憤怒意味著我們要求身邊的人和事都達到完美,而這顯然不符合現實。在各種層面上都努力誠實,是成功的開端。當不完美髮生時,要平和坦然地地接受「事情已然至此」的結果,別急著去尋找責任人,更重要的'是探求解決之道。
第二、管理情緒
善於管理情緒的人,對於自己愉快和不愉快的情緒都持一種接受而非排斥的態度,知道不論產生好的還是壞的情緒,都是正常的反應。情商高的人懂得監控和反思自己的情緒,有辦法制造好的情緒,或者把好的情緒儘量延長,使自己快樂更久,也知道採取什麼措施才能讓自己儘快脫離壞的情緒。
第三、敢於承認錯誤
這一點是非常重要的,在職場工作中,肯定會發生錯誤。或者是失誤、或者是技術不過關,無論怎樣的reasons,一旦發生錯誤,既成事實,要敢於承擔與承認錯誤。一方面體現了自己的責任素質和職場素質,另一方面,在同事眼裡,你會被看作值得信任的人。
第四、充滿信心
要堅持對未來充滿信心。高情商的人,始終知道,自己要做什麼,應該怎麼做才能更大限度的成功,他們並不會對未來難以預料而心神不寧,因為,他們有目標,相信自己能做好每件是,能讓平凡變得不再平凡,這就是高情商人固有的光芒。
第五、多學習
如果你的能力還不足以撐起你的野心,那就靜下心來多學習,行百里者半九十,做人要虛心待事,誠心待人,不可吹毛求疵,一山望著一山高,心浮不定,既然發現自己沒那個能力,就不要一味去抱怨,現階段最重要的是頭腦夠用,如何頭腦夠用,說白了就是得靠我們紮實地學習功底,任何時候,學習都不會有錯。
第六、設定自己的界限
在職場中,我們時常會遇到一些和別人共事合作的情況,而在共事過程中,新人會很容易受到資歷較老的同事的命令和指使。在這種情況下,我們需要提前明確自己的界限,知道哪些事情是自己該負責的,哪些事情不是自己該負責的,以避免被人當成免費勞動力,受盡委屈卻敢怒不敢言。
職場的情商
說到底
是為了讓自己過得更加舒服和從容
最聰明的人,一定時刻知道
一是不給單位添堵
二是不給自己添堵
不添堵的你,職場總是能為你開路的
今日明天都是如此
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