正能量讀後感600字作文國中作文
行為與情緒是緊密相關的,想擁有真能量,就要先表現得像擁有正能量的人一樣。我印象深刻的是,作者介紹的“表現”原理。以下是小編為大家用心蒐集整理的正能量讀後感600字作文國中作文,我們一起來學習學習吧!
篇一:
會風是黨風的體現,關係黨的形象,關係事業成敗。新一屆中央領導踐行“空談誤國、實幹興邦”這一主旨,從細節入手,全力治理會風頑疾,傳遞了轉變作風的正能量,以自覺的行動為各地樹立了明確的標杆。各級領導幹部當務之急是聞風而動、身體力行,將改進會風融入當前總結、會議和檢查等各項工作之中,把中央會風“求真務實”的正能量層層傳遞到黨員幹部和人民群眾中去,營造出風清氣正、務實高效的幹事創業環境和良好社會風氣。
毋庸置疑,當前會風不正,會議質量不高的現象仍然十分突出,茫茫的“會海”隔斷了領導幹部和人民群眾交流的渠道,充斥著空話、套話、假話、無用話的長篇大論掠奪了傾聽者的精力,浪費了行政資源。長此以往,不良風氣蔓延,執政能力受損。
會風體現作風,作風決定形象,只有精簡會議活動,切實改變會風才能使徜徉在“會海”的領導幹部空出更多的時間、騰出更多的精力腳踏實地地邁向基層為老百姓辦實事、謀實利。“信任不能代替監督”。轉變會風不是簡單地喊喊口號、做做承諾、定定製度,更不是有了制度就可以放鬆或放棄監督。“轉變”不是一蹴而就,監督檢查要一以貫之。要通過宣傳報道,讓公眾瞭解精簡會議、轉變會風的要求和制度,要制定監督檢查的措施,讓自上而下的`“會風轉變”時時處處置於公眾的監督之下。
只有切實轉變觀念,加強監督檢查,才能真正傳遞求真務實的正能量,讓講話不以長短看態度、會議不以規格看重視程度、檢查不以“禮”數週到為熱情標準。當前,總結、各種會議、檢查蜂擁而至,也是改變會風的良好契機。可以預見,自上而下的會風轉變,會讓照本宣科念稿子行不通,讓淺嘗輒止不思考行不通,讓循規蹈矩幹工作行不通。
篇二:
到底什麼是正能量?科學的解釋是:以真空能量為零,能量大於真空的物質為正,能量低於真空的物質為負。而在此書中,正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。 ——《正能量》
在《正能量》一書中,作者理查德懷斯曼給我們闡述了“如果你想擁有一種品質,那就表現得彷彿你已經擁有了它一樣”,威廉•詹姆斯教授的這句話貫穿了整部《正能量》一書,整整一書都是像人們闡述偉大的表現原理,並將表現原理運用到生活中,控制情緒,產生正能量!
我們都知道,正負是可以轉換的,那麼,如何消除負面情緒,產生正面情緒呢?
《正能量》書的第三章(對抗負面情緒,獲得心理健康)裡,對錶現原理和應用提到的就相對來說的較少。
恐懼感:
1.找出恐懼的源頭(浪費時間)
2建立焦慮序列(也是克服焦慮的方法)
這是正能量上提到的方法,(其他的負面情緒都使用表現原理了)但是我們也可以使用“表現原理”來進行解決。所謂表現原理,就是詹姆斯說的那句話,我再把它寫一遍“如果你想擁有一種品質,那就表現得彷彿你已經擁有了它一樣”。這句話是表現原理的核心,但是我們不能光在腦子裡想,使用腦子是解決不了負面情緒的,必須用行為來“表現”,這樣才能夠克服負面情緒,贏得美滿人生!
首先要像克服負面情緒,必須知道如何對待負面情緒。遇到了負面情緒,絕對不能做到以下三點:
1.逃避。人是具有高智慧,和動物不同,因此動物也沒見有啥煩惱。人們在遇到負面情緒的時候會做出本能反應,逃避!就是把這個事情忘了,或者是就當沒發生過這件事,這在心理上的確是很大的安慰,對人也有很大的心理舒適。但是不能改變客觀事實,一味的逃避會使現實更加殘酷。
2.放縱。每當遇到負面情緒,把這個當作放縱的藉口,喝酒,打牌,玩樂。
3.抱怨。也就是推卸責任,認為不是自己的錯誤,都是別人的問題。
取消反應是很困難的,比如有一隻獅子在向你撲來,你能不撒腿就跑嗎?
每一個負面情緒都有一個與之對應的正面情緒,我們遇到負面情緒的時候,我們先冷靜下來,不做到以上三點,然後思考,假如我擁有那個正面情緒,我會怎麼做?想到以後,立即就做,不要猶豫,如果只想不做的話,無法根除負面情緒。
列如恐懼心理,你就會想,如果我很勇敢的話,我會怎麼做。答案是挑戰,勇往直前,那麼就立即去做,並且表現出所有勇敢的品質,正能量已經開始運轉了!
堅持正能量,人生不畏懼!
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