三伏天最熱是哪個伏天
每年都會不同,有的年份是中伏最熱,有的年份是末伏最熱。
夏至後第3個庚日為初伏,第四個庚日到第五個庚日為中伏,立秋後的第一個庚日到第二個庚日是第三伏。每一個庚日相隔10天,因為有閏月的關係,夏至到立秋之間有的年份出現4個庚日,有的年份出現5個庚日,所以,中伏的天數不確定,有的年份是10天,有的年份中伏天數是20天。
中伏20天的年份那基本上三伏哪一伏最熱這個問題就不用說了,就是中伏最熱了。
有的年份中伏出現颱風的天數比較多,特別是沿海省份,如果中伏只有10天出現數次颱風,那麼中伏就一點都不熱了。
如果,一年中三伏都沒有出現颱風,下雨的天數也差不多,那麼三伏哪一天最熱,根據歷史氣象記錄,最熱通常是中伏。
四款解暑飲品
1、苦瓜汁
苦瓜味苦、性寒,清暑滌熱,明目,可解毒。苦瓜的營養價值甚高,維生素C含量豐富,還可以增加血管的通透性,保護心血管,多吃有助降血壓及血膽固醇。若苦瓜汁冰過後,更是消暑聖品,若真的怕苦者可加點蜜糖調味。但需注意苦瓜性寒,虛寒體弱者,食之要謹慎。
2、烏龍茶
烏龍茶屬清茶,是一種半發酵茶。烏龍茶几乎不含 維生素C,但富含鐵、鈣等礦物質和促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前飯後喝一杯烏龍茶,能促進脂肪分解,有減肥的`功效。烏龍茶不寒不熱,辛涼甘潤,是一種 中性茶。大多數人夏天都可以喝烏龍茶,烏龍茶茶葉粗老,沖泡時要用100℃的沸水。
3、綠豆湯
綠豆味甘、性寒,具有清熱消暑、利尿消種、潤喉止渴及明目降壓之功效,對於中暑、咽喉炎、瘡癤等有較好療效。因此,綠豆常被民間用來當作消暑的食品。但綠豆性寒,低血壓患者及正逢經期的女性不宜食用。
4、菊花茶
菊花的性質也偏涼,因此夏季喝菊花茶也是不錯的選擇,並且菊花同時還具有降火、名目的作用,更是適合夏季高溫天氣時飲用。特別是對於一些長期面對電腦的人群,菊花的名目功效還能緩解電腦族的眼睛疲勞,同時還能有效地防輻射。
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