中學生文明禮儀知識有哪些
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中學生文明禮儀知識
禮儀是人類文明的標尺;禮儀是美好心靈的展現。人生活在社會裡,注重儀表形象,養成文明習慣,掌握交往禮儀,融洽人際關係,這是我們每一個人人生旅途中必修的一門課程。作為一個有理想、有追求的現代人,注重禮儀的自我修養,即在學習禮儀、運用禮儀中,對儀容、舉止、表情、服飾、談吐和待人接物等六個方面,都能展現出一個人的教養。並在社會交往中,有所為,有所不為,自覺地運用禮儀規範,方算知書達禮,方稱得上是一個有教養的人。只有嚴格要求自己,才能做到“舉止文明,處世得體”,方可“有禮走遍天下”。
這裡我們選編了學校禮儀方面的內容,供同學們學習、實踐。
(一)儀容服飾
臉必淨、發必理、衣必整、紐必結。頭容正、肩容平、胸容寬、背容直。氣象勿傲、勿暴、勿怠,顏色宜靜、宜和、宜莊。
1、髮式
女同學的髮式以理短髮、童發或者束髮為宜。這樣可給人一種清晰、活潑、純真和稚氣之感。
男學生最好是理學生頭。它顯得整潔、乾淨、富有朝氣。
2、服飾裝扮
學生的服飾應以色彩鮮明,線條流暢,明快簡潔為好,這樣可充分顯示出朝氣蓬勃的'精神面貌。
不要穿奇裝異服,女學生不要塗口紅、胭脂、指甲油、畫眉毛,因為少女的肌膚豐潤,本身就具有一種自然美,根本無須化妝。同時也不戴金銀首飾。
在校內,學生不宜穿中、高跟皮鞋。而應穿布鞋、運動鞋,這樣便於做早操和上體育課,同時也可顯示出青少年健美的身姿。
3、規範佩戴校卡。
(二)儀表舉止
我們往往可以從一個人的儀態來判斷他的品格、學識、能力和其他方面的修養程度。
儀態舉止包括:站、坐、行的姿勢,與人交談的態度、說話的聲音、風度氣質、行為動作、面部表情、衛生習慣等等。
1、正確的站、坐姿態和雅緻的步態
“站如鬆,坐如鐘,行如風”。
所謂“站如鬆”,就是站得要像松樹一樣挺拔。其基本要領是:站正,身體重心放在兩腳中間,不要偏左或偏右,胸要微挺,腹部自然略微收縮,腰直、肩平,兩眼平視,嘴微閉,面帶笑容,雙肩舒展,雙臂自然下垂(在背後交叉或體前交叉亦可),兩腿膝關節與髖關節展直,忌諱無精打采。雙手不可叉腰,不可抱在胸前,不可插入口袋,身體不要東倒西歪依靠物體,不要彎腰弓背、耷拉腦袋,不要挺著肚子,岔開雙腿。
所謂“坐如鐘”,即坐得要像鍾那樣端正。其基本要領是:上體自然坐直,兩腿自然彎曲,雙腳平落地上,雙膝併攏,臀部在椅中央,腰部靠好,兩手放在雙膝上,胸微挺,腰伸直,目平視,嘴微閉,面帶笑容。女子入座時,要用手把裙向前攏一下,切忌前俯後仰、搖腿蹺腳、蹺二郎腿、兩膝蓋分開、把腳架在別人的椅背上或放在自己的椅子上。
所謂“行如風”,即走起路來像風一樣輕盈穩重,有雅緻的步態。其基本要領是:上體正直,不低頭,眼平視,面帶笑容,兩臂自然前後擺動,肩部放鬆,身體稍向前,重心在腳掌前部,挺胸,收腹,小腹用一點點力使身體略微向上挺。走路不要前俯後仰,左右擺晃。
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