辦公室的讚美藝術
沉悶的辦公室,充滿了檔案和繁雜的公務,不知不覺中就會使人變得失去熱情;當工作壓力越來越大,就會變得煩躁,經常想些不愉快的事情,對能完成的簡單工作也會覺得複雜和難度增大!
這個時候,內心就會湧起一種渴望:渴望讚美和關心!
讚美是發自內心深處的對別人的欣賞,然後回饋給對方的過程;讚美是對別人關愛的表示,是人際關係中一種良好的互動過程,是人和人之間相互關愛的體現。
讚美能使我們的情緒平靜,感受到被關愛的感覺。
從心理學角度來說,讚美也是一種有效的交往技巧,能有效地縮短人與人之間的人際心理距離。渴望被人賞識是人最基本的天性。既然渴望讚美是人的一種天性,那我們在生活中就應學習和掌握好這一生活智慧。在現實生活中,有相當多的人不習慣讚美別人,由於不善於讚美別人或得不到他人的讚美,從而使我們的生活缺乏許多美的愉快情緒體驗。
讚美的原則
1、要有真實的情感體驗。這種情感體驗包括對對方的情感感受和自己的真實情感體驗,要有發自內心的真情實感,這樣的讚美才不會給人虛假和牽強的感覺。帶有情感體驗的讚美既能體現人際交往中的互動關係,又能表達出自己內心的`美好感受,對方也能夠感受你對他真誠的關懷!
2、符合當時的場景。往往在此情此景之時,只需要一句就夠了。
3、用詞要得當。注意觀察對方的狀態是很重要的一個過程,如果對方恰逢情緒特別低落,或者有其他不順心的事情,過分的讚美往往讓對方覺得不真實,所以一定要注重對方的感受。
4、“憑你自己的感覺”是一個好方法,每個人都有靈敏的感覺,也能同時感受到對方的感覺。要相信自己的感覺,恰當的把它運用在讚美中。如果我們既瞭解自己的內心世界,又經常去讚美別人,相信我們的人際關係會越來越好。
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