自救自護常識教育
自救自護常識教育1
體育課在中國小階段是鍛鍊身體、增強體質的重要課程。
體育課上的訓練內容是多種多樣的,因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。
1、短跑等專案要按照規定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點衝刺時,更要遵守規則,因為這時人身體的衝力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。
2、跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板,起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。
3、在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發生生命危險。
4、在進行單、雙槓和跳高訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節或後腦。做單、雙槓動作時,要採取各種有效的方法,使雙手握槓時不打滑,避免從槓上摔下來,使身體受傷。
5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械後要有保護墊,同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
6、前後滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的專案,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發生扭傷。
7、參加籃球、足球等專案的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻幹而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中,自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。
自救自護常識教育2
日常生活中經常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具,這些刀具鋒利、尖銳,使用不慎,就可能造成傷害。
在使用刀具時應當注意:
1、使用刀具時應當注意力集中,不用刀具比劃、打鬧,更不能拿著刀具互相開玩笑,以免誤傷別人或自己。
2、刀具暫時不使用時,要妥善儲存起來,放在安全穩妥的地方,不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外,以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。
自救自護常識教育3
如今,電視機、電冰箱、洗衣機、電熨斗、吹風機、電風扇等家用電器越來越多地進人了家庭。
使用家用電器,除了應該注意安全用電問題以外,還要注意以下幾點:
1、各種家用電器用途不同,使用方法也不同,有的比較複雜。一般的家用電器應當在家長的指導下學習使用,對危險性較大的電器則不要自己獨自使用。
2、使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況,應立即關掉電源開關,停止使用。
3、電吹風機、電飯鍋、電熨斗、電暖器等電器在使用中會發出高熱,應注意將它們遠離紙張、棉布等易燃物品,防止發生火災;同時,使用時要注意避免燙傷。
4、要避免在潮溼的環境(如浴室)下使用電器,更不能使電器淋溼、受潮,這樣不僅會損壞電器,還會發生觸電危險。
5、電風扇的扇葉、洗衣機的脫水筒等在工作時是高速旋轉的,不能用手或者其他物品去觸控,以防止受傷。
6、遇到雷雨天氣,要停止使用電視機,並拔下室外天線插頭,防止遭受雷擊。
7、電器長期擱置不用,容易受潮、受腐蝕而損壞,重新使用前需要認真檢查。
8、購買家用電器時,要選擇質量可靠的合格產品。
自救自護常識教育4
燙傷是生活中常常遇到的事故。
在家庭生活中,最常見的是被熱水、熱油等燙傷。
如何防止燙傷呢?
1、從爐火上移動開水壺、熱油鍋時,應該戴上手套用布襯墊,防止直接燙傷;端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2、家長在炒菜、煎炸食品時,不要在周圍玩耍、打擾,以防被濺出的熱油燙傷;年齡較大的同學在學習做菜時,注意力要集中,不要把水滴到熱油中,否則熱油遇水會飛濺起來,把人燙傷。
3、油是易燃的,在高溫下會燃燒,做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的油起火,千萬不要驚慌失措,應該儘快用鍋蓋蓋在鍋上,並且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。
4、家裡的電熨斗、電暖器等發熱的器具會使人燙傷,在使用中應當特別小心,尤其不要隨便去觸控。
自救自護常識教育5
在雨雪天氣裡騎自行車,還應該注意以下幾點:
1、騎車途中遇雨,不要為了免遭雨淋而埋頭猛騎。
2、雨天騎車,最好穿雨衣、雨披,不要一手持傘,一手扶把騎行。
3、雪天騎車,自行車輪胎不要充氣太足,這樣可以增加與地面摩擦,不易滑倒。
4、雪天騎車,應與前面的車輛、行人保持較大的距離。
5、雪天騎車、要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面,不要猛捏車閘,不急拐彎,拐彎的角度也應儘量大些。
6、雨雪天氣。道路泥濘溼滑,騎車要精力更加集中,隨時準備應付突發情況,騎行的速度要比正常天氣時慢些才好。
自救自護常識教育6
街道上設定有許多下水管道豎井(還有用於安裝、檢修煤氣、通訊、供水管線的豎井),在這些豎井的'井蓋損壞、丟失的情況下,常會發生行人墜入豎井的事故,造成人身傷亡。
怎樣才能避免這種危險呢?
1、在街道上行走或騎自行車,應精力集中,注意觀察路面情況,夜晚路黑或路燈光線不足時更要加倍小心。
2、下雨天道路積水會漫過井口,所以行路時要格外注意,避免意外傷害。
3、發現井蓋損壞、丟失,存在潛在危險的情況,可以報告巡邏民警或有關管理人員,以及時排除危險。
自救自護常識教育7
隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。
因此,我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識:
1、認識瞭解電源總開關,學會在緊急情況下關斷總電源。
2、不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬製品)去接觸、探試電源插座內部。
3、不用溼手觸控電器,不用溼布擦拭電器。
4、電器使用完畢後應拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
5、發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用乾燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況,應呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。
6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。
哪怕安裝燈泡等簡單的事情,也要先關斷電源,並在家長的指導下進行。
自救自護常識教育8
橫穿馬路應該注意什麼?
橫穿馬路,可能遇到的危險因素會大大增加,應特別注意安全。
1、穿越馬路,要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規則,做到綠燈行,紅燈停。
2、穿越馬路,要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段,應自覺走過街天橋和地下通道。
3、穿越馬路時,要走直線,不可迂迴穿行;在沒有人行橫道的路段,應先看左邊,再看右邊,在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。
4、不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。
5、不要突然橫穿馬路,特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚,或者自己要乘坐的公共汽車已經進站,千萬不能貿然行事,以免發生意外。
自救自護常識教育9
人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。
煤氣給人們生活帶來了許多方便,但如果使用不當,它也會造成災難。
使用煤氣要注意以下各點:
1、認真閱讀燃氣器具等的使用說明書,嚴格按照說明書的要求操作、使用。
2、使用人工點火的燃氣灶具,在點火時,要堅持火等氣的原則,即先將火源湊近灶具然後再開啟氣閥。
3、經常保持燃氣器具的完好,發現漏氣,及時檢修;使用過程中遇到漏氣的情況,應該立即關閉總閥門,切斷氣源。
4、燃氣器具在工作狀態中,人不能長時間離開,以防止火被風吹滅或被鍋中溢位的水澆滅,造成煤氣大量洩漏而發生火災。
5、使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等),應充分保證室內的通風,保持足夠的氧氣,防止煤氣中毒。
自救自護常識教育10
上體育課大多是全身性運動,活動量大,還要運用很多體育器械,如跳箱、單雙槓、鉛球……所以為了安全,上課時衣著有一定的講究。
1、衣服上不要別胸針、校徽、證章等。
2、上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
3、不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4、頭上不要戴各種髮卡。
5、患有近視眼的同學,如果不戴眼鏡可以上體育課,就儘量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時,必須摘下眼鏡。
6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋,應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
7、衣服要寬鬆合體,最好不穿鈕釦多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。
自救自護常識教育11
同學們上學和放學的時候,正是一天中道路交通最擁擠的時候,人多車輛多,必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。
2、集體外出時,最好有組織、有秩序地列隊行走;結伴外出時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
3、在沒有交通民警指揮的路段,要學會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。
4、在霧、雨、雪天,最好穿著色彩鮮豔的衣服,以便於機動車司機儘早發現目標,提前採取安全措施。
在一些城市中,國小生外出均頭戴小黃帽,集體活動時還手持讓字牌,也是為了使機動車及時發現、避讓,這種做法應當提倡。
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