《洞察人性》讀書筆記
認真品味一部名著後,相信大家的收穫肯定不少,寫一份讀書筆記,記錄收穫與付出吧。為了讓您不再為寫讀書筆記頭疼,下面是小編精心整理的《洞察人性》讀書筆記,僅供參考,歡迎大家閱讀。
核心內容:作者認為,人在童年時期應對困境和解決問題的方式,將會決定他成年後的行為模式。
我們可以通過一個人的記憶,夢境和幻覺來分析他的沒在訴求,從而解釋他的行為模式背後的動機。
本書精髓:我們如何才能走出人性的迷宮,更好地與他人相處。
第一部分
人性:人的天性,它隱藏在每一個表情,每一個動作下面。
人性:人的根本訴求,不同的訴求支配著一個人不同了行為,是人們的行為背後的動機。行為背後最根本的訴求才能稱得上是人性。
人的'性格:一個人行為習慣的綜合體。
第二部分
人的行為習慣:習慣是一種行為,這種行為在一開始是我們刻意思考後做出的選擇,即使過了一段時間,我們不再思考,這種行為扔在繼續。
作者對行為習慣的定義:一個人的行為習慣,就是指這個人為了實現他的根本訴求所採取的方式或者方法。
第三部分
性格:性格就是一系列行為習慣的行為模式
作者把性格分為兩類:社會型性格和自私型性格
我們的憤怒,焦慮和刻薄源於無能為力的自卑感。
之所以要了解洞察人性的方法,最終目的是改善自己的行為習慣,進行自我的性格調節,讓自己的性格更加符合社會規則,變得更加樂觀,堅強和平和。
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