終身成長讀書筆記
導語:成長型思維模式建立在這樣一種理念上:你的基本能力是可以通過你的努力來培養的。即使人們在先天的才能和資質、興趣或者性情方面有著各種各樣的不同,每個人都可以通過努力和個人經歷來改變和成長。接下來小編整理了終身成長讀書筆記,文章希望大家喜歡!
《終身成長》這本書是哥倫比亞大學心理學教授的著作,讓我們更清晰地認識自己的思維模式,改變自己,以積極的心態面對學習、面對工作、面對生活。
《終身成長》一書主要介紹了人的兩種思維模式:固定型思維和成長型思維。固定性思維的人,認為人的才能一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特徵。他們會把發生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。成長型思維的.人,認為人的能力可以努力培養。雖然人的先天才能、資質、性格各有不同,但都可以通過努力和經歷來改變。
哥倫比亞大學的腦波研究室做了一項測試,發現兩種思維模式腦波活躍的點是不同的,固定性思維的人關注的是測試的結果,成長型思維的人更關注提高知識水平的資訊。這不禁讓我們想起每次考試後,很多學生拿到試卷關注的是考了多少分、第幾名、是否超越了某個同學,而有些孩子會根據試卷分析自己知識的掌握情況,總結得失,尋找學習規律,以便在以後的學習中取得進步,這就是固定性思維與成長型思維的區別。我們不難發現,擁有固定性思維的人不在少數。
當然,我們不能就此判別這個人就是固定性思維或成長型思維,因為在不同時期、不同事件中,人的思維模式不是一成不變的。那麼,我們瞭解了兩種思維模式,並知道其中的區別,就有利於我們引導孩子更多地利用成長型思維解決問題。
我女兒學習成績一直不錯,但是進入四年級下學期後,數學知識點繁雜,一時應付不過來,接連兩次考試失利,對數學的學習出現了畏難情緒,有點難度的題就空起來不做,作業有了錯題就情緒低落,甚至把作業扔到一邊。我告訴她,成長型思維的人,不會盯著分數不放,他們更關注在錯誤中尋求方法,從失敗和挫折裡受益,讓自己變得更強大。於是,我和她一起分析失利的原因,這學期的學習態度有沒有問題,聽課情況怎樣,失分題的原因是什麼,你有什麼改進的辦法。一層層的剖析,讓她清晰地認識到了自己問題所在。慢慢地,她又重拾了對數學的信心。現在,她對這本書也產生了興趣,這本書正躺在她的書包裡呢。
同樣,這本書對我的影響也是顯而易見的,我本不善於言談,不善於表現自我,一些事能躲就躲。但現在我的心態積極了許多,面對挑戰,勇敢嘗試。沒有試過怎能知道不可以?即使失敗,下次也許就能成功,這樣的想法越來越多地出現在我的腦海。成長型思維讓我更以發展的眼光看待學生,不會給孩子貼上某種標籤,沒有哪個孩子是一成不變的,調皮搗蛋的孩子可以成為老師的好助手,成績落後的孩子通過刻意練習,可以慢慢提高。
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