《誰動了我的乳酪》讀後感（實用15篇）

認真讀完一本名著後，相信大家的視野一定開拓了不少，這時就有必須要寫一篇讀後感了！那麼讀後感到底應該怎麼寫呢？以下是小編幫大家整理的《誰動了我的乳酪》讀後感，希望對大家有所幫助。

《誰動了我的乳酪》讀後感1

今天我讀完了美國著名作家斯賓塞·約翰遜寫的《誰動了我的乳酪》一書，真是受益匪淺！

“誰動了我的乳酪”這個故事令人感動。故事講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮中尋找乳酪的事，由於乳酪不經意的消失，使他們失去了生存的源泉，繼而他們各自做出不同的反應：嗅嗅和匆匆立即採取行動，適應變化；唧唧剛開始不能適應變化，後來經過一番思想鬥爭，也加入了尋找乳酪的行列中；而哼哼呢？它的思維始終定格在原來的狀態，至終仍不能接受這變化。故事的結局，除哼哼外的其他三位都在乳酪N站找到了自己所需的乳酪，而哼哼卻不願變化，拒絕變化，永遠停留在乳酪C站……

在現實生活中，在學習中，我覺得“乳酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善於用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“乳酪”。我曾害怕學習，希望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。通過讀這本書，我懂得在以後的學習中，要適應新的環境，及時發現和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。

“乳酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“乳酪”將無法生存。如果自己捨不得放棄舊的“乳酪”，也不去追求新的“乳酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮鬥的目標。

我們應該做到隨著“乳酪”的移動而改變生活態度和方法，並且能從中得到新的快樂！

《誰動了我的乳酪》的'讀後感

俗話說得好：“風月為益友，詩書為良師。”是啊，博覽群書能使人智增百倍，生活中如果缺少了書，就變得枯燥乏味了。因此，書是人類的必需品。

最近，我讀了一位醫學博士斯賓塞·約翰寫的一本書——《誰動了我的乳酪》。這本書讓我受到很大的啟發，書中的每一段落，每一篇文章，都深深地印在我的腦海裡，他們引領我我進入了另一個人生領域……

《誰動了我的乳酪》講述的是兩個小矮人哼哼、唧唧與兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆在迷宮裡尋找乳酪的故事。一天，四個主人公發現了乳酪C站，並一起分享。當乳酪吃光後，兩隻老鼠能迅速適應變化，馬上去尋找新的乳酪。而兩個小矮人則相反，直至過去了很長時間，唧唧改變了想法，決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的乳酪，而哼哼還在想乳酪為什麼會消失不見，還在等著乳酪自己回來……

其實，乳酪就像我們的需求——幸福的家庭，穩定的工作，身心的健康，優異的成績；迷宮則像我們的人生，它充滿了神祕和未知；在生活中，我們是唧唧和哼哼的結合。像唧唧一樣打算著未來的一切，準備接受變化，又像哼哼一樣當變化來臨時，又有些恐懼，不能按計劃行事。

每個人又何嘗不是在尋找自己的乳酪呢？唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆個有個的特點，我們都希望像匆匆一樣，看到目標立即行動，誰都不希望像哼哼那樣，失去了以為他會回來，在哪裡坐以待斃。找到乳酪後，我們不能以為他會永遠存在，因為他總有一天被吃光，會變質，會被其他人奪走。所以我們不能獨守乳酪，也不能貪婪地去享用，要像唧唧那樣，朝著新方向前進，朝著另一個新的目標出發，尋找新的乳酪。

唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆就像我們面臨的四個人生。只有不斷地迎接改變，不斷地調整和更新自己，不段地朝新方向出發，才能在這個偌大的社會中站有一席之地。

《誰動了我的乳酪》讀後感2

《誰動了我的乳酪》中四個主人公不同的人生態度以及面對問題的不同感想深深的影響了我，故事中有簡單的一面也有複雜的一面，然而我們為個人都具有這些方面，無論是種族、國籍、年齡以及性別如何。書中所強調的是兩種在追求幸福過程中的價值觀，一種是簡單的人生；第二種是應對變化。書中的四個小主人公的設定也正是要體現出這兩種價值觀。書中，嗅嗅和匆匆並沒有多大的區別，它們的作用就是區別於兩個小矮人的“簡單”，從而體現了“簡單”的價值觀。這種簡單，使得它們在面對乳酪突然消失時可以比頭腦更為發達的夥伴更積極的面對這突如其來的境況。與兩隻老鼠的作用不同，哼哼和唧唧二人則重點體現了面對變化的應對。而故事的絕大部分也都是描寫這個環節，因為對於讀者，我們都是複雜的人類，因此如何應用好我們複雜的思維去面對和解決問題則更為重要。書中有許多值得深思的哲理句子，下面我僅僅列舉其中的部分並談談自己的理解。

1。乳酪對你越重要，你就越想抓住它。

2。如果你不改變，你就會被淘汰。

3。如果你無所畏懼，你會怎樣做呢？

4。朝新的方向前進，你就會發現新的乳酪。

5。在我發現乳酪之前，想像我正在享受乳酪，這會幫我找到新的乳酪。

6。越早放棄舊的乳酪，你就會越早發現新的乳酪。

7。陳舊的信念，不會幫助你找到新的乳酪。

生活中我們會遇到很多自己想要的東西，那樣東西對你越重要，你就會越努力的去得到它。面對當今競爭日益激烈的社會，形勢複雜多變，如果想在競爭中生存，你就要學會適應，做出改變以應對變化的世界，否則你就會被淘汰。我們要有創新意識，在前進中探索和發現新的東西，不斷推陳出新、革故鼎新，總之不要一成不變。因此我個人很喜歡“創新是一個民族進步的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力這句話。沒有創新，就不會有國家和社會的發展，當然個人也不會得到什麼發展。當我們沒有發現新的乳酪之前，我們可以想像自己正在享受乳酪，因為這樣會幫我們找到新的乳酪。的確如此，當我們沒有成功的時候，我們可以想像自己成功時的心情，那樣會幫我們更早成功，如果我們在成功之前總是在想自己在追求中會遇到什麼困難，那麼成功會離你越來越遠。也許歸跟到底也就是要有自信吧，因為自信是成功的第一步。前途是光明的`，道路是曲折的。當我們在人生的十字路口徘徊時，我們一定要自信，一定要有找到屬於自己的方向，也一定要適應當今這個變化的環境。當你正處在黑暗中，並認為自己不能走出黑暗，其實那有可能是黎明前的黑暗，只要堅持再堅持，成功就會到來。無論怎樣，我都真誠地希望各位像我一樣，在每次閱讀這個故事的時候，都能從中領悟一些新的、有用的東西，並能幫助自己妥善應對各種變化，那麼成功也就離你不遠了。加油吧！！！最後，留下書中“乳酪牆”上的話，仁者見仁，智者見智吧。

乳酪牆上的話變化總是在發生他們總是不斷地拿走你地乳酪。預見變化隨時做好乳酪被拿走的準備追蹤變化經常聞一聞你的乳酪，以便知道它們呢什麼時候開始變質。儘快適應變化越早放棄舊的乳酪，你就會越早享用到新的乳酪。改變隨著乳酪的變化而變化。享受變化！嘗試去冒險，去享受新乳酪的美味！做好迅速變化的準備不斷地去享受變化記住：他們仍會不斷地拿走你的乳酪。結局……或者是新的開始？

《誰動了我的乳酪》讀後感3

很早就聽過《誰動了我的乳酪》這本書，但是從來就沒想要去看，因為聽到這個書名就覺得有滑稽，以為作者要描寫的就是一個類似童話般的故事。偶然的機會，通過網上一篇文章的介紹初步的瞭解到了這本書，這本不到一百頁的小冊子，卻改變了全球不少人的生活態度，當時我就知道這是本不容錯過的書，很值得一看。

《誰動了我的乳酪》主要內容是小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宮裡尋找乳酪，他們找到了一座巨大的乳酪堆，開心極了，然而有一天所有乳酪都消失了，小老鼠嗅嗅和匆匆在第一時間出發尋找新的乳酪，而哼哼和唧唧呢只會仰天抱怨誰動了我的乳酪，最後唧唧也勇敢地踏上了尋找新乳酪的征程，他在迷宮的牆上寫下，“享受變化嘗試去冒險，並且享受新乳酪的美味”。

這個故事告訴我們，在這個充滿了變化的世界上，我們必須作好充分的.心理準備，變化後更加不能停留在那兒，什麼事也不做。誰都希望自己能像嗅嗅和匆匆一樣，但是又有多少人能做得到呢?當變化出現時，要及時做出相應的對策，或許簡單行事能比瞻前顧後帶來更多的快樂和收益。不能一味的懼怕改變，如果不改變，你就會被淘汰，你要想想當你擔心自己的無所作為會導致事態更嚴重時，恐懼會促使你立即採取行動，但是如果恐懼已經束縛你的手腳，到了讓你什麼也做不成的時候，心中所留戀的舊乳酪其實已經不可能再回來了

書名所說的“乳酪”指的就是我們在生活中想要得到的任何東西，如果我們得到了自己嚮往已久的“乳酪”，常常會沉迷其中，喪失勇氣和鬥志;如果我們失去它或者它被別人拿走，我們將會遭受莫大的痛苦和傷害，只有及早注意微小的變化，這會有助於你適應即將到來的大變化。而書中的“迷宮”就代表我們不斷尋找幸福的場所，只有自己能在發現變化時勇敢地去改變，給自己找到更多的機會，會比在安樂窩裡不問世事要安全得多。

在現實生活中，“迷宮”代表了我們所處的工作和生活空間;而“乳酪”則代表著我們努力奮鬥、矢志追求的人生目標。這本書帶給我最大的感悟就是：外在的變化是一種必然，平時要勤于思考，培養“居安思危”的憂患意識，並在變化來臨時從容應對。每個人一生都會有多種崗位的工作經歷，無論從事什麼工作都要時刻充滿工作激情，保持危機意識，有著靈敏的嗅覺和積極的行動，並像“唧唧”一樣正確對待外界的客觀變化，不斷進行心理調節，找準自己的定位，把心態與外界變化調整到同頻共振上來，簡單地說就是“隨著乳酪的變化而變化自己”，以最好的心境去工作和生活。

仔細想來，我自己以前也曾扮演過“哼哼”的角色，喜歡在安定的環境中有條不紊的做好自己的事情，躺在自己的那塊乳酪上安於現狀，進取心不足，缺少主動思考、創先爭優的熱情和動力。《誰動了我的乳酪》恰如一部思想上的永動機，時刻提醒我思維觀念要始終保持動態變化，更要坦然面對和接受各種變化的挑戰。作為一名組工幹部，不僅要對本職工作、業務知識熟練掌握，同時，更要對工作內容、工作物件的細微變化做到未雨綢繆，超前思考、主動思考、提前預判，做到有備無患、防患於未然，從而將工作做得更加全面、到位。

《誰動了我的乳酪》讀後感4

漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，此外，我也喜歡看勵志方面的書，吃過各種版本的“卡耐基”、喝過各種各樣的“雞湯”。眼前這本《誰動了我的乳酪？》似乎綜合了它們所有的口味，著實叫人喜歡。

從表面看，《誰動了我的乳酪？》和其他眾多裝禎精美的書沒大區別，只是薄了些，約4萬字，寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟：自1998年9月由美國普特南出版公司出版後，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

書中有4個“人物”———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的.乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

“乳酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的乳酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的乳酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麵對資訊時代的變化和危機。

當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。

世事變化本無常，《誰動了我的乳酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裡奔跑追尋。

《誰動了我的乳酪》讀後感5

未來，命運，人生，這些字眼常常伴隨著我們，讓我們感到無比困惑和沉重。使我們感覺未來命運難以琢磨，人生難以把握。當讀過《誰動了我的乳酪》之後，我的眼前豁然開朗，進取地改變自我，正視現實中的困難，勇敢地理解挑戰，與時代共前進，最終成為自我命運的主宰。書中沒有華麗的詞藻，僅有千真萬確的真理，讀後最大的收穫也就在此！

書中有四個主人翁，老鼠嗅嗅善於嗅出變化的氣息，匆匆能對變化迅速地做出行動；小矮人哼哼應對變化猶豫不決，煩惱叢生，埋怨天地，唧唧起初雖然應對變化恐懼不前，但最終衝破了自我，重新踏上尋找新乳酪的征程。乳酪只是一個代用詞，它代表著生活中的層層面面，人類所需要的東西。例如：金錢、工作、幸福、友情、感情等等。而在遭受了“乳酪”不見了的殘酷現實後，我們的做法大多像小矮人哼哼一樣，恨天怨地，並盲目地期待著“乳酪”自我跑回來的那一天。並碌碌而無為地在等待中度過每一天，抱怨老天的不公。但在應對變化中我們應當學會應對變化的。我們是不能滯留在其中一角安身立命的。論成敗，人生豪邁，大不了重頭再來

人生猶如大海中一葉小舟，我們自我就是舵手，最終到達幸福的彼岸。要想成為領航的舵手，靠的是我們對變化的敏銳洞察和作出的正確確定。進取、勇敢地接近變化是對我們的考驗。書中一開始就給了我們無法逃避的現實：一旦穩定的、令人滿意的現狀被打破，甚至過去一切令人留戀的東西不復存在的時候，我們如何應對看看作者給我們的啟示：兩隻老鼠“匆匆”和“嗅嗅”，對此並不感到吃驚。因為他們早已察覺到最近好像有一些奇異的事情正在發生，所以他們已決定隨之而變化。於是，他們毫不猶豫地取下掛在脖子上的跑鞋，穿上並繫好鞋帶，奔向迷宮的深處。最終，幾經周折，找到了想要的“乳酪”。“唧唧”一開始緊緊閉上眼睛，不願相信這一切是真的，但在確認事情已經變化後，他理解了改變，戰勝了恐懼與沮喪，進取地應對在尋找“乳酪”的過程中發生的各種困難。並不斷反思過去犯下的錯誤。最終成功地獲得比以前更大、更新鮮的“乳酪”。更重要的是：獲得了一個美麗、進取、富於挑戰的人生。再看“哼哼”，他代表著人性中惰性的.一面，懼怕變化、懼怕挑戰、貪圖安逸。結局可想而知。從作者勾畫出的三種人生圖畫中，我們應記住“唧唧”寫在乳酪牆上的話：變化總是在發生；預見變化，隨時做好乳酪被拿走的準備；追蹤變化；儘快適應變化；改變，隨著乳酪地變化而變化；享受變化！做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。

順時者昌，逆時者亡。順時者，不斷調整自我，緊緊把握時代脈搏，進取應對機遇與挑戰，與時代共同前進。相反，逆時者，拒絕改變，懼怕挑戰，最終將被時代所拋棄。

管理經營是這樣，教育改革也同樣如此。新課程改革已在健康、有序、全面地推進，一步步走進學校，走進課堂。新課程改革對教師在教育觀念、教學行為、教學方式、教學主角等方面提出了新要求。應對新課程改革的挑戰，我們應樹立正確的教師教育新理念，構建多元、開放的教師教育體系，推進一體化的教師教育模式，設定合理的教師教育課程，突出教師專業化特色。以更加明確、更加堅定的步伐邁步新課改！

人生是豐富多彩的，充滿著機遇與挑戰。只要我們心存夢想，勇於理解困難的磨練，就會獲得最有價值的乳酪、活力、多彩、幸福的人生與未來。

《誰動了我的乳酪》讀後感6

書中有4個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

“乳酪”和“迷宮”在這裡自然是個比喻，它們分別代表我們生命中的`任何最想得到的東西，它可以是好成績、好工作，也可以是好人緣、好心情等等。迷宮就是自己所處的環境，可以是學校、工作單位，也可以是家庭、社群等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的乳酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的乳酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

生活在這樣一個快速、多變和競爭激烈的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，我們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的乳酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角聽天由命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和力量”再去變動和追尋。

生活在這個世界上，就不能不承認它的變化屬性，無論是精神層面的情感，還是物質層面的哲理。有句歌詞這麼唱：不是我不明白，是這個世界變化快。然而，出於人的本性，我們都渴望能永遠生活在安逸、溫暖的環境裡，沒有風吹草動的驚嚇，沒有辛苦勞頓的痛楚，這樣，我們就會少些感受世事無常、生離死別的折磨，但問題是，事物總是在或明或暗地發生著變化。有了變化，我們知道父母會老而盡孝，知道親情、友情和成功需要付出汗水來培植，知道要取得自己所要的成績是要靠自己的努力。

《誰動了我的乳酪》讀後感7

很偶然地看到了《誰動了我的乳酪》這本書，初看簡介時覺得像是寓言故事、漫畫甚至是卡通故事。一向都有聽說這本書當時還很暢銷，但並沒有看過，心中猜想無外乎是職場的一些遭遇，教會菜鳥們如何化解，諸如此類的問題。在書店有很多這類的書籍，一度氾濫成災，似乎看了這本書，人人都會像鬥士一樣就會無往而不利，成為全能王。孩子和好朋友交換書籍回來看，我一度還很驚訝，孩子也看這樣的書？看了前面的介紹想來孩子可能是被裡面的四個可愛的小人物所吸引，因為是和孩子一齊閱讀，就翻看了幾頁，吸引我的是四種不一樣的人物性格。中間因為工作忙碌停了兩天，可又總覺得欲罷不能就又開始重新閱讀。

書中講了四個卡通人物，小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人唧唧和哼哼在迷宮裡尋找乳酪的故事。在尋找到一個儲量豐富的乳酪倉庫C站時，他們採取了不一樣的生活方式和狀態。小老鼠嗅嗅和匆匆在享用這些美味的同時隨時觀察環境變化，做好應對新問題，尋找新的乳酪倉庫的準備；而兩個小矮人哼哼和唧唧則安逸地享受著乳酪美食，越來越沉浸其中，早已忘了觀察乳酪倉庫那些細微的變化。看到那裡我心裡樂樂地想，動物的思想雖然簡單，但卻比人類要有危機意識。在現實中，動物們極力保護自我的食物以及領地，時時刻刻準備著面比較自我強大的敵人，當然也包括人類。而人類在強大中早已忘乎所以，覺得自我無所不能，肆意地享受著並迫害著大自然給予的一切，就象哼哼和唧唧一樣，這一切都是得來的理所當然的，根本無暇去顧及氣候、環境等等這些微小的變化，越來越多的自然災害、惡劣天氣的來臨都警示著人們“請善待大自然”。

最終有一天所有的乳酪突然都消失了，我當時看到那裡第一反應就是“怎樣會消失呢？這可怎樣辦呀！”像極了小矮人哼哼和唧唧。書中精彩的部分開始了，小老鼠和小矮人應對這突如其來的變化，他們的心態暴露無遺，嗅嗅和匆匆並沒有太多的分歧，立刻整裝待發，開始尋找新的更豐富更新鮮的乳酪倉庫。而小矮人哼哼和唧唧則陷入了迷茫，不相信乳酪的消失，每一天抱著幻想期待著乳酪的重新出現，對於應當如何去做則是猶豫不決，直到唧唧最終衝破思想的束縛，開始了重新尋找乳酪的新旅程，而哼哼仍然固守原地，即使對於唧唧的勸說也是無動於衷。而唧唧則在迷宮中一路尋找一路總結，最終勝利地找到了更豐富更新鮮的乳酪倉庫。

這本書大約有4萬字，短小精悍、淺顯易懂的`似乎只是一則寓言故事僅有簡簡單單的四個卡通似的小人物，沒有太多的對話，卻帶給我們了很多啟示很多深思。或許在人們心中，乳酪能夠有無數個替代品，它代表著我們認可的我們生命中最想得到東西，事業、金錢、感情、健康、幸福的生活等等，應對各種變化、各種危機，我們應當如何處理。對號入座，我們會是四個小主人公中的哪一個呢？讀完這本書覺得斯賓塞。約翰遜博士很偉大，他用了一個簡單的場景、趣味的故事、四個可愛的小卡通人物簡便愉快地講明瞭一個複雜多變的縈繞很多人心頭難以解決的問題，他就像一個智者，從容不迫地讓我們明白了問題的所在，明白瞭解決問題的根本，看清楚了鏡子中的自我。

誰動了我的乳酪？你又會如何？是躲在一角等待，等待時間一分一秒地流失，讓自我變得越來越懶惰，懶得去變，懶得去動，讓自我喪失掉所有的活力；還是象唧唧那樣，應對變化，應對現實，邁出勇敢的那一步，改變自我，追尋新的屬於自我的“乳酪”。

《誰動了我的乳酪》讀後感8

勵志和成功方面的書，現在社會上流傳很多，但當我的視線進入《誰動了我的乳酪》這本書的時候，我的心被重重地撼動了，一本不足百頁，僅四萬字的薄薄小冊子，竟有如此衝擊和震撼力，我想這就是這樣一本全球最暢銷書的魅力所在吧!

我們正經歷一個多變的社會，體制的變革把我們從一條風平浪靜的計劃經濟的小溪推向了充滿驚濤駭浪的汪洋。這種變化是徹底的、革命性的，又是客觀的，必然的。而《誰動了我的乳酪》用寓言式的故事討論了二個鮮明的主題;那就是變化。在變化來臨之前，怎樣預見變化，在變化到來之後，怎樣對待變化、適應變化。

要知道，事物的變化是客觀的、絕對的，而不變是主觀的、相對的。其實，我們周圍每天都在面對變化，只是因為這種變化是細微的，不易感知的，容易忽略。我們很多的人都習慣於這樣一種情形，即漠視身邊細微的變化，而面對急劇的變化表現出頑強的抗爭，抑或是徒勞的抗爭。然而，問題是很多情況下，變化是在悄然間發生，卻未被感知和覺察，以至於鑄成悲劇，就像一隻扔進冷水裡慢慢被加熱煮熟了的青蛙。當我們守著眼前的一片天空，習慣於自己擁有的工作、財富、幸福時，我們總是躊躇滿志，怡然自得或誇誇然暢談美好的未來，而很少想到萬一，想到去聞一聞“乳酪是否有變質”或看看否否正在少去。直到乳酪忽然沒有時，我們才開始追問為什麼，但為時晚矣。當我們真正意識到危險來臨的時候，可能已經無能為力，無法挽回了。我們中的一部分人平時象哼哼一樣，面對失去的那份安天天叫嚷著：“誰動了我的乳酪? ”然後意志消沉，苦等所謂老天開眼的奇蹟，結局只可能是在空空蕩蕩的房間裡餓死。在這個多變的時代，如

2 果你不改變，你就會被淘汰。書中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我們的榜樣。居安思危，對多邊的“乳酪”變化密切注意，把跑鞋掛在脖子上，隨時準備調整自己的生活方式去尋找新的“乳酪”。只有敏銳地注視著局面的細微變化發展，未雨綢繆，主動做好知識積累、技能積累、身體和精神積累，我們才能應付自如的面對發生的變化。

一本好的書就是能讀自己。從《誰動了我的乳酪》一書中所能悟出指導工作、學習、生活的理念，正如劃出了一個人走向成功和新生活的航線。當然，真正啟動航程的.還是靠你自己。

“變化”——這個貫穿全書的精髓，讓我覺得它要讓人們懂得和掌握的是一種積極的生活態度，在這個瞬息萬變的社會中它讓我懂得需要摒棄一切盲目的樂觀，所有無聊的自怨自艾，用一種時刻跳躍著的激情和衝動去面對我們身邊的環境，躊躇?猶豫?彷徨?不知所措?它讓我們在面對一切生活、愛情、工作等困惑的同時，果斷地行動起來，固步自封是可悲的，應該不斷尋求變化，在變化中求發展，在發展中達到成功的目標。是呀，生活中太多的變化了。

放下這本書，我好像有了動力，有好多事我得去嘗試做，儘可能地做好!我早就因為身材走樣而煩惱，何不馬上走進健身房?我的工作就無可挑剔了嗎?我得好好地學習繼續努力，發揚川江精神!世事變化本無常，《誰動了我的乳酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裡奔跑追尋!

《誰動了我的乳酪》讀後感9

面對瞬息萬變的資訊時代，面對事業、家庭、健康的突如其來的變化，庸常生活裡的我們，似乎早就習慣了按部就班，習慣了去逃避，習慣了先說"那不可能"，習慣了沒有奇蹟，甚至，習慣了自己的習慣。可是正如《誰動了我的乳酪》中唧唧在牆上寫道的："朝著新的方向前進，你就會發現新的乳酪。"

《誰動了我的乳酪》這本書講述的是兩個小矮人哼哼、唧唧與兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆在迷宮裡尋找乳酪的故事。他們找到了一座巨大的乳酪堆，開心極了，然而有一天所有的乳酪都消失了，兩隻老鼠能迅速適應變化，馬上去尋找新的乳酪。而兩個小矮人則相反只會抱怨誰動了我的乳酪，直至過去了很長時間，唧唧改變了想法，決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的乳酪，而哼哼還在想乳酪為什麼會消失不見，還在等著乳酪自己回來……

每個人又何嘗不是在尋找自己的乳酪呢？唧唧、哼哼、嗅嗅、匆匆各有各的特點，我們都希望像匆匆一樣，看到目標立即行動，誰都不希望像哼哼那樣，失去了以為他會回來，在哪裡坐以待斃。我覺得我們要像唧唧那樣，克服恐懼，戰勝自己，朝著新方向前進，朝著另一個新的目標出發，尋找新的乳酪。

作為一名人民警察，面對目前**社會治安形勢日趨錯綜複雜，公安保衛任務更加繁重艱鉅，法律法規不斷地更新完善，執法執勤日趨規範，這一系列的變化使得許多公安民警的執法水平和技能與當前的執法環境不完全適應。許多民警就如書中的哼哼一樣碰到變化時，還是原地踏步一成不變地不做任何嘗試。"不改變，你就會被淘汰"，當我們公安民警面對群眾的投訴，當我們面對與日俱增的案件量；當我們面對襲警的`違法者；當我們面對家庭親人的不理解時；我們是自怨自艾埋怨"誰動了我的乳酪呢"；還是克服恐懼、戰勝自己重新啟程去追尋新的乳酪呢。

地球不可能因為你而改變它的運轉，別人也不可能因為你而改變他們的態度，能變的只能是你自己，生命在你自己的手中，只有你戰勝自己，才會有陽光的爛。失敗並不可怕，可怕的是你永遠戰勝不了自己。

歲月流沙，反思我自己這二十五年的生活，在未看過這本書之前，我覺得自己根本沒有領悟到什麼是真正的生活。從求學到工作，我一直比較順利地找到了哼哼眼中的乳酪C站。我猶如他當時的狀態，享受著安逸的生活，有很大的滿足感，並且失去了尋找新的"乳酪"的動力和勇氣。可是當我看了唧唧在面對變化後，尋找自己新乳酪過程，我覺得自己應該向唧唧學習。身為基層民警，服務的物件是人民群眾，面對不斷變化的各式各樣的群眾，我們要用不同的準則和方式方法去對待他們，並如書中所說的"儘早發現細微的變化"，這樣才有助於你適應大的變化。

在這個迅猛發展的世界容不得我們躺倒盡享安逸，我們要戰勝自己，學會應對萬千變化，每位民警在實際工作中，應努力做到--適應領導，讓領導信任你；適應同事，讓同事喜歡你；適應群眾，讓群眾滿意你。這樣的你會發現：戰勝自己，前方風景無限……

《誰動了我的乳酪》讀後感10

在找到自己的“乳酪”後，當然會滿心歡喜地享受著自己的“乳酪”。然而，當你找到自己的“乳酪”後，是否曾想過有一天這“乳酪”會變質甚至消失呢？人的思維是複雜的，在失去這“乳酪”後，或許會像《誰動了我的乳酪》中的“哼哼”和“唧唧”這兩個小矮人那樣不肯承認乳酪不見了的事實，也就是否認變化，只是一味地等待著乳酪的回來。我們雖然可能會如此等待，但若能像當中的“唧唧”那樣，最後能發現變化可以帶來更好的生活並學會及時地調整，這樣也為時未晚。然而從此書中我們可以看到，在面對同樣的變化的時候，另外兩個主人公——兩隻小老鼠卻與兩個小矮人相反。這兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”雖然頭腦十分簡單，但在面對變化的時候，它們的表現卻比兩個小矮人更加出色。兩隻小老鼠能每天都看出變化的發生，並在”乳酪C站”中的乳酪被吃完後及時再次進入迷宮，而且只憑著它們靈敏的嗅覺，一條道路，一條道路地探索，最終尋找到新的乳酪站點——“乳酪N站”。它們能找到新的乳酪，只因為它們能隨著變化而變化，雖然每一次進入漆黑的迷宮前就已知道前路有眾多危險，但它們卻敢於面對即將到來的未知的挑戰，那挑戰或許會讓它們受傷，而如果就因害怕受傷，那麼永遠都無法找到新的乳酪。

眾所周知，人類的智商是比老鼠的要高的，但人類往往卻因為複雜的大腦和情感使事情變得越來越複雜。因而人類那些過於複雜的思想和情感便成為了阻礙他們前行的絆腳石了。如果人類就這樣不去隨變化而變化，那麼“乳酪”就只會是他們的憧憬罷了！

我們應該知道，變化總是會發生的。試從求學之路來看，從國小到中學，要學習的科目從三科變成了九科，而且連三科主科也有了不少變化：語文學習從簡單的`識字、組詞、造句和看圖寫作變成要學會寫一篇篇六百甚至八百字的記敘文或議論文；英語學習從簡單地跟著老師或錄音帶讀單詞課文變成自己要學會拼讀單詞、理解文章內容以及文章中某些句子所包含的語法知識；數學學習也從學習簡單的算術和平面圖形到函式、向量和立體幾何......

從以上來看，只對於從國小到中學的變化就有如此之多，那麼在現今這發展如此迅猛的時代裡，其變化就更加數不清了。那我們是不是更加要注意到變化和適應變化呢？要想應對好變化，那就要注意“乳酪牆上的話”，就是以下幾點：一、知道變化總是會發生，“乳酪”的“保質期”不會很長久；二、要預測變化，時刻做好失去“乳酪”的準備；三、密切關注變化，經常“嗅一嗅”“乳酪”，這樣你才知道它是否依舊“新鮮”；四、迅速適應變化，要學會放棄，放棄舊的“乳酪”，那你就可以更早享受新的“乳酪”；五、變化，隨著“乳酪”的變化而變化；六、享受變化，盡情享受探險的過程和新的“乳酪”的“美味”；七、做好迅速改變的準備，享受其中的樂趣。有了這幾點作為我們每個人在人生道路中應對變化的良策，那麼我們就更應該嘗試去面對各種變化，並且適應變化——隨變化而變化。

請記住一句話：唯一不變的是變化！

《誰動了我的乳酪》讀後感11

新鮮的乳酪在哪裡？

漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，眼前這本《誰動了我的乳酪？》似乎綜合了它們所有的口味，著實叫人喜歡。

寫的是個有趣的寓言故事，每頁都配有主人公滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟：自1998年9月由美國普特南出版公司出版後，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。從表面看，《誰動了我的乳酪？》和其他眾多裝訂精美的書沒大區別，只是稍稍薄了

書中有4個“人物”——小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”、小矮人“哼哼”和“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終守在已經消失的美好幻覺中，卻每天抱怨，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在原地鬱鬱寡歡……

“乳酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的乳酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的`迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

我喜歡這本書，因為它是一個有趣的故事，輕鬆愉快地便說明了多變的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目時，《誰動了我的乳酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麵對資訊時代的變化和危機。

世事變化本無常，《誰動了我的乳酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裡奔跑追尋。

無論怎樣，我都真誠的希望在每次閱讀這個故事的時候，都能從中領悟到一些新的、有用的東西，希望它能幫助我妥善地應付各種變化，不論成功的目標是什麼，它都能幫助我走向成功。

《誰動了我的乳酪》讀後感12

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我要推薦的書目是《誰動了我的乳酪》：往前跑，別棲息太久。

《誰動了我的乳酪》作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生，心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子－－怎樣處理和麵對資訊時代的變化和危機。

書中有四個人物，兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆，兩個小矮人哼哼和唧唧。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現乳酪儲備豐富的倉庫，便在其周圍構築自己的幸福生活。很久之後的一天，乳酪突然不見了！這突如其來的變化使他們走向不同的未，嗅嗅和匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快找到了更新鮮更豐富的乳酪。兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化，卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中，追憶、抱怨，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的`束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入了潦黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪。哼哼，卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡。

書中有四個角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅和匆匆善於嗅出變化的氣息，匆匆地做出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由於害怕改變而否定和拒絕變化。顯然我們多數人都更想哼哼和唧唧，怕沒有乳酪的飢餓和落魄，也怕尋找新乳酪的艱辛和危險。

生活在這個世界上，就不能不承認它的變化屬性。無論是精神層面的情感，還是物質方面的哲理。有句歌詞這麼唱：“不是我不明白，是這世界變化的太快”，然而出於人的本性，我們都渴望能永遠在安逸，溫暖的環境裡，沒有風吹草動的驚嚇，沒有辛苦勞頓的痛楚。這樣我們就會少些感嘆世事無常，生死離別的折磨。但問題是，事物總是在或明或暗的發生著變化，有了變化，我們知道父母會老而盡孝之道，知道家庭、友情和愛情需要付出汗水來培植，知道孩子的長大需要我們的教育和引導……

也讓我們不斷豐富知識與情感，知道回憶和不斷進步，為此，我們才能時刻繃起“時光的耳朵”，聽到過去的聲音和有限的未來，能想象嗅嗅和匆匆，能在享用乳酪時不忘變化的來臨，變得更加穩重和成熟。

當然了，人在適應變化時，總忘不了給自己一個偷懶的理由，就像哼哼唧唧。但是在這個迅猛發展的世界裡，容不得我們躺倒盡享安逸，唧唧還是好樣的，他在乳酪被動，消極等待了一段時間之後，還是痛定思痛，勇敢地向未知的迷宮挺進了。儘管他還有回到乳酪c站的想法，但畢竟沒有沉湎於幻覺，停滯不前。我們生活在這個世界上，只有承認變化並盡全力去適應它，才能在不遠的將來重新找回屬於自己的新乳酪。雖然這個極其痛苦、危險，但有了這樣務實、真切、充足的認知和準備，我們才不會在有災難和痛苦突然降臨時變得手足無措，這在當前社會競爭的大環境下就顯得尤為重要。

看完了這本書，我學到了很多，上進是競爭中基本要素。

分享到此，謝謝大家！

《誰動了我的乳酪》讀後感13

整理一下書籍，把手頭幾本送給我的學生看看，其寫的讀後感令我也深有感觸。

《誰動了我的乳酪》和《把信送給加西亞》這兩本書我翻了兩遍，每次翻閱時都有不同的感受，但每次都能使自己煩躁不安的心沉靜下來。我很喜歡《誰動了我的乳酪》開篇語：“生活並不是筆直通暢的走廊，讓我們輕鬆自在地在其中旅行;生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死衚衕中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有一扇門就會想我們開啟，它或許不是我們曾經想到的那扇門，但我們最終將會發現，它是一扇有益之門”。我有時候常因為自己的付出與自己的期望值不匹配而焦慮、煩躁，在前進的道路上常常因擔心自己沒有做出最佳的選擇而躊躇不前，讀完它才明白這可能緣於自己不願做出改變，不願意走出自己的舒適區，突然間感覺其實這世上本沒有絕對的正確或錯誤的選擇，每一種選擇的前方都有一條道路，也許沿途的風景不同，但只要我們堅定不移的的走下去，一樣是精彩的。

《把信送給加西亞》坦白講我不知道自己能不能成為一位把信送給加西亞的人，但我內心想成為一位把信送給加西亞的人，也許我反應能力不是那麼靈敏，但我有一份韌性和堅持力，我相信勤能補拙，每個人的能力的確有大有小，我對自己的要求就是儘自己最大的努力做好每一件事。

《我想念我自己》，讀完這本書，關於阿爾茲海默病的相關臨床症狀及發病大致過程我估計這輩子都不會忘了。之前我都是書上死記硬背AD的臨床症狀，並不能體會到這些症狀會對患者本人及家庭產生怎樣的影響，這本書讓我真切體會到AD病人前期的'痛苦及整個過程照顧者的不易。還有一個更大的感悟：我在大學期間養成了每週一記的習慣，記錄生活所見所想。來到上海之後也很開心的買了一個心愛的筆記本，但不知道什麼原因記著記著就感覺沒什麼可以記錄的了，所以提筆記錄的時間間隔越來越長。看完這本書和《when breath becomes air》，我一直在心底問自己：之前的我為什麼要記錄生活，為什麼自己現在感覺沒什麼可以值得記錄的?我嘗試著去尋找答案，後來看到一篇文章寫到：“我突然想，如果生活沒有記錄，就好像生活不曾發生過一樣。即使是每天自己經歷的，如果沒有記錄，真正留下印記的也很少”。接著在嚴老師的門診時，一位主訴記憶力下降的患者說：我最近的事情都記不起了，我都快不認識我自己了。這句話瞬時擊中了我，心底猛然一顫，這就是我要記錄生活的原因：我要給自己的生活留下一些印跡，如果有一天我患上AD，也不認識自己的時候，可以拿出小本本來翻一翻。那個週二晚上回去我拿出心愛的小本本記錄這一過程，從此又感覺每週都有很多有趣又美好的事可以記錄。

《when breath becomes air》這本書英文版沒看下去，我在網上找了中文版閱讀的。(看來是真的要好好擴大英語詞彙量了。)對人生感悟：我們永遠不知道，明天和意外，哪一個先到。把握當下，去做自己認為最重要的事。主人公保羅生病時體會到醫生的職責：有時不是去挽救病人的生命，而是做一個領路人，引導病人和家屬度過人生中的艱難時刻，以後還可以創造新生活。希望自己以後能成為這樣的一個醫生。

《誰動了我的乳酪》讀後感14

讀《誰動了我的乳酪》這本書時，我正在上海飛敦煌中轉蘭州的灰機上。兩天前，公司讀書俱樂部啟動，作為首期書單，本書是其中之一。篇幅很小，一口氣一小時就讀完了。

這本全球已印刷2600萬冊，被各大知名公司廣為學習和傳播的小書，到底有著什麼樣的神奇魔力？

帶著這樣的好奇，我翻了開這本書。故事的主人公是兩隻小老鼠嗅嗅，匆匆，和兩隻小矮人哼哼，唧唧，生活在迷宮中；貫穿全文的線索就一個：找尋乳酪。

沒錯，這本書看上去就像一則兒童故事，四隻小老鼠找乳酪。嗅嗅和唧唧的特點，思維簡單，反應敏捷且迅速；哼哼和唧唧正好相反，喜歡分析和總結，習慣性思考、判斷再行動。哼哼和唧唧利用自己的特長，在尋找香甜乳酪的過程中，也收穫頗豐，因此常常認為自己比起嗅嗅和匆匆，是更聰明和高階的小矮人。

四隻小老鼠，每天勤勞的在迷宮裡穿梭，不停地尋找乳酪。故事的轉機，發現在四隻小老鼠找到一個乳酪C站，從未見過這麼多的乳酪，彷彿可以吃一輩子，而且很多乳酪它們之前都從未見過。

四隻小老鼠喜出望外，它們每天還是很勤勞，一大早就穿梭在迷宮中，來到乳酪C站填飽肚子，品嚐美味。可是，一段時間之後事情發生了一些變化，哼哼和唧唧認為乳酪站已經是它們自己的財富了，是永遠不會消失的，為了方便吃乳酪，他們乾脆把家也搬到了附近；嗅嗅和匆匆呢，還和以前一樣，每天穿梭在迷宮，到達乳酪站後把鞋子系在一起掛在脖子上，防止意外出現做好隨時撤離的準備。

這樣的日子持續了很久，哼哼和唧唧每天悠閒自在的走到乳酪站，有了乳酪C站彷彿一切都不會變化了；嗅嗅和匆匆呢還是每天勤勞地穿梭在迷宮中，彷彿一切都沒變，準備好隨時離開繼續尋找新的乳酪。

終於，事情再一次出現了轉變，在一個一如往常的日子，當四隻小老鼠到達乳酪站後，發現乳酪全部都消失了，連碎屑都沒留下。嗅嗅和匆匆互看了一眼，很快就跑走出發尋找新乳酪去了。哼哼和唧唧楞在原地很久，之後哼哼開始抱怨起來，為什麼會發生這一切？是誰奪走了這一切？不，這不公平！不，我不能接受，這一切一定會再變回來的。唧唧也是一樣，聽著哼哼發出的抱怨，捶胸頓足。

第二天，哼哼和唧唧繼續來到乳酪站，它們相信昨天發生的只是夢，然後來到乳酪站後，眼前依舊是空空如也，哼哼忍不住又再抱怨，是誰剝奪了這一切？是誰讓這一切改變？就這樣，哼哼和唧唧儘管不願面對的.現實，依舊每天來到乳酪C站，等待。

而嗅嗅和匆匆呢，早早就找到新的乳酪站，這次他們找到的乳酪更多更新鮮更美味。

哼哼和唧唧還在原地，由於很久沒有吃到食物，它們已經瘦骨嶙峋，體力衰減。唧唧意識到，這一切不能再這麼下去，等做出一些改變才行。當它把這個想法告訴哼哼後，哼哼拒絕了，哼哼告訴它，在漆黑的迷宮中，很容易迷路，而且它們現在出去，很可能會餓死而且找不到回來的路，這裡雖然沒有吃的可是依舊溫暖。唧唧再一次被哼哼的話語擊中，恐懼又浮現。

這樣重複了很多次，唧唧不斷和自己鬥爭，終於有一天，唧唧告別了哼哼，獨身一人踏上了漆黑迷宮尋找乳酪的路。

《誰動了我的乳酪》讀後感15

這是一本淺顯易懂的寓言故事。故事中兩個小老鼠和兩個小矮人生活在迷宮中，他們每天早上穿上跑鞋外出尋找他們最愛吃的乳酪。有一天，他們同時發現了一個存有無數乳酪的房間。從此小老鼠每天早上都穿上跑鞋從家裡出發來到乳酪站，然後把跑鞋脫下來掛在脖子上，然後開始享用乳酪。而小矮人呢,自從發現乳酪後，就乾脆把家也搬到乳酪站附近，運動衣扔到一邊，跑鞋也不知扔到哪去了。

日子一天天過去，有一天，當小老鼠來到乳酪站時卻發現沒有乳酪了。它們馬上穿上跑鞋頭也不回的向迷宮深處跑去尋找新的乳酪。而當小矮人發現乳酪已空時卻大發脾氣：“是誰動了我的乳酪?!”

當小老鼠已上路尋找新乳酪時，小矮人卻每天還守在空空的乳酪站研究，分析，氣惱，憤怒，最後變得懶惰而不敢面對乳酪已空的事實。

“乳酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是被問--到底是誰動了“我的乳酪”？然後對新的生活狀態無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

就像書中的寓意：變化總是在發生，最好的辦法就是預見變化、追蹤變化，以最快的速度適應變化，並隨變化而變化。老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，小矮人“哼哼”和“唧唧”，其實也就是我們的幾種不同的'生活態度。就像書中所說，一開始老鼠人、小矮人們的目標是比較類似的，都為將來的乳酪而奔波著。這有點像現代人青春時的共性，都為了學習知識，以便將來能有所成就。經過努力，大家都找到大乳酪的時候，初期的表現都是差不多的，把鞋子掛在脖子上。但隨著生活或工作的穩定之後，於是小矮人“哼哼”和“唧唧”的惰性就出來了，這和一些人在一個穩定的環境下滋長的一些惰性、老油條作風是類似的，他們安於現狀，並開始享受現狀。老鼠“嗅嗅”和“匆匆”已經察覺變化，因為它們單純的認為變化是不斷進行著的。而小矮人們才真正失去了靈敏的嗅覺，行動並不再匆匆。放眼看去，這種人無處不在，他們的行動遲純，創造力不大，雖然沒有犯什麼大錯誤，但創新精神卻沒有了。

不適應變化，就得被淘汰。在這個日新月異的資訊時代，變化更是莫測。正如我們常說的，我們不能祈求社會來適應我們，只能由我們來適應社會。中國現在加入世貿了，給國內企來帶來了更多的變化。“大浪淘沙，適者生存”，公司如此，員工也如此。再沒有不倒的企業，也沒有不破的飯碗。

我覺得看這本書的收穫，並不是要學它們任何一個，而是認識到變化是一種必然。我們要做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備。“生於憂患，死於安樂”，古人都有了這種意思，何況我們今人？所以“居安思危”的憂患意識一定要保持，時刻充滿激情，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，並學會像“唧唧”一樣不斷進行心裡調節，獲得最好的心境去奮鬥。