關於白領的範文內容

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職場白領怎樣釋放抽屜情緒

導語：職業女性每日需承受家庭工作兩重壓力，容易出現情緒波動的情況，焦慮、急躁、失落等不良情緒，會嚴重危害女性健康。在職場中，情緒化的表現是不被提倡的，在面臨壓力時的情緒化反應也會對個人的職業生涯產生負面作用，這使得...
關於壓垮職場白領的“心病”

心病一：對自己認識不清事業發展到一定階段，很多白領對自己的認識反而模糊了。有的白領在機會面前瞻前顧後，猶豫不決;有的則過於追求變化，放棄了有發展前途的工作。心病二：年齡恐慌症最近，由年齡而產生的心理恐慌症在職業女...
時尚白領買結婚鑽戒價格多少合適？

作為一名普通的上班族，結婚時如果要買結婚鑽戒，肯定會很關注結婚鑽戒的價格。很多人肯定會有疑問，那就是對於自己的收入來說，買多少錢的結婚鑽石戒指合適呢？其實買結婚鑽戒，這都是心意，多少錢並不重要，重要的是你的心，還有你送...
就職，規劃職場危機促白領苦修“逆商

除了智商（IQ）、情商（EQ）外，近年來又流行一個新概念：逆商（AQ，也叫挫折商）。IQ、EQ、AQ被合稱為3Q，成為白領們獲取成功必備的不二法寶。甚至有專家列出成功公式：100%成功＝20%IQ+80%EQ和AQ。...
時尚健康白領午餐--牛油果蝦仁包

在加拿大等西方國家，通常是沒有午休時間的，因此午餐不能吃的太飽，否則，讓人昏昏欲睡，又要能夠足以補充能量，保持充沛的精力。這是一款在白領中很常見的午餐搭配。牛油果是水果中的'珍品，能量十足而糖分卻很低，含多種對人體有...
白領最低生存技能你具備嗎

資訊科技的發展將使許多傳統白領的工作需要“升級換代”，新世紀的白領面對更開放的商業社會，更激烈的商業競爭，更透明的工作環境，他們需要哪些最低生存技能?下面是《商業週刊》開列的一份清單。職場白領1.技巧：價值觀在變...
白領長假薪資縮水引發跳槽心

今天早上9點，上海體育館、上海體育場牛年第一場新春招聘會開場時，門口已蜿蜒排起了千餘人的長隊，還有源源不斷的求職者從各個地鐵口向這裡湧來，才市牛氣不減去年。其中，有不少求職者是遭遇公司放了“後春節長假”而產生職...
白領夫妻更喜歡拈花惹草？

廣州市民政局近日給記者這樣一個統計資料：該市每年結婚人數遞減數千對，離婚人數卻遞增千對。而在離婚者中，中青年的離婚率居高不下，且大部分是收入頗高者，約佔到各種年齡階層離婚者的70%-80%。對這一現象，該市民政局有關人...
白領擺脫“頸”箍咒的方法

如今的白領每天都保持同一姿勢工作，長時間下去肩頸乳酸堆積，經絡不通，氣血迴圈不暢等就會帶來頸椎問題。那麼，白領如何緩解頸椎疼痛呢?白領保護頸椎方法有那些呢?工具/原料枕芯以木棉和蕎麥皮步驟/方法1適時休息適當增加...
5妙招有效護白領遠離頸椎病

在電腦前工作一會，就覺得肩頸痛、頭暈目眩、噁心想吐，其實這些都是頸椎病的症狀。現在，頸椎病的發病年齡越來越年輕化，年輕的辦公室白領逐漸成為頸椎病的“主力軍”。下面，愛尚琳小編就為辦公室一族講解預防頸椎病的方法，讓...
年輕漂亮的農家女，長相平平的白領女，我該娶哪個為妻？

農家女今年20歲，我是去年春節回老家拜年認識的。她高中沒畢業，在家裡陪父母搞養殖，非常的單純可愛。白領女今年25歲，我高中時代的好友，其間有多年失去聯絡，現在的她據別人說是很優秀很獨立，不過長相已經顯老，有點病懨懨的感覺...
藍領起薪超白領，大學生，你還願坐辦公室嗎？

這個問題，現在看來是有點白痴的，因為大家都覺得3年後，5年後，10年後……薪資會如何?肯定倒個個兒了。但如果藍領不但起薪超白領了，5年後、10年後……都差不多的話，像國外的'水管工、電梯工、電子裝置修理工、機械師呢?有沒...
白領職場勵志文章

白領職場勵志文章1職場中，隨著職位和工作部門的變化，你可能會應對各種年齡、不同性別、性情各異的直接領導。如果你所在的公司比較大，管理層級比較多，你還可能同時與多個不同層級的領導打交道。這其中可能有強勢的女領導，...
設計白領理財方案

案例一：張先生，26歲，未婚，網路公司白領，已參加社會保險，因平時工作較忙，無暇打理個人資產，尚無任何投資經驗，不願在理財上冒太大風險。資產簡況：稅後月薪1萬元。月房租1800元、交通費600元、通訊費400元、娛樂交際費用1350元、...
白領在職場中十大不成熟表現

進入職場就要適應職場的環境，熟悉它的規則，讓自己一步步地成長。下面十個在職場不成熟的表現要儘量避免啦。標誌一隻會踏踏實實地做具體的工作踏踏實實地做具體工作，這沒有錯。但只會這樣那錯就大了，因為這永遠只是新手的...
白領衝浪須迴避之十二大誤區

未來白領面臨的挑戰愈來愈大，日本三菱商社關係企業AST企業總經理村澤滋的人生經驗與建議也許可提供白領未來努力的方向。他指出白領在職場衝浪時有十二大誤區必須迴避：沒有創意進公司兩年後，適不適合做企業人，一目瞭然;但...
最新白領標準，你達到了幾項？

1、月薪2萬元以上;2、堅持健身和運動;3、至少有兩居室;4、有15萬元左右的代步車;5、有固定的`朋友圈子;6、工作不侷限於在辦公室完成，工作遠端化是未來趨勢;7、工作朝九晚五，有足夠的閒暇時間;8、有獨特的娛樂方式;9、...
白領職場的第三十七計

美娟是我的老鄰居，大家都說她命苦。嫁了個老公，偏偏結婚第二年就丟下她和兒子撒手歸天了。孩子上學，正是花錢的時候，又遇到企業破產、下崗。不久，一位當董事長的遠房親戚就將她介紹到自己開的`公司裡去上班了。美娟有了工...
白領飲食注意事項，8種養生祕訣

1.不可忽視礦物質的供給女性在月經期，伴隨著血紅細胞的丟失還會丟失許多鐵、鈣和鋅等礦物質。因此，在月經期和月經後，女性應多攝入一些鈣、鎂、鋅和鐵，以提高腦力勞動的效率，可多飲牛奶、豆奶或豆漿等。2.不要忽視氨基酸的...
女士白領面試著裝禮儀

服飾女生面試時的服飾禮儀莊重典雅的服裝讓女性更有職業氣質。相比之下，女生的服裝比較靈活，每位女生應準備一至兩套較正規的套服，以備去不同單位面試之需。女式套服的花樣可謂層出不窮，每個人可根據自己的喜好來選擇，隨著...
職場“準白領”禮儀必修課

做一個職場新鮮人，你的身上吸引了許多人的目光，所以，儀表更是要配得起準白領的身份。白領的衣領要白，沒有汙漬，服裝整潔乾淨的人會被認為有良好的生活方式。你的服飾一定昂貴，質地與做工不錯就可以，有整燙過，搭配簡單，穿在身上...
白領女性必讀的跆拳道自衛防身十大祕訣

第一祕訣：遠離爭端仁者無敵“己所不欲，勿施於人”。任何時候，絕不恃武挑釁炫耀，遠離爭端。拒絕任何無謂之挑戰，對無傷大雅的挑釁亦可充耳不聞，視而不見，甚至轉身避開，令對方無趣而退，不戰而屈人之兵。莽夫凡事掄拳頭，智者三思而...
白領辦公室禮儀(7篇)

白領辦公室禮儀1你可能精明能幹，是老闆的得力干將，但同時也是遠近聞名的乖乖女。可是，一味任勞任怨的結果很可能是該加的薪水你一分錢沒拿到，快到頭頂的升職機會拐個彎就跑了，而你的工作量卻越來越大，混到老也只是個資深員...
白領健康生活必知四小點

合理膳食是保障做文字工作或經常操作電腦的人，容易視力疲勞甚至下降。維生素a對預防視力減弱有一定效果，所以要多吃魚、豬肝、韭菜、鰻魚等富含維生素a的食物。整天呆在辦公室日晒機會少，易缺乏維生素d而患骨質疏鬆，需多...
都市白領女性的備孕守則

白領女性每天在寫字樓裡工作，也許舒適的環境會然很多人羨慕，然而對於到了生育年齡的白領女性來說，每天對著電腦、影印機等的裝置，對於想懷孕的你來說可不是一件好事喲!白領女性備孕期又該注意哪些方面呢?葉酸：是一種廣泛存...