舌苔發白是什麼原因-舌苔發白怎麼調理
舌苔發白有很多原因引起,有時候不一定是疾病的表現,如果出現舌苔變厚或者發白的情況而身體有沒有其他不適症狀,那麼很大可能就是因為上火,這時常常也會出現口臭現象。以下是本站小編整理的關於舌苔發白的相關內容,歡迎閱讀和參考!
舌苔發白是什麼原因_舌苔發白怎麼調理舌苔發白是什麼原因
患有輕病、表徵初起或者疾病的恢復期病人會出現白苔,表徵初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等。由於早期缺乏症狀或病灶侷限,尚未影響全身的氣血流通而反映到舌上,所以舌苔仍薄白,屬於正常範圍,如果疾病發展,舌苔也會出現變化。
白苔可出現於體內有水溼停留或痰飲的病人,臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者,體內有溼濁或痰飲停積,使舌苔出現厚白或白膩苔。可能是口腔的唾液分泌較多,以及氣管內痰液分泌增多,浸軟了舌頭的角化細胞或角化不全細胞,使細胞腫脹而不易脫落;加上舌組織水腫和淋巴迴流障礙,舌面上老的角化細胞不脫而新的角化細胞又增加堆積,所以舌質腫胖,舌苔白厚而膩。
各種慢性炎症感染:如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節結核等患者舌苔較正常稍厚,或為薄白膩苔。
舌苔發白怎麼調理
保持愉悅的心情
俗話說,笑一笑,十年少。其實不無道理。輕鬆愉悅的心情的確有利於我們的身心健康。如果每天都是悶悶不樂,壓力特別大,飲食不振,脾胃功能自會減弱,從而體現在舌苔厚白,口臭等現象上。
因此,一個愉悅的心情必不可少。
經常進行鍛鍊
跑步、游泳......這些體育運動在增強我們心肺功能的同時,也可以很好地幫助我們進行身體內的排毒。是一項既經濟又實惠的保養方式。
身體內的.毒素少了,體質又得到了增加,對食物的消化功能也會提高,舌苔厚白的現象會得到很大的改善。
清淡飲食很重要
舌苔厚白主要是由於脾胃功能下降導致的體寒,這個時候如果依舊吃辛辣的食物,則會讓你的狀況更加惡化。
多吃蔬菜瓜果,吃新鮮的應季的食物。
少油炸,少辛辣,盡力去拒絕所有的垃圾食品。
清淡的飲食對我們的面板也有很大的好處哦!不要看別人怎麼吃辣的都沒事,每個人的身體都不一樣,適合自己的才是最重要的。
就醫
如果情況很嚴重,可以去醫院就醫,進行一系列的檢查,確切知道自己身體到底是哪裡出現了毛病,有針對性地進行治療,徹底地告別這一狀況。
刮舌苔
內調說完了,來說說輔助的治療方法。
我們可以去買一點有彈性的小竹片,來輕輕颳去舌苔。這種方法也可以起到輔助的作用。
切記千萬不要颳得太重,否則會適得其反啊。
刷牙
治療舌苔,口腔的衛生也很重要。如果口腔太髒,相信舌苔的問題也會加重。
早晚刷牙,好好地清潔口腔,適當地去輕刷兩下舌面。
保持口腔的清潔,對於治療口臭也有很好的幫助哦。
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