戀愛時來點小手段
最近,美國心理學教授羅伯特在《科學美國人》雜誌中總結出了一份“戀愛心理小祕籍”,告訴大家:除了用“真愛”做基礎以外,我們還可以用一些心理小手段,給愛情升升溫!
讓愛情升溫的5個小手段
1、一起做沒做過的事。讓你成為對方每類記憶中第一個想起的人。
2、來點刺激。人從事某些激烈或冒險活動時的身心反應,與戀愛的感覺極其相似,玩過山車、看驚悚片、一起參加極限運動都是好辦法。
3、擁抱著感受對方的呼吸。輕輕地擁抱在一起,感受對方的呼吸,並逐漸使自己的呼吸與之同步,這種溫馨的感覺會是倆人最美的回憶。
4、準備一些笑話。讓你開懷大笑的人,怎麼會不愛他呢?
5、適當的改變和遷就。為了對方特意做些好的改變,會讓你在他心目中的地位急速飆升。
孤獨=每天抽菸15支!
菸酒、油炸食品、不運動、熬夜這些都是損傷健康的不良習慣,然而你知道嗎,孤獨也是健康的一大勁敵!根據美國的一則心理新聞報道,與家人、朋友和鄰居關係密切的人,長壽的機率會增加50%,同時,心理孤獨感的危害等同於每天吸菸15支,它對身體造成的負面影響是肥胖的兩倍,甚至比不運動所帶來的危險還要嚴重。
朋友、家人、工作夥伴、愛人的`關心能幫人找到生活的目的,提供一股強大的安慰力量,並且能讓我們產生“好好照顧自己,少冒風險”的念頭。另外,孤獨更容易傷害女性,年齡在1942歲之間的單身女性比結婚者更容易患上心血管疾病,所以心理醫生建議:單身者一定要建立起穩定的交友圈,這樣對身心都大有好處喲!
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