【實用】清明節踏青作文錦集五篇

無論是在學校還是在社會中，大家總少不了接觸作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編整理的清明節踏青作文5篇，歡迎大家分享。

清明節踏青作文 篇1

清明節，是踏青出遊的好時機。今天，爸爸媽媽帶著我去沁河堤踏青，同行的還有爸爸的幾個同事，他們也帶了孩子，這樣我就有了兩個哥哥，一個姐姐。我們四個人成為一隊，隊長當然是最大的乖乖哥哥。他領導的很好，我們跟著他有節奏的走著，大家有說有笑，也就不覺得累了。一路上的風景很美觀，我們走到有水的地方看看，快到一個大河的時候，下起了小雨，大人們決定繼續走，我們就跟在他們身後，雨越下越大，雖然我的身上都淋溼了，但是我們幾個玩的還是很開心。我突然想起了那首詩“清明時節雨紛紛”，還真是有媽媽講的那種感覺。下午，我們在一家飯店吃了飯，聊著一天的行程和有趣的見聞，開心極了！

今天真是開心的一天啊！

清明節踏青作文 篇2

相傳大禹治水後，人們就用“清明”之語慶賀水患已除，天下太平。此時春暖花開，萬物復甦，天清地明，正是春遊踏青的好時節。踏青早在唐代就已開始，歷代承襲成為習慣。踏青除了欣賞大自然的湖光山色、春光美景之外，還開展各種文娛活動，增添生活情趣。

清明節流行掃墓，其實掃墓乃清明節前一天寒食節的內容，寒食相傳起於晉文公悼念介子推一事。唐玄宗開元二十年詔令天下，“寒食上墓”。因寒食與清明相接，後來就逐漸傳成清明掃墓了。清明時期，清明掃墓更為盛行。古時掃墓，孩子們還常要放風箏。有的風箏上安有竹笛，經風一吹能發出響聲，猶如箏的聲音，據說風箏的名字也就是這麼來的。

北宋時期清明節很是普遍，現在流傳下來的張澤端的<<清明上河圖>>描繪的就是北宋徽宗年間清明時節東京汴梁(開封)汴河兩岸的人物景象。

從20xx年開始，我國將清明節認定為法定節假日，放假一天。至20xx年，又改為三天。一直延續至今。

清明要去掃墓，表示對已故人的尊敬與懷念。 清明養生

[4]清明時節是一年養生的重要時期，在中醫理論機體生長也在於春季，吐納調息法對人體陽氣有益。大家應在這段時間穿比較寬鬆的衣服到空氣清新的地方進行鍛鍊。

在清明之際體內肝氣最旺盛，如果肝氣過旺，則會對脾胃產生不良影響，妨礙食物正常消化吸收，同時還會造成情緒失調、氣血執行不暢，從而引發各種疾病。因而這段時間是高血壓病和呼吸系統疾病的高發期，需要大家對其重視起來。清明節又稱“寒食節”。清明時期飲食方面，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。但是，有一部分人群是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該予以避免。"陽氣"升發是指脾胃的運動收縮，因而人在春季的食慾通常比較好，不過要注意飲食適度，保護脾胃的正常功能。清明時節飲食宜溫，多進食蔬菜水果，尤其是韭菜等時令蔬菜。清明時期還適合進食地瓜、白菜、蘿蔔、芋頭等食品溫胃祛溼，也適宜多吃。另外，清明節氣中，不宜進食筍、雞等，可多吃些護肝養肺的食品，例如薺菜、菠菜、山藥，對身體有好處。

清明節踏青時，不宜做運動量太大的活動。較少活動的人群，做運動需要量力而行，不應過大。老年人活動時心率控制在105次/分鐘以內，呼吸控制在24次/分鐘以內，中青年因人而異適當放寬。患有心臟病、高血壓、急慢性支氣管炎、肺氣腫、腎炎、貧血、肺結核、發熱、急性感染以及處於結石活動期的病人，都不要逞強登山。

清明節是踏青掃墓、追悼先人、悲痛傷感的祭祀節日。在憑弔先人的同時，應該注意自己的健康。清明節是對親人寄託哀思的傳統節日，是一次宣洩哀傷的機會，有利於消除不良情緒，同時也利於心理健康。但是在這段時期，對於失去至親的人，清明節很容易觸景傷情，容易產生不良情緒。特別是老年人在掃墓時，很容易產生負面情緒。大家悲傷、抑鬱的情緒，不宜持續得過久。這段時期是心肌梗死、中風等疾病高發期。有此類疾病的患者不宜過度傷心，要注意情緒的調節，需要找親人、朋友陪伴，緩解負面情緒的影響。

“萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明”故為清明，

清明節踏青作文 篇3

我們都會有一些難忘的回憶，而最令我難忘的就是清明節的時候第一次踏青的那段回憶。

踏青那天，天氣很熱，陽光很燦爛，我們去的是花圃。那邊的花很好看，有白白的櫻花，紅紅的桃花，都很璀璨奪目，風景很美。我們在這裡還玩起了丟手絹的遊戲，用的是我的水瓶做手絹，後來，水瓶也不知道丟到哪裡去了，天這麼熱，我又沒了水瓶，後來，我真是渴極了。不過，我還是玩得很開心。那邊還有很多的大鐘。

到了吃飯的時候，我們二大組分成了二個小組，大家坐在草地上，分享大家帶來的美食，還有同學帶來了聽歌的東西，我們邊聽音樂邊吃東西，感覺真是美極了。吃完飯後，我們大家都把自己的垃圾丟進了垃圾桶裡，因為我們要讓花圃一直都很漂亮，供大家欣賞！

這天我看到了很多美麗的景色，還學會了要保護環境的道理，就這樣我們結束了清明節的第一次的踏青活動！

清明節踏青的作文

清明節是我國民間重要的傳統節日，是重要的“八節”（上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕）之一。一般是在公曆的四月五日，但其節期很長，有十日前八日後及十日前十日後兩種說法，這近二十天內均屬清明節。清明節的起源，據傳始於古代帝王將相“墓祭”之禮，後來民間亦相仿效，於此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。

清明節源於商代時代，是我國漢族的傳統節日之一，為中國二十四節氣之一，時間約在每年的陽曆4月5日前後。清明節後雨水增多，大地呈現春和景明之象。這一時節萬物“吐故納新”，無論是大自然中的植被，還是與自然共處的人體，都在此時換去冬天的汙濁，迎來春天的氣息，實現由陰到陽的轉化。

古有清明前一天為“寒食節”之說，相傳起於春秋時期晉文公悼念介子推“割股充飢”一事，後逐漸清明寒食合二為一。唐代掃墓日期一般在寒食節，宋後移到清明。傳說中“寒食節”的起源地就在山西中部介休，介休一名的來歷即是為紀念介子推“割股充飢”而不圖為報，最終在此被大火燒山而亡，綿山也因此又稱“介山”。

相傳大禹治水後，人們就用“清明”之語慶賀水患已除，天下太平。此時春暖花開，萬物復甦，天清地明，正是春遊踏青的好時節。踏青早在唐代就已開始，歷代承襲成為習慣。踏青除了欣賞大自然的湖光山色、春光美景之外，還開展各種文娛活動，增添生活情趣。

清明節流行掃墓，其實掃墓乃清明節前一天寒食節的`內容，寒食相傳起於晉文公悼念介之推一事。唐玄宗開元二十年詔令天下，“寒食上墓”。因寒食與清明相接，後來就逐漸傳成清明掃墓了。明清時期，清明掃墓更為盛行。古時掃墓，孩子們還常要放風箏。有的風箏上安有竹笛，經風一吹能發出響聲，猶如箏的聲音，據說風箏的名字也就是這麼來的。

清明節還有許多失傳的風俗，如古代曾長期流傳的戴柳、射柳、打鞦韆等，據載，遼代風俗最重清明節，上至朝廷下至庶民百姓都以打鞦韆為樂，仕女雲集，踏青之風也極盛。

寒食節————寒食即禁火，只能吃冷或預先煮好的食物。相傳這個習俗起源於春秋時代，當時晉國有人慾害死大公子重耳，忠臣介之推（又名介子推）便護送重耳逃亡，甚至在飢寒交迫之際，割下自己的肉給重耳吃，希望日後他安然回國，當上國君，並勤政愛民。

十多年後，重耳終於回國當上了國君，即春秋五霸之一的晉文公，並逐一犒賞*期間曾協助他的人，卻忘了介之推，他經旁人提醒，才趕忙差人請介之推前來領賞。可是，介之推和母親到深山隱居。晉文公與臣子在山中遍尋不獲，有人提議放火燒山，介之推是孝子，一定會救母親出來。可是，大火燒了三日三夜，仍不見介之推。火熄滅後，人們在一棵柳樹下發現介之推著母親的屍體。晉文公非常傷心和懊悔，將二人安葬在柳樹下。晉文公將放火燒山的一天，定為寒食節，規定人民禁止用火，寒食一天，以紀念介之推的忠誠。

清明節踏青的作文

清明節到了，清明節是一個踏青春遊的節日，在清明節，讓我們的腳步去踏上春天的土地吧。天氣晴朗，就像我們的心情一樣美好。我們早早的來到校門口集合，準備開始我們的春遊踏青之旅。

終於等到出發的時間了，我們背好吃的，排成整齊的隊伍浩浩蕩蕩地向我們的目的地？缽池山公園進發。一路上大家有說有笑，路上的行人不時向我們微笑，溫暖的陽光灑在我們的身上，漸漸地我們的鼻尖上冒出了細細的汗珠，個個小臉都變得紅撲撲的，像是一個個紅蘋果。走了好遠一段路後，大家都感到有點累了，但是這次的春遊活動就是來磨練我們堅強的意志的，所以大家都毫不氣餒，堅持著向目的地前進。

經過長途跋涉，我們終於來到了盼望已久的缽池山公園。“yeah！”全班同學大聲歡呼起來，大家彷彿忘記了身上的疲倦，一起衝進了公園。

一進公園，我就被美麗的景色吸引住了。瞧，路邊那一棵棵筆直高大的楊樹披著一身綠色的軍裝，多像一個個守衛邊疆的戰士啊！楊樹下，那一叢叢金燦燦的小花，多像一個個披著金色衣服的小姑娘，張著小嘴傾吐芳香，讓人心醉。那邊碧綠的草地，碧綠的高塔……看到這麼美的景色，我們情不自禁地把美景深深地記在了自己的心裡。

玩的莫過於金沙灘了。那是一個人造沙灘，與正常的沙灘沒什麼兩樣，就是從一個模子裡出來的嘛！脫下鞋子，走在暖暖的沙灘上，彷彿在柔軟的海綿上，舒服極了！都說“春江水暖鴨先知”我看還是我們先知道啊！而且，我還與同學們共同做了一個好看的沙雕呢！可惜這兒沒有那些可愛的小生靈，像小螃蟹、小蝦，不然會更有趣的！

我們在這次春遊踏青中，也發現了美中不足：在大湖裡有一堆令人作嘔的垃圾，在垃圾旁有兩條可憐的死魚，無可奈何地翻著兩隻大眼睛，漂在水面上，任憑蒼蠅叮咬。在這裡，我向大家呼籲：“趕快保護環境吧！不然，最後受到懲罰的，是人類自己！”

春遊踏青真好玩，不僅讓我們看到了各種大自然的美景，還讓我們感受到了春天的氣息。

清明節踏青作文 篇4

今年的清明咱們全家去老家上墳。一路上，看到的滿眼都是油菜花，真是花的海洋。那一片片油菜花就像黃色的蝴蝶。還有綠油油的麥苗，一眼望不到邊。連空氣中都飄著花香。咱們帶著祭祀的東西到墓地去，在那裡先要把墓地周圍的雜草清理乾淨，再培些新土到墳上，最後爺爺用鐵鍬挖了一個像碗一樣的泥土塊放在墳頭上。咱們就開始祭拜了。

清明節踏青作文 篇5

今年的清明節放假，我們一家到去野外踏青去。

一路上我非常興奮，坐在車上我總是不停的說、笑、扭動著身體，媽媽說我快樂瘋了，哈哈……春風吹著我們，小鳥在天空唱歌，路邊的柳樹向我們招手，它們也告訴我春天多麼美好。

路邊的田野裡，麥苗碧綠碧綠的，金黃的油菜花全都張開了笑臉，就像黃和綠組成的圖畫。我們來到馬陵山，山上的人已經非常多了，人們穿行在綠樹和紅花之間，真是舒服極了。我喜歡路邊的蒲公英，金黃的花瓣，毛茸茸的花心，多可愛呀。我喜歡像紅雲一樣的桃花，這兒一片那兒一片，我的心情也像這花兒一樣，變成粉紅色的了。我喜歡那些綠得發亮的葉片，像媽媽做的飯一樣散發著芬芳……

我們又來到了馬陵山陵園，有非常多人來燒紙上墳，爸爸說這叫祭祖，清明節在古代也叫鬼節，是紀念逝去的親人的節日。聽得遠處傳來的哭聲，我的心不由的有些悲傷，忍不住想起經典誦讀上的那首詩，“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。”這真是一個讓人悲喜交加的節日呀。