24節氣冬至有哪些習俗
24節氣冬至有哪些習俗?許多人並不是很清楚瞭解,以下是小編整理的相關資訊,歡迎閱讀。
冬至的風俗:九九消寒
冬至的次日開始數九,這就是人們所說的"提冬數九"。數上9天是一九,再數9天是二九,以此類推,數到"九九"就算"九"盡了。"九盡楊花開",那時天就暖了。入九以後,文人墨客,搞所謂消寒活動,擇一"九"日,相約九人飲酒("酒"與"九"諧音),席上用九碟九碗,成桌者用"花九件"席,以取九九消寒之意。
冬至的'五行進補
冬至是一年之始、萬物復甦的季節。一般來說五行的金、木、水、火、土各以白、綠、黑、紅、黃五色代表,並各自聯絡和代表多種器官,具體如下:
紅色食物代表火(心、小腸及舌頭):有西紅柿、紅棗和胡蘿蔔等,含豐富的降血壓物質,使血管強壯,有助迴圈系統健康;
綠色食物代表木(肝、膽囊和肌肉):有西蘭花、芹菜和菠菜等,含有益肝臟健康的葉綠素和多種維他命;
黑色食物代表水(腎、膀胱、耳和骨骼):有黑豆、黑芝麻和藍莓等,含黑色素,有助提高與腎、膀胱和骨骼關係密切的新陳代謝和生殖系統功能;
黃色食物代表土(脾、胃和口腔):有芒果、南瓜和橙子等,含維他命C;
白色食物代表金(肺、大腸和鼻):有洋蔥、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能。
冬至養身
冬至是陰陽二氣的自然轉化,在這個寒冬季節,對高血壓、動脈硬化、冠心病患者來說,要特別提高警惕,謹防發作,應採取以下預防措施:
1.注意防寒保暖;
2.合理調節飲食起居;
3.保持良好的心境;
4.進行適當的鍛鍊;
5.定期去醫院檢查。
最後,希望各位能根據自我的實際情況,進行冬令進補,但忌不可過頭。用風水五行來改運,不僅在身體上有所加強,同樣也能幫到自己整體運勢的改善。為新的一年打好基石。
-
冬至溫暖人心的句子精品[14篇]
在日常學習、工作抑或是生活中,大家都接觸過很多優秀的句子吧,從表達的角度說,句子是最基本的表述單位。那麼都有哪些型別的句子呢?以下是小編幫大家整理的冬至溫暖人心的句子,歡迎閱讀與收藏。冬至溫暖人心的句子11、當日歷上演冬至的畫面,定是你最快樂的一天,雖然今...
-
【熱門】關於適合朋友圈發的冬至文案2篇
無論在學習、工作或是生活中,大家對文案都再熟悉不過了吧,文案用於分享快樂,宣洩傷感。那些火遍朋友圈的文案都是什麼樣的呢?以下是小編為大家收集的關於適合朋友圈發的冬至文案,歡迎大家分享。關於適合朋友圈發的冬至文案11、冬天,我的祝福也許來遲,可是溫暖不會推遲...
-
(精華)公司冬至活動方案
為了確保工作或事情有序地進行,常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案,方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作,一般都用帶“檔案頭”形式下發。那麼什麼樣的方案才是好的呢?以下是小編為大家收集的公司冬至活動方案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。...
-
冬至主持稿
在當下社會,我們需要用到主持稿的情形越來越多,主持稿的寫作沒有固定格式,它的最大特點就是富有個性。那要怎麼寫好主持稿呢?下面是小編精心整理的冬至主持稿,僅供參考,大家一起來看看吧。冬至主持稿1尊敬的各位觀眾:大家好!今天,我們在這裡歡聚一堂,共同慶祝一個具有深...