關於長跑心得體會
長跑心得體會
跑步既可以鍛鍊身體,也可以增強我們的意志力,所以我們青少年應該有一個跑步的時間每天早晨起來跑跑步。
每天早晨,特別是寒冷的冬天,手都快凍僵了,眼看著還有十幾分鍾了,但是我的心裡還是想放棄,到了最後,我還是忍住了。 我約了一些同學在星期六時去廣場跑步,跑了一會兒,我們實在跑不動了,可是我卻想堅持下來,我也想讓他們堅持下來,我對他們說:“跑步雖然會讓我們感到很疲倦,可是卻給我們帶來許多的快樂和健康的'身體。所以我們應該堅持下去,跑完這個路程。”可是他們卻說腿像灌了鉛一樣,累得受不了我對他們說:“人活在世界上,就會遇到許多坎坷和困難,但只要有堅持不懈的信念,我們一定會戰勝困難,克服困難的。”於是我們跑完了這個路程。下個星期,我又約了我的哥哥去跑步,可是哥哥不願意,我對哥哥說:“健康是生命之本,跑步會讓我們更健康,有了健康的身體,我們才會有本錢去尋求幸福,實現崇高的理想。否則,一切都將是空的,於是我和哥哥跑了很長時間才回來。
跑步就像生活一樣,都會遇到很多困難,我們只有堅持不懈,持之以恆地維持我們的意志力,讓我們持之以恆,鍥而不捨地走下去,這樣我們才會體會到其中的樂趣,從中獲得健康的身體和許多其它豐富的知識。如果我們每天都這樣問問自己,這樣激勵和鞭策自己,我們就一定能在身體健康方面有長足的進步。希望我們大家都能經常跑步,經常地鍛鍊自己的身體。
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