範文齋

位置:首頁 > 個人範文 > 心得體會

寒假實踐心得體會【集合15篇】

我們心裡有一些收穫後,可用寫心得體會的方式將其記錄下來,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。你想好怎麼寫心得體會了嗎?下面是小編精心整理的寒假實踐心得體會,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。

寒假實踐心得體會【集合15篇】

寒假實踐心得體會1

在學校裡面的時間為什麼老是過得這麼快啊,感覺自己還沒和同學們待多久呢就又放寒假了,雖然放假對我們來言是值得高興的,但是我要是一直都在家裡面待著也不太好,還是得去做點什麼事情才行,不然老是被爸媽給唸叨也挺頭疼的。於是,我便和自己的朋友們開始找尋起了一些臨時工作。

沒經歷過找工作的人或許還會以為找工作並不是很難,但是實際情況就是找工作十分麻煩且坎坷,我找了諸多的店面,發現別人不是不需要沒有經驗的學生就是希望能找能長時間工作下去的人,像我這種只待一個月左右的人基本上就是不受歡迎的,所以我也吃了不少癟,在這個尋找事做的過程中,我一度都想放棄了,反正時間也不多,乾脆就老實待在家裡宅著算了,但是好在最後還是和朋友們一起在一個大型超市裡找到了工作的機會,在這裡只需要我們當一個普通員工,然後再偶爾負責一下促銷就行了,隨後我經過幾天的簡單培訓後,就開始正式在超市工作了。

我在超市裡面的排版是早上到中午,這個工作時間其實也不算長,也就三個多小時,只不過我首先要面對的一個問題就是早起,要是我連這個要求都做不到的話,那麼絕對是會遲到的,每一次遲到可是要扣自己的.工資的,本來我的工資就不高,要是扣的次數越來越多的話,怕是最後我都拿不到多少錢咯,所以我每天頂著寒冷和起床氣都要盡力爬起來,然後趕到自己的工位上。在超市裡面工作倒也沒有太多技術含量,平日裡只需要注意一下超市裡面的貨物有沒有出現問題,看看顧客是不是需要自己的幫助呀等等,其實就連促銷工作也就是拿個小喇叭吆喝幾句,倒也沒有硬性要求讓我每天賣多少貨物出去,所以雖然我在工作的時候需要一直站著,但是一上午的工作下來還是很輕鬆的,我倒也挺滿足這樣的生活,每天做一下事情然後還有不少時間去過自己的生活,這才是我理想中的生活嘛,不過就是薪資待遇稍微差了點。

就這樣,我在超市裡安穩的度過了一個多月,期間雖然請過幾次假,但是倒也沒有其它狀況了,也沒有在工作中出現大的失誤,所以我也順利地拿到了自己應得的報酬。這一次實踐,不僅磨練了我的心智,也讓我收穫了不少,相信在以後的日子裡我還會多多參加一些實踐活動的!

寒假實踐心得體會2

轉眼之間,炎炎夏日過去了,這是自己大學裡的第一個暑假,驀然回首,不得不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。為了使這個漫長的暑假過得充實,為了給自己的能力作一個檢驗,所以作為一名高等院校的學生的我,就決心好好利用這個寒假,決定參加學校裡組織的社會實踐,來鍛鍊一下自己。因此我參加了由溫州職業技術學院組織的“益暖志行”寒期社會實踐,與我的隊友走出了校門,獲得了與校園裡不同的生活,感覺很特別,也很有意義!

這是最後一天為小朋友上課,為了培養小朋友的綜合實踐能力,提高小朋友勞動與手工技能。今天我選擇了剪貼畫為特色。它不但可以提高孩子們的想象力,觀察力和注意力,還可以培養他們的認真、耐心、細緻和手眼並用的好習慣。

現在的小孩子大部分的'獨生子女,並且他們的耐力和毅力都很差,依賴性較強。他們需要老師們的鼓勵和指導,一些難做的手工,他們靠著爭強好勝的信念,也能獨立完成。

社會實踐鍛鍊了我,也培養了我,通過這次社會實踐我在各方面都有了提高,已不再是光會學習,不接觸社會的雛鳥!我相信以後我會不斷地提高,會比沒參加社會實踐的同學更能快速而又很好的融入社會,就讓我繼續這次實踐的激情,精彩的去走自己的人生吧!

寒假實踐心得體會3

工作總是重複的、繁多的。讓人總會厭煩、頭痛。但這也是初入社會、邁入實習單位所接收最簡單、最放心、也同時充滿考驗的工作。所以雖然工作重複、簡單,看上去更像上面所交代來的任務總感覺只是敷衍我們的'事。但越這樣,我們越要重視,做好眼前的每一步。只有堅持、認真、負責,才能得到上面的重用與信任。這第三週,我每天幾乎是做一樣的事情——對資料,即使一天下來我很累,有時還會偷點閒。但我並沒有對工作不負責,該認真的時刻保持認真的態度.我知道在得到別人的認可和信任之前,自己所走過的每一步所留下的痕跡是很重要。沒有腳踏實地印跡,並不會有堅實的基礎和耐得住寂寞的心;沒有彷徨和頓足後的向前跡象,哪來的收穫與進步。古人云,天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為……

在接下來最後的5天工作裡,我會繼續努力,讓我的寒期實踐過的意義非凡。

寒假實踐心得體會4

我很高興我有這個社會實踐的機會。經過這次實踐,我真正學到了社會經驗,為我積累了寶貴的人生財富,為我以後步入社會打下了堅實的基礎。大學是教育、培養、磨練我的聖地。住在這裡我感到很榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地,可以把學校的知識和社會聯絡起來。實踐是學生接觸、理解和服務社會的方式,是學生運用所學知識實踐自我的方式。動手,不閉門。它實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強識別問題、分析問題、解決問題的能力。

我為理解社會,理解社會,步入社會打下了良好的基礎。在工作生活中,我也學到了很多:在日常工作中,上級對下級的壓迫和指責是不可避免的。雖然這是真的,但也給了我寶貴的一課。這讓我明白,當別人批評你或者聽別人的意見時,你必須冷靜,只有這樣,你才能表現出你在真誠地聽他說話。雖然很難被批評,但是要明確你是真的理解他們的批評。因為只有這樣,我們才能從失敗中吸取教訓,為未來的成功鋪平道路。我們應該學會從跌倒的地方爬起來。這是我應該做的。

也從工作中學會了人際交往和與人打交道的技巧。在人際交往中,我能看到自己的價值。人往往很執著。但是,如果只問耕耘,不問收穫,那就一定要交很多朋友。對待朋友不要斤斤計較,不要強迫他們平等的付出你的真情。要明白給予比獲得更令人愉快。無論做什麼,都要積極進取,對成功有信心,學會和身邊的人溝通,關心別人,支援別人。

有喜怒哀樂,工作日有喜怒哀樂。也許這就是工作生活的全部。我不知道有多少勞動人民有過這樣的感受,但總的來說,這份工作生活是我人生中走向社會的重要一步,值得銘記。現在想想,24天的工作讓我收穫了很多。我所學到的關於生活的東西,是我在學校裡無法理解的,可以算是我的一份財富。

現在人才市場已經不需要大學生了,幾乎每個用人單位的招聘條件都要求有工作經驗。因此,大學生不僅要有理論知識,還要積累工作經驗。很簡單。如果你應聘的是同等學歷的工作,公司當然會更看重個人的相關工作經驗。

就業環境不容樂觀,競爭形式越來越激烈,所以有像我這樣的大學生選擇在寒流期工作。雖然寒假只有短短的一個月,但在這段時間裡,我們可以體驗到辛苦的工作,鍛鍊意志品質,積累一些社會經驗和工作經驗。這些經歷是一個大學生擁有的無形資產,到了關鍵時刻,他們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書籍,還需要參加社會實踐。因為很多大學生清醒到不能聽窗外的事,只看聖賢書的人不是現代社會需要的人才。大學生應該在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的.能力。參加一些實踐活動後,可以鞏固所學的理論,增加一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化為真正的技能,要靠實踐經驗和鍛鍊。為了應對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會,我認為大學生應該轉變觀念,不要簡單地把暑期工作作為賺錢或積累社會經驗的手段,更重要的是,抓住機會培養自己的創業和社會實踐技能。

目前,招聘單位越來越重視大學生的實踐技能和與他人的溝通技巧。作為一個大學生,只要能承受,就要抓住一切機會,正確衡量自己,發揮自己的長處,讓自己在步入社會後儘快走上正軌。

除了在工作中學到了很多在學習中學不到的知識和經驗之外,在我看來,我收穫的是我變得非常開朗和自信。之前在人群裡,我膽小的幾乎寧願縮在角落裡,希望沒人注意到我。這一次,在我們的小組會議上,我變得非常自信,有勇氣在大家面前發表自己的觀點,向組長提出建議。更有甚者,在每一次活動中,我都積極參加,頗具攻擊性。隊員們不敢相信我以前是一個相當內向的人。我覺得這次社會服務活動給我最大的收穫就是我自己有了很大的改變,這種改變是我之前一直想要的。

在這個寒冷的時期,我學會了理論與實踐相結合的重要性,收穫了很多,這在很大程度上啟發了我以後的生活和學習。這份兼職既是開始,也是起點。相信這個起點會促使我步入社會,慢慢成熟。

這個做法真的給了我很多。在未來的日子裡,我會繼續堅持認真負責的工作態度,高尚的思想意識,進一步完善和充實自己,在未來的學習中爭取更好的自我提升,在未來的實踐中更好的利用自我去除,也就是做一個合格的大學生,做一個對社會有用的人。

寒假實踐心得體會5

大四了,再回首,不禁對“大學”這兩個美妙的眼有了很多自己的感受——在我看來,我們的人生就是一個不斷認識和了解自己及周邊環境的過程,因為有認識、有了解我們才會有方向,我們才不至於迷茫,我們才能避免重蹈很多大學生迷茫走進大學又迷茫步入社會的覆轍!

所以認識自己,去思考自己真正需要什麼;認識大學,去了解大學到底是什麼,這應該是大學期間我們一直都得去做好的工作!在我看來大學就是圖書館、是講座,是我們年輕人在一起的感覺。大“學”還得“學”,而這個“大”;則體現在我們的圖書館,體現在那知識的海洋;作為大學生去積極地交流也是相當重要的,而講座正是一個很好的交流平臺,是智慧的火花所在;而年輕人在一起的感覺則是大學的美妙所在——也許你們是室友,你們朝夕相處;也許你們是學友,你們一起苦讀;也許你們是球友,你們一同揮灑自如;也許你們是創業夥伴,你們志同道合……大四了,在這方面我們感觸更深——我們年輕人在一起的感覺真的是很美妙,很珍貴!

然而,對於我來說,最讓我感覺大學美妙之所在的是我和一些志同道合的'校友創辦並經營微遠教育中心的日子:在一群朝氣蓬勃,充滿著熱情與回報社會之心的江理學子的打拼之下“微遠組織”這個愛心組織於2007年11月1號正式成立了!我們微遠不是一個社團,我們是一個“企業”——和社團不一樣,我們的主要發展方向是外面,是社會,我們有著一直走下去並且走向全國的偉大理想——很憧憬走過十年,百年之後的微遠,“百年微遠”是我們的目標,那個時候該是多麼地令人興奮呀;和社團不一樣,在微遠我們每一個人都是負責人,我們有一個共同的名叫作“微遠人”,現在是,以後也是,哪怕是我們離開學校走上社會之後!那個時候我們每個人都會追憶那曾經艱辛卻始終讓我們充滿激情的事業,我們都會以自己是一個“微遠人”而自豪的!但我們又不同於一般的企業,它們是以金錢為主要目標的,而我們不一樣,自我價值的實現是我們的主要從發點和是我們一直的追求;我們沒有企業裡的那種等級分明,那種官僚習俗,我們微遠是一個自由,開放,成長的平臺!

開放的空間,自由的國度,成長的平臺,這是我們微遠教育的本質所在!

“開放”要求我們積極面向中心外部,堅持“走出去”的戰略,加強與外合作,吸收外部好的思想!

“自由”是指我們每個微遠人都是我們組織的負責人,都有提出思想並要求實現思想的權利!

“成長”是我們建立微遠的最初目的,是我們一切工作的核心和落腳點!

“挑戰自我,奉獻社會”是我們不懈的追求!微遠教育中心珍惜中心聲譽、熱心社會公益。中心積極參與了各項公益事業:12年全體微遠人一同與贛州市聾啞學校學生度過,送愛心,獻溫暖;12年與贛州市志願者隊一同在新贛南路社群表達了各自對母親深深的愛;12年暑期組織了100來名學生參與了微遠夏令營,以豐富學生暑期生活;12年10月份組織了中心部分教師下鄉到蛤蜉等國小進行了義務支教;暑期我們微遠教育中心更是和國珍專營一同合作,推出了免費“一對一”上門家教活動;中心的“戶外活動營”更是經常活動在贛州公園等地......

在這不懈追求的征途中,“微笑著,遠行。”這永遠會是我們的工作作風!

我們微遠組織由14位負責人和300來位成員組成。職能部門主要分為董事會(主要由總負責人及一些主幹組成)、市場調研部、宣傳部、客戶服務部、戶外活動營以,財務部及顧問團。我們的發展專案主要是家教服務,其中“戶外營活動”是我們的強項和主要著力點!

時至今日,我們“微遠”已經走過了光輝的34個月多!在這接近三年的時間裡,雖然遇到了不少挫折,但是我們微遠還是走了過來而且走得更穩更快———隊伍發展狀大,每個主幹及部分成員都得到了很大的錘鍊,積累了很多實戰經驗!他們是鷹和雁的完美結合!

相信是金子就會發光———我們“微遠”由精英組成就一定能成為精英!“微笑著,遠行。”是我們組織的精神,是我們堅持不懈的追求。由此,我們也希望弟弟妹妹們能夠在今後的學習中時刻微笑著,在微笑中取得良好的成績,向更高更遠的目標行進。

微遠人,加油···!

寒假實踐心得體會6

"紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。"經歷社會實踐主要是讓自己更進一步的瞭解社會,在實踐中增長見識,鍛鍊自己的才幹,培養自己的韌性。想通過社會實踐找出自己的不足和差距所在。以及鍛鍊自己的口才和人際交往能力。

來到公司,我沒有想太多,徑直走向收銀臺,詢問了店長招聘寒假工的事,由於聽朋友說xx招人,所以就直接去。也許是一種緣分吧。在工作的這段時間交到了很多好朋友,並且學會了推銷,對於從未從事過的行業我感覺很好奇,每天推銷的衣服價位在3000元以上就有獎金。雖然不多,但通過自己的努力換取的,我覺得特別欣慰。

這是我第二次經歷社會實踐,去年暑假在一個裝飾公司當一個小小的業務員,也學到了很多有關裝飾方面的知識,對於一個大學生而言,敢於接受挑戰是一種基本的素質,雖然天氣嚴寒,寒風呼嘯,我毅然踏上了社會實踐的道路,想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會。在實踐中增長見識,鍛鍊自己的才幹,培養自己的韌性。想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。

在現今社會,就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,成了說不完的話題,招聘會上的大字報總寫著"有經驗者優先",可還在校園裡面的我們這班子人社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經驗。

鍛鍊和提高自己的能力,以便在以後畢業後能真正地走入社會,能夠適應國內外的經歷形勢的變化,並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,我來到了公司,開始了我這個假期的社會實踐,實踐!就是把我們在學校所學的理論知識運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地,只學不實踐,那麼所學的就等於零,理論應該與實踐相結合的,另一方面,實踐可為以後找工作打基礎,通過這段時間的實踐,學到了一些在學校裡學不到的東西,因為環境的不同,接觸的人與事不同從中所學到的東西自然就不一樣了,要學會在實踐中學習,從學習中體會實踐。

現如今中國的經濟飛速發展,又加入了世貿組織後,國內經濟日趨變化,每天都不斷有新的.東西湧現,在擁有了越來越多的機會同時,也有了更多的挑戰,前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了,中國的經濟越和外面接軌,對於人才的要求就回越來越高。我們不只要學好學校裡所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自己,才能在競爭中突出自己,表現自己。

也許賣衣服和我們學會計的也沒有多大關係,但是通過推銷衣服可以知道錢的來之不易,可能在賣衣服的過程中會接觸形形色色的人,那就得看你的變通能力和語言方面的說服力,這是我們在學校無法學到的,因為接觸了社會,人才會有成長。不然老依靠父母給的物質保障那是完全不夠的,雖然這次社會實踐體驗沒有持續多久,也只賺了幾百塊錢,但有的東西是真真切切學到了,所以我認為這次實踐很成功,也很值。

在實踐的這段時間內,我穿街走戶接觸各種各樣的人和事,這些都是在學校裡無法感受到的,在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼,明天做些什麼,不會有人告訴你這些。你必須要知道做什麼,要自己去做。而且要儘自己的努力做到最好。

在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力,無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方。也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自己的能力。記得曾經不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自己的能力。

記得曾經老師說過,大學是一個小社會,但我總覺得校園裡少不了那份純真,那份真誠,儘管是大學高校,學生還終歸保持著學生的身份,接觸那些剛剛畢業的學長學姐。他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間,在這次實踐中,我感受最深的一點是,在學校,千里論的學習很多,而且是多方面的,幾乎面面俱到,而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書上的知識一點,都用不上的情況。

實踐體會:回想這次社會實踐活動,我學到了很多,從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗,自己的能力也得到了提高,而這些在學校是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習,以前沒有工作的機會,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有時冷場,這是很尷尬的,人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,事半功倍,別人給你的意見,你要聽聽從、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信,自信不是麻木的自誇,而且對自己的能力做出肯定,社會經濟缺乏,學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信,其實有誰一生下來就什麼都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得容易解決了,就算沒能解決,最起碼自己是開心的。

知識的積累也是非常重要的,知識猶如人的血液,人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭接觸的導購業,對於我來說很是陌生,要想起工作做好,就必須瞭解這方面的知識,對其各方面都有深入的瞭解,才能更好地應用於工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸,這不僅是一次實踐,還是一次人生經歷,是一生寶貴的財富,在今後我要更多的挑戰社會實踐,磨練自己的同時,讓自己認識的更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識的更多。使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

作為廣大青年學生接觸社會。不瞭解國情,服務大眾的重要形式,對於青年學生接觸社會。瞭解國家情,服務大眾的重要形式,對於青年學生的成長,成才有著極為重要的作用。這次假期實踐我以"善用知識,增加社會經驗,提高實踐能力,豐富假期生活為宗旨,利用假期參加有意義的社會實踐活動,接觸社會,瞭解社會。

從社會實踐中檢討自我。雖然在這段假期我沒在我的專業知識點實踐,沒能在專業能力上有所提升,但是我感覺我懂得太多的書本上沒有的東西,假期實踐。增強了我的辦事能力交往能力。叫我懂得人要打拼出一片屬於自己的天空。

寒假實踐心得體會7

今年寒假,我在重慶市紅鼎豆撈餐飲公司應聘上了服務員這一職業,並進行了為期一個月的實踐工作。作為一名高校生,第一次參與工作,進行社會實踐,與社會零距離接觸,雖然時間短暫,但感受頗多。在這一個月中,我增長了見識,讓自我的性情得到了磨練,增加了韌性,沒有卑微的工作,僅有卑微的心態。

寒假工作兼職了27天,回望過去,時間過得真快,自我竟然能熬過來,就這樣一個月了,可過程卻異樣艱難,異樣是最終幾天,簡直度日如年。其實任何事,過程中的感覺都是漫長的,時間彷彿停滯不前,每一天都盼著那個點下班,每天應對同樣的事,無聊,辛苦,可事後回望,也可是如此。任何人都是從平凡的崗位做起,重複是在所難免的事,哪個工作又不重複呢,要專心,有所獲,貴在堅持。原先,只要我們堅持下來,一切艱難困苦可是爾爾,沒有什麼大不了,堅持就是成功,挺過來,任何事都顯得那麼渺小,甚至蒼白,不值一提。

剛起先,那是與世隔絕的日子,從早忙到晚,幾乎沒有剩餘的時間去關注外面的世界。沒有報紙,沒有新聞,每天背菜譜,背價格,站崗,迎客。之後,我相識到,我們獲得資訊的渠道有許多,不僅僅限於報紙,思想彙報專題電視。每個人,或者說每個顧客都是活生生的新聞直播,從他們的穿著,你能夠了解最新的時尚潮流,從他們的言談,你能夠了解最新的新聞資訊。世界上沒有封閉的新聞,僅有封閉的嘴巴,只要你會溝通,會溝通,沒有什麼事你會不明白。在做這個工作時,因為以前從未接觸過,什麼都不懂,一問三不知,眼看著別人忙前忙後,自我只能傻傻的站在旁邊幹看著,幫不上忙,最怕的是幫倒忙,別人煩,自我也煩,恨這樣的自我。所謂師父領進門,修行靠個人,這話一點不假,師父沒有義務為你的錯誤負責,也沒有義務對你傾囊相授,他有他的脾氣,修為在個人,許多時候須要我們自我漸漸探究。任何一個人進入任何一家公司,都是從新員工起步,一個公司的工作流程並不是從一起先就能駕馭跟了解,必需多向別人學習,三人行,必有我師,擅長視察,看別人怎樣做,而不是等別人來告知你怎樣做,不要依靠任何人,信任自我,最最重要的是信任自我能搞定。勤動手,勤動口,不斷琢磨,不斷學習和不斷積累,吃得苦中苦,方為人上人,寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來,信任自我,依靠自我。在這個小小的餐飲店,你會發覺,人沒有三六九等,但顧客的素養卻參差不齊,說話要留意措辭,素養是自我的,借不到,別人也強加不了。在交往中,假如我們不能去變更什麼,我們就要採納各種方法去適應。要明白,他們的出現和存在是為了讓你瞭解,原先世界上有這種人,而幸好,你不是這種人。

很多人說消遣圈是個大染缸,各形各色的人都有,其實餐飲業又何嘗不是呢,或者能夠說,又有哪個行業不是呢,無論是什麼地方,什麼樣的人都會有,大家為了工作,為了生活,為了不一樣的目的走到一齊,每個人都有自我的思想,特性,脾氣,要想與他們搞好關係,須要很多技巧,為人處世之道在於隱忍,少說話,多做事,管好自我,儘量不做有損他人利益的事。我信奉人之初,性本善,也不否認人都是自私,關鍵在於如何把握一個度。不行忽視,小覷身邊的.任何一個人,無論是什麼時候,任何情景,都要真誠對人,熱誠待人,不要求別人有所回報,只要求自我心安理得,只要自我是真誠的,我們的心就會是殷實的。

這一個月的兼職生活讓整日呆在象牙塔的我,嚐到了社會的現實,生活的不易,或許,這種真實的體會,才是最珍貴的收穫。

寒假實踐心得體會8

北京的冬天,天寒地凍,而且今年也是一個寒冬。但是在這個寒假裡我卻滿懷激情——我的第一次社會實踐,因為這次是我第一次獨立的出去做事,而且是做自己喜歡的事,一切都只能靠自己了,既有些期待又有些膽怯,不過我還是走出了這一步!

雖然只有短短的半個多月,可對現在的我來說,是我人生的一個轉折,它讓我嚐到了社會的酸甜苦辣!記得一年前,曾經嘗試著做銷售的我失敗了,當時我沒有任何促銷手段,只是憑自己的一腔熱血,可那時的熱血青年太天真了,因為她完全沒有了解這個市場,更沒有一個團隊,在沒有任何準備的情況下盲目的開始了!所以在經過一番自己銷售過後,大學生職業規劃,那股熱情也悄然溜走了!之後的我做了深刻的總結,從開始的產品成本,到定價,以及宣傳的品牌形象,我都犯了一些錯誤,畢業論文結束語,想走低價位的我完全沒有兼顧市場的定價,以導致質高低價很少人購買,大學生述職報告,而且宣傳的力度不周,根本沒有帶動身邊的人,這又是一個致命的要害,像這種推銷沒有一個核心的團隊是難以靠個人力量來開展的!這些都是創業所需的基本素質,而我還不懂,所以我需要學習更多的專業知識來增強我的實踐能力!在上一學期中,我們開設了第一堂專業課——市場營銷學,使我們對我們專業有了進一步瞭解,也多了一份對專業的熱愛,對創業的憧憬和對未來的期待!

懷著這份熱愛憧憬和期待,我踏上了這次寒假的實踐路程。我把我的'想法給以前的銷售經理提了一下,沒想到他卻欣然的同意幫我看看公司是否有合適的暑期工作,他說,有些地方需要很多促銷員,看我願不願意做,大學生投簡歷技巧,因為很苦,而且很多人不願意做。我想,做這一行或許應該從最基礎的做起,至少這樣我可以學習學習那些前輩的經驗吧!於是這個寒假我來到了深圳,一個經濟發展飛速的城市

本來說過來做促銷的,可是臨時有緊急任務,因為公司紙品要進入美國最大的私人僱主和世界上最大的連鎖最大零售企業——沃爾瑪裡去!這是公司的一個大的客戶,不能怠慢,而且還是總監親自領軍,所以我又不得不轉向加入這一行列中去!我所做的工作像文員一樣,列印檔案以及一些瑣碎的事情,不過比文員有趣多了,因為每天都是不同的任務,做不同的事,可以看一些公司的內部資料,以及所見的合同。

寒假實踐心得體會9

在現今社會,招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”,可是還在偉德里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經驗,鍛鍊和提高自己的能力,以便在以後畢業後能真正的走向社會,並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問

題記得老師曾說過學校是一個小社會,但我總覺得偉德里總少不了那份純真,那份真誠,儘管是大學高校,學生還終歸保持著學生身份。而走進企業,接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關係複雜,但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是,學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中,這一點我感受很深。在學校,理論學習的很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到的,而實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題,只要套公式就能完成一項任務,有時候你會埋怨,實際操作這麼簡單,但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢?

兩耳不聞窗外事,一心只讀聖賢書”只是古代讀書人的美好意願,它已經不符合現代大學生的追求,如今的大學生身在偉德,心兒卻更加開闊,他們希望自己儘可能早地接觸社會,更早地融入豐富多彩的生活。時下,打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落,成為偉德里一道亮麗的風景。顯然,大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流,大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生著改變。

對於大學生打工,一直是“仁者見仁,智者見智”,許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式,我們有理由走自己選擇的人生路,只要把握住自己,掌握好學習與打工的分寸,肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣,只要是對社會有益,對自己積累人生經歷有益,還能夠有少量收入,就可以毫不猶豫的參與其中。

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的'部分,但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授,學生聽講,理論佔主體,而我對知識也能掌握,本以為到了企業能夠應付得來,但是在企業裡並沒有想象的那麼容易,平時在學校數字錯了改一改就可以交上去,但在工廠裡,數字絕對不可以錯,因為質量是企業第一生命,質量不行,企業生產就會跟不上,而效率也會隨之下降,企業就會在競爭的浪潮中失敗。

因此,每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校裡可能只需會解一道題,算出一個程式就可以了,但這裡更需要的是與實際相結合,沒有實際,只是紙上談兵是不可能在社會立足的,所以一定要特別小心謹慎,

而且一旦出錯並不是像學校裡一樣老師打個紅叉,然後改過來就行了,在工廠裡出錯是要負責任的,這關乎工廠的利益存亡。

總之,這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義,一些心得和體會讓人感到興奮,但卻決不僅僅用興奮就能描述的,因為這是一種實實在在收穫,是對“有經驗者優先”的感悟。

寒假實踐心得體會10

第一個寒假的社會實踐終於要劃上圓滿的句點了,回顧這短短的幾天時光,我不禁有了許多感觸。“實踐是檢驗真理的唯一標準。”我們作為新一代的大學生,經歷十年寒窗的磨練走入了小社會般的大學校園。我們將書本上的知識反覆揣摩,拿捏妥當卻終於得到了應用於社會的寶貴機會。我們不再是隻盯著課本枯燥的文字的少年,而是展望未來,親身感受這大千世界的每一絲顫動的實踐者。有過未知的迷茫和疑惑,當我將活動方案一一記錄在紙上時,對自己的第一次仍是難以堅定成功的信念。“我能嗎?我可以嗎?”這是第一次要自己去完成的與社會親切接觸的實踐活動,我想把一個個未知的問號化作必然的感嘆號。社會實踐,是當代大學生了解社會真實的視窗。在當今這個資訊爆炸的時代,我們不能再做“兩耳不聞窗外事,一心只讀聖賢書”的人了,而是要全面發展“耳聽六路,眼觀八方”的資訊跟隨者。

在我確定調研課題時,我想到交通是我們每個人都息息相關的話題,而我的家鄉人口眾多,我認為這是適合研究我市汽車客運的發展狀況的好機會,這不僅提高了我所欠缺領域(交通方面)的知識素養,還可以為我的家鄉盡一份綿薄之力,所以我確定了本次調研課題——“淺析春運(節前)汽車客運的運營現狀及發展方向——以山東省臨沂市費縣為例”。由於這個課題專業性較強,我便尋求了指導老師的幫助,老師十分認可我誠懇謙虛的態度和恰到好處的課題,她建議一定要親身實踐去獲取所需要的資料資料。這些資料隸屬費縣汽車站的管理,這也考驗了我的勇氣與決心,但我決定要開始這項活動。曾經看到那麼多優秀的學長學姐在宣講會上或慷慨激昂,或沉靜穩重地講述著他們的實踐經歷,我不禁感同身受,恨不得自己也可以和他們一起去接受來自社會的考驗與挑戰。

我羨慕他們敢為人先的勇氣,我羨慕他們憑一己之力完成一個專案的成功,所以我也要督促自己進行這次寒假的個人社會實踐專案。我們的成長中有過太多的第一次,而這次活動給了我更為深刻的體會。它擁有了我的太多的第一次。第一次鼓起勇氣向陌生人發問卷,第一次鼓起勇氣進行稚嫩的訪談,第一次冥思苦想得出論題的結論與報告,第一次自己一個人去向外面的世界探索,第一次融入這個社會去親身感受這個城市的一點一滴。

活動伊始,我才發現並沒有想象的那麼輕鬆簡單,對於開始的著手準備工作亦不能輕易懈怠。事情總是不會像我們期望的那樣美好,在我的計劃中總是出現著我難以預料或者無法估計的外力因素。例如,車站工作人員忙於接待乘客,很少能抽出時間來接受我的採訪詢問;另外,由於各種客觀因素,今年統計資料無法即刻得出,這也是我在計劃時沒有考慮到的;而往年的資料資料,有些部分已經不完整或是不可向社會公開的緣故,也未能得到。當然,心理上有了不小的落差,可是生活不是因為如此才更加有滋有味嗎?我不會因此而放棄,於是,我避開了客流量高峰的時期去和科室的叔叔阿姨們交談,他們都十分熱情這讓我緊張的心情紓解了不少。我趁他們休息之餘發放問卷,每一次發放我都會恭敬地向他們道謝,感謝他們的熱心,感謝他們的幫助。我明白,我們不應該把別人的幫助當做理所當然,要懂得感恩和回報。回想那個或是滿懷期待或是略有沮喪的自己,我會覺得這次活動都具有深刻的含義。我想,成長也是如此,總是會出現意料以外的不如意,卻會讓我們一次又一次欣喜的去迎接克服它的過程。每一次的磨練都會讓我有一種脫胎換骨的感覺,就像是蝴蝶的翩翩也是靠破繭涅槃的痛苦換來的,這讓我不斷成長,不斷成熟,不斷增強自信。當我站在洶湧人潮的候車大廳,著實有些不知所措,看著來來往往的乘客,我想我不能慌了神。手中緊緊抱著一摞調查問卷,我走向一位女士,微笑地問她:“阿姨您好,我是一名大學生,正在進行寒假的社會實踐,請問您有時間幫我填一份問卷調查嗎?”阿姨十分熱情的接了過去,在填寫之餘還和我親切的交談。“你是哪個學校的?”“這是什麼活動?”“大學生是應該多進入社會鍛鍊鍛鍊啊。”我都一一對她做了答覆。“開門紅”讓我對這次發放調查問卷有了極大的自信心,後來也會遭遇到冷漠的拒絕,但是熱情大方的臨沂人民給了我太多太多的溫暖。無論是接受或是拒絕,我都會欣然一笑,釋懷自我。我在擁擠的人群中不斷地行走著,我依舊對每一位幫助過我進行調查的陌生人心懷感激。他們對我的感謝十分受用,卻都展示了我們家鄉人民的大方風範,“舉手之而已。”“沒事沒事,閒著也是閒著。”“不用這麼客氣啊。”是的.,我感受到來自人群的溫暖,這不僅僅是一次簡單的發放問卷,更是讓我體會到如履薄冰的心情。就像以前看到街上發傳單的人們,曾經的我也許會認為那都是我嗤之以鼻的事情,當自己真真正正的去實踐的時候,才發現想要讓別人接受你發放的東西是多麼的不容易。社會實踐,就像是與社會這位德高望重的長者進行的一次冗長而又深刻的交談,好似厚積薄發的春天,更有“聽君一席話,勝讀十年書”的醍醐灌頂之效。我的計劃在有條不紊的進行著,前期的工作基本上可以結束了,接下來幾天,我便對調查問卷進行篩選統計,製作統計圖等。最終得出的結果或許簡單明瞭,但背後我卻付出了不少的努力。例如繪製圖表,計算數字等。終於將前期的努力化作報告上的一份子。

接下來幾天,我一直待在費縣汽車站,拿起相機記錄下我在這裡的一點一滴,偶爾也會和候車的乘客交談寒暄。當我拍照時,總會有好奇的人們朝我張望,感覺有些異樣,但我沒有退縮。之後的日子裡,便是嘗試著自己撰寫社會實踐報告,慶幸的是,車站的工作人員給了我他們編纂的運輸方案,這讓我的報告更加充實。第一次束手無策的感覺也在漸漸消失,我不可以半途而廢,我一次又一次的告訴自己要堅持下去,有老師的信任和同學的鼓勵,我怎麼可以辜負他們而怯懦的放棄呢!有一位和我交好的王阿姨答應接受我的訪談,我欣喜若狂,提早準備好提問的問題,由於阿姨工作十分繁忙,我們商定通過電子郵件進行採訪。這不僅降低了採訪的難度,也十分方便快捷。人生不如意之事十有八九,但只要你堅信生活的美好,它就會在你不經意時盛裝來臨。沒想到採訪如此順利,後期我又自己撰寫了訪談記錄。一次又一次的嘗試讓我克服了對未知的恐懼,而今我的第一次社會實踐也即將完成。只是短短几天的光陰,卻是我成長中不可缺少的亮麗的一筆色彩。

寒假實踐心得體會11

不知不覺,實踐就快要結束了,彷彿昨天我們才剛剛大包小包地提著行李來到這裡,幾天前的忐忑早已經被回家的喜悅代替。在這短短一個月裡,和這裡的員工從陌生到熟悉,工作從生疏到熟練,我們體會到了很多大學裡所不能給我們的經歷。

實踐對於現在的大學生是非常重要的,古有格物致知,現在我們學生在學校學的都是一些理論知識,而更重要的實踐越少之又少,造成了一大批人只會紙上談兵,到了真正工作的時候卻抓瞎。在這個炎熱的夏天,每天早早地起床,早早地睡下,在各個工作中學習真正的經驗,雖然只有一個月的時間,但理論知識和實踐的融合,讓我們自身進步很多。

實踐開始前,我的態度是鬆散的,一開始是為了完成實踐這個要求而去實踐,但是當開始工作後,看到那些複雜的工序被切割成井井有條的各個部分,看著別人有條不紊地完成自己的工作,當這些拼湊在一起,就成了一個龐大的`高速運作企業,我深深地為這些人折服,一個大企業是由一個又一個默默無聞努力工作的人的汗水組成的,他們是同事,更是一個團隊的戰友。在以後的工作中,單單隻靠自己是遠遠達不到目標的,要和團隊一起,大家一起努力,才能攀越一座又一座高峰,一個凝聚的團隊非常重要。

寒假實踐心得體會12

這次寒假的實習當中,確實還是感覺非常有動力,我感覺自己是有一定的進步的,身為大學生我也會繼續努力的去鍛鍊自己,在這方面我確實還是應該要保持好的方向,這次寒假的時間雖然比較短暫,但我深深的感受到了自己的提升,在學校的時候是沒有這樣的機會的,我真的感覺非常的充實,在接下下來的學習當中我也一定會讓自己做的更好,這一點是一定的,我能讓自己保持一個好的方向,在這次的.實踐當中我也有一些心得。

通過這次的社會實踐,我也是比較努力的在健全好,在學校的時候是沒有這樣的機會的,我真的感覺非常的充實的,過去在學校的時候,我一直都把自己的工作看的非常重要,我相信在這方面是我應該要有的態度的,這一個月的時間,我接觸到了很多,我知道的了在外面工作的不容易,不和在學校一樣,我不能給自己找一些藉口,這實在是非常不好的,我也一定會在接下來的工作當中讓自己做的更好,在這方面我還是應該要努力一點才是,我也希望能在接下來的工作當中有更多的進步,這一點非常關鍵的,寒假期間,我覺得自身的進步還是比較大的,我願意在接下來進一步的去發展自己的能力,我也會繼續鍛鍊自己,讓自己有更多的認知。

我也體會到了賺錢得不容易,確實還是應該要好好的維持下去,真的感覺這一點是非常好的,在這樣的環境下面我覺得是非常有意義的,繼續努力去維持一個好的方向,作為一名大學生我覺得自己還是比價充實的,我一直都非常希望能保持好的態度,我也會繼續去落實好的,寒假期間這對我是一件非常有意義的事情,只有保持一個好的狀態才能爭取到更多的價值,相比之下,我更加願意去在這樣的方式下面讓自己有更多的進步,感激這次寒假的社會實踐,我一定會讓自己做的更好的,通過實踐確實感覺是有較大的提升的,過去對賺錢沒有概念,這次寒假的一個月實踐,我確實是深刻的體會到了這一點,因此我感覺非常的好,通過自己的努力賺錢是非常有成就感的,雖然這個過程是不容易的,但卻讓我知道自己需要好好珍惜,這次寒假的實踐非常的有意義,我一定會讓自己去接觸到更多的東西,感激這段時間的經歷。

寒假實踐心得體會13

時間雖然短暫,但是我們從彼此陌生的陌生人變成了無話不談的朋友。我們雖然年齡有著小小的差距,但是有著共同的愛好,喜歡著共同的明星。

今天是我們寒期實踐的倒數第二天,我們依舊在給孩子們上課,熱鬧的體育課,大家都玩的很盡興。我們在教室和孩子們一起拍了合照,這將是我們永遠最珍貴的回憶。

在放學後,我們進行了家訪。我和另一位同學送一位小女孩回家,通過狹窄黑暗的樓梯,我們到了女孩的家。不大的'房間住著一家五口,女孩有弟弟妹妹,父母卻都是待業在家。我們問了一些問題,和家長聊完天后回到了鵝湖國小。下午我們對第二天的師生趣味運動會進行了準備活動。烈日下,大家在籃球場上划著範圍,搬著桌椅。雖然揮汗如雨,但是我們想到明天的運動會都異常興奮。

明天,我們將要分離,但在以後的記憶裡,會記得我們曾在一起開心地玩耍過。

寒假實踐心得體會14

這是我們大學以來第三次寒假經歷社會實踐了。對於每一個大學生而言,敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒,寒風呼嘯,我們毅然踏上了社會實踐的道路。在實踐中增長見識,鍛鍊自己的才幹,培養自己的韌性,想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在,這對於我們大三的學生來說卻是至關重要的,我們在這段時間裡應該為自身的未來作出很好的規劃,到底是選擇考研還是選擇直接就業。我們再也不能渾渾噩噩的生活了,我們要開始為自己做好準備,這樣才能在更好地克服以後學習生活中可能遇到的問題。

都說大學是半個社會,大學的時間是富裕的,怎樣利用這富裕的時間是人生成功的關鍵,這四年的學習對以後的人生舉足輕重。慶幸的是,我的大學生活還是充實的。

時光匆匆流逝。在這個寒假我有幸找到了一家塑膠廠進行鍛鍊實踐-----東莞市創芸舍塑膠製品有限公司,第一天上班,帶我的領班一步一步演示著工作的內容,由於沒有接觸過,有點反應不過來。

這是一家塑膠廠,生產一些塑膠玩具,準備框子就是到二樓三樓的包裝組把框子通過電梯運送到我們的工作車間一樓,再把原有的標籤型號撕下,貼上自己所拉玩具的型號和標籤。拉料就是到生產車間把裝有玩具的框子運回自己的工作車間,生產車間的人會把玩具從模具上扒下放到框子裡,所以去拉料時要帶空框子過去交換,他們才有框子裝玩具。上貨是每兩小時上一次的,把做好的玩具送到包裝組包裝打包裝箱。就這樣看著師傅聽著師傅的叮囑過了一天……

第二天的上班剛進廠,領班便和我說“今天的活我幾乎都會給你做,有什麼不懂的可以來問我,明天你就出師了。我點了點頭,頭腦卻一片空白,懵懂的站著。“還不去準備今天拉料的框子”領班訓斥到,然後轉身坐下休息。我“哦”了一句,衝上二樓的包裝組找框子,不忘頂他一句“幹嘛那麼凶啊,我還是新手呢”。

話說這是個沒有日夜的'廠,工作時間分白班夜班,每一個星期輪一次班,白班上班時間是早上8點到晚上8點,夜班工作時間是晚上8點到第二天早上8點,工作人員分兩批:A班和B班,我分配在A班,這星期上白班,下星期就改夜班了。對此我鬱悶了很久。

下班後,回到員工宿舍,顧不得衣服的髒,全身放鬆躺了下來,那是一種舒服到了極點的感受,也不知過了多久醒了,天黑了,我起床洗了個澡,這才沒有那麼累。很快,又開始了第三天的打工生活, 漸漸地就厭倦了這樣一直做同一件事的生活。

第四天的我已經開始考慮辭職問題了,可是不懂怎麼開口,為了能的多賺點錢,特意通過親戚,以正式工的身份進來的,結果才做這麼幾天就打算打退堂鼓了,也許是不好意思和親戚說辭職的事,就這樣拖著拖著,日子慢慢過去了。

身體漸漸的適應,思想也看開了:又一次深刻地體會到金錢的來之不易,所以我們不應該隨意浪費每一分錢。於是更努力地工作,更積極的工作。

寒假實踐心得體會15

這個寒假的社會實踐是在一家公司工作。我負責歸檔、影印和傳真、更新線上資訊、接聽電話等。暫時我覺得文員的實際工作比較輕鬆,工作時間是典型的“朝九晚五”。但是,銷售部門的銷售人員不同,他們的日程安排與我們的職員完全不同。他們從上午10點到晚上10點都很努力,但是工資比我們低,很可能是因為工作不同。

我覺得新年前後的工作時間最能體現一個人對工作的態度。大家都是中國人,都很重視春節,但畢竟還是上班的時候應該有工作。在工作中,有一些比較年輕的同事,在工作時間總是把手機和耳機放在遠離自己腦袋的地方,或者看八卦雜誌,只是做一些與工作完全無關的事情。我覺得這是態度問題。我們是來工作和練習的,不是來享受的。工作時間的間隙要用來自我調整,好好休息,為下一段工作做準備。但是,也有人覺得偶爾放鬆一下沒什麼,反正快過年了。但我覺得應該是在私人時間放鬆。就因為春節快到了,我們要更加努力!如果你有一個好的頭,你必須有一個好的尾巴。年底不要放鬆。這不是成年人應該做的。有句話叫“態度決定一切”。雖然從辯證唯物主義的角度來說是不科學的,但也有一定的道理。

工作會比較重複,覺得無聊很正常。這時候需要耐心,認真去做。有的年輕人容易跳槽,說這個不適合自己,對自己太不負責任,對別人也不負責任,把工作當兒戲。有些人覺得自己畢竟是大學生,不一定非要自己做一些雞毛蒜皮的小事。這種自我意識是完全錯誤的。不做小事怎麼做大事,不掃房子為什麼不掃世界?像我們這一代的爸爸媽媽,很多都是從小開始的,每份工作都持續了十幾年。這並不是說他們沒有上進心,沒有追求,而是說他們不踏實,不上進。他們工作的時候只是想著怎麼做好自己的工作。因為工作實踐不像上學時天天學新東西,而是把學到的東西付諸實踐。對於我們這些習慣應試教育的人來說,開始會有一些不合適的情況,但肯定不會有太大的阻礙。這裡提到“悟性”二字。我覺得簡單來說,悟性就是願意去思考然後去理解。這比光輸入學習重要多了。

有句話叫“不想當將軍的士兵不是好士兵”。在現代社會使用時,它也有深刻的含義。做人要有野心,不願意平庸的活著。所以,在業餘時間,我也贊同不妨為自己的未來想得更遠一點,就是在工作中不斷完善和提升自己。我覺得,在這個年代,就算是女生也不會願意一輩子為別人打工,何況男生。工作就像逆水行舟。不進則退。雖然新聞裡有“民工荒”,但是找工作的人還是挺多的,社會上的競爭不會減少。我們應該認清這個事實。所以我們的工作要不斷進步,一方面可以有更好的發展前景,另一方面也不能被其他競爭對手擠壓。

總的來說,這次寒假的社會實踐很有意義,是我進一步接觸社會的好機會,從中我學會了用真誠的心對待別人,用溫暖的`心對待自己的工作,用感恩的心回報社會。當我們從一開始就把社會工作付諸實踐時,我們必須堅持自己的原則。不要說別人的對錯,不要浪費脣舌和時間。雖然我們還是學生,但我們有一個偉大的歷史使命。我們是新時代的大學生,是社會的生力軍。我們要與時俱進,為民謀福利,掌握好知識,然後走出來發揮自己的長處,回報社會,實現個人和社會價值。上學的時候要有意識的好好學習。你不能虛度光陰。你不能說“上學很無聊”之類的話你要知道還有其他人還在其他方面默默努力。沒上過大學的人開始打工掙錢養家。我們應該抓住這個機會,在最後上大學的時候充實自己。我們要有遠見,不要整天只想找樂子,不要看起來永遠長不大。用行動讓社會知道,我們是最有活力和潛力的80後和90後。讓我們明天舉起社會的太陽。