關於《時間管理》的主題班會教案
教學目標:
促使學生體驗時間的流逝性,深入理解時間的價值。
培養學生合理安排時間的信心,增強自我效能。
幫助學生學會運用“計劃”與“目標”來管理時間。
教學重點:
事件優先順序的排序及目標的確定。
教學時間:
45分鐘
教學準備:
教學流程:
匯入活動:拍手遊戲
教師導語:
同學們,早上好!我先自我介紹一下,我是???..
在正式上課之前,我們先來玩個小遊戲來放鬆放鬆。遊戲的名字叫拍手遊戲,規則是全班同學先自己估計一下自己在一分鐘之內拍手能拍多少下,然後在我喊開始的時候開始拍手,並自己在心中默數。清楚遊戲規則了嗎?好,那麼現在我們開始!
(1分鐘結束)時間到了,有多少同學在一分鐘內拍手的次數跟之前自己預計的是一樣的呢?通過這個小遊戲,我們可以看到,其實我們對一件事情所需要的時間的把握並沒有我們想象中的準確。那麼為了更好的利用時間,我們就需要更合理的安排時間,管理好時間,而這就涉及到今天我們將要講的`主題——時間管理
主題活動
心理小測試
師:那麼,讓我們一起做一個心理小測試。大家先拿出一張白紙,然後把等一下每一題的計分寫在白紙上;在做測試期間,請大家不要互相交流,根據自己的實際情況作答就可以了;做完測試後,再把每一題的得分相加起來得出一個總得分。好,那就讓我們來開始這個小測試吧。
一分鐘後~~~~
師:好的,大家應該都完成了吧。肯定有一部分同學對剛剛得出的總得分所代表的意義感到好奇吧?我也不賣關子了,我們一起來看看各個分數的意思吧。
學:..........
師:恩......我想了解一下,有多少位同學的得分是在16或16分以上的?看來,在我們班當中,還是有相當一部分的同學欠缺時間管理方面的能力。不知道大家有沒有遇到過這樣的情況——本來覺得今天的時間很充裕,正打算好好做一些自己想做的事情,可一下子事情就扎堆著來,並且時間還都撞上了,一下子都不知道該如何應對。那麼學會如何更好的管理時間也就顯得極其重要了。接下來剛好有一個事例,那麼就讓我們一起來看看同樣是國中生的小華的困惑是什麼?
兩分鐘後~~~~~
好的,大家都看完了吧?
那麼,如果你是小華,你會怎麼處理呢?
就以我們現在的小組來分為XX組,兩分鐘過後每個小組要派一個代表來分享一下,好,現在開始討論吧。
兩分鐘後~~~~
學:.............
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把時間留給最重要的事
《把時間留給最重要的事》告訴我們要學會安排自己的時間,不要以犧牲自己的身體健康和私人生活為妥協。把時間留給最重要的事作者:(德國)洛塔爾.賽韋特譯者:郝洛塔爾?賽韋特,首位獲得美國培訓發展協會“傑出實踐獎”的德國人。他是德國在自我管理方面最受歡迎的專家...
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一天中的吃水果的最佳時間表
水果最佳食用時間表,吃對時間營養加倍!不妨來看看一天中的吃水果的最佳時間表,以下是本站小編精心整理的相關內容,希望對大家有所幫助!一天中的吃水果的最佳時間表早晨關鍵詞:易吸收、不刺激早上,人體對各種營養素吸收快、利用率高,吃些水果可補充大量人體所需能量。...
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公司祕書做好時間管理
摘要:因此,祕書應該努力掌握時間管理的藝術,懂得時間管理的原則和方法及一些小竅門,切實提高工作效率和工作質量。祕書的時間管理主要分為兩個部分:第一部分要替上級掌控時間,也就是要時時提醒領導“時間到了”;第二部分是要規劃好自己的時間,以免時間分配不均。談時間...
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2017年全國各省市會考時間安排表
會考就是國中畢業升高中的考試,也可以說是高中招生選拔考試。會考也是一生中最重要的一次考試,比如一個孩子15歲畢業,它能夠決定你進入普高還是職高,這是一個很現實的問題,從另一個角度看,他比大學聯考更加“重要”。那麼2017年全國各省市會考時間安排分別是什麼時候呢,以...