夏季白领易发颈椎病
空调温度低:颈椎病保健夏季需养成好习惯,常吹空调会给颈椎病提供可趁之机,尤其是空调温度过低,会造成颈部受凉,诱发颈椎病。而现在办公室里,空调温度一般开得很低,对于座位正对空调,或是穿吊带装的女性来说,颈背部肌肉很容易受寒,造成颈椎病。因此,修正颈腰康胶囊建议上班族在公司放置一件外套,吹空调的时候穿上可以为颈椎保暖。
不良睡姿伤颈:颈椎病保健夏季需养成好习惯,夏日易犯困,午休不良姿势伤颈椎。经常看到身边的一些同事在座位上耷拉着脑袋就睡着了,殊不知这样睡觉给颈椎带来的'伤害非常大。上班族如果条件允许的话可以到沙发或是舒适的地方小憩,或者在办公室放置一个抱枕,让自己休息的更舒服。
白领一族的工作压力大,放松时间少,在夏季燥热的天气中,更容易心情烦闷,影响休息,这就给了颈椎病可乘之机。因此,夏季要注意保持一个健康、平和的心态。
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