关于白领的范文内容

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肚皮舞成男白领减压方式

演绎男性的坚强与浪漫肚皮舞是世界上最古老的舞蹈形式之一，起源于中东地区，后来慢慢传到北非、罗马、西班牙和印度等地。它将女人的婀娜、性感、神秘和风情万种表现得淋漓尽致。由于在舞动时又以扭腰、晃臀等具有诱惑力...
八成白领遭遇职业瓶颈半数人想通过跳槽解决

根据近日中国青年报社会调查中心与腾讯网新闻中心联合实施的一项调查(4691人参与)，84.4%的受访者都表示自己曾遇到过职业瓶颈。调查显示，职业瓶颈最突出的表现就是“缺乏工作热情”(56.2%)和“在工作中难有突破”(50.6%...
白领长假薪资缩水引发跳槽心

今天早上9点，上海体育馆、上海体育场牛年第一场新春招聘会开场时，门口已蜿蜒排起了千余人的长队，还有源源不断的求职者从各个地铁口向这里涌来，才市牛气不减去年。其中，有不少求职者是遭遇公司放了“后春节长假”而产生职...
关于压垮职场白领的“心病”

心病一：对自己认识不清事业发展到一定阶段，很多白领对自己的认识反而模糊了。有的白领在机会面前瞻前顾后，犹豫不决;有的则过于追求变化，放弃了有发展前途的工作。心病二：年龄恐慌症最近，由年龄而产生的心理恐慌症在职业女...
新骟局:百余白领陷购车“庞氏骗局”

◎名词解释什么是“庞氏骗局”“庞氏骗局”，中国人一般称之为“拆东墙补西墙”，即以高回报率为诱饵，骗取投资者投资，用后期投资者的资金支付前期投资者的欺骗行为。庞氏骗局是一种最古老和最常见的投资诈骗，有很多变体。“...
白领夏季护肤小窍门

每个女生都想要更细致光滑的肌肤，但是夏季肌肤很容易出现水油平衡失调、新陈代谢能力下降的情况，再加上强烈的紫外线照射、干燥的环境影响等等因素，会导致我们的皮肤出现很多问题，如果不加以重视，我们的皮肤就会越来越干燥...
白领合理宣泄拯救职场情绪

你是不是在职场生活中，会有不良的情绪想要发出来的时候没有找到合理宣泄的方法呢?其实，现在很多女性朋友们或多或少有些工作压力，女人如何减压成为职场关注的焦点。因此，很多女性在心中充满的坏情绪始终找不到合理的宣泄...
白领们的危险生活方式以及树立良好职场形象的方法

一、白领们的危险生活方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。2：有病不求医。调查显示，将近一半的人在...
认识职场白领压力积累的通病

社会的发展与变革，会使人们的观点、态度、希望也随之变化，在这个快节奏、高效率、充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响，出现情绪上波动和生理上变化，从而产生心理压力。要想知道自己是否承受压力，不防...
职场白领脑部亚健康的生活恶习

翻包拿东西，找着找着忘了要拿什么;打电话给朋友说事情，电话刚一接通，忘了要说什么。这样的事情经常发生在你的身上吗?坏记忆力常常耽误了自己的时间安排，甚至影响了工作的效率!“脑部亚健康”，职场朋友们不容忽视。1.睡眠...
都市白领提防“情绪性失眠”

近年来，近七成的年轻白领患上了情绪性失眠。失眠门诊的医生表示，以前来就诊的以老年人为主，而今年越来越多的年轻人来医院就诊。其中压力较大的年轻白领患有情绪性失眠的几率高。刚刚公布的包括上海在内的六城市普通人群...
什么样的薪水状况让白领羡慕

近期，网络上的一份民工工资表备受关注，内容显示泥工日工资220元，最高日工资是队长的350元。这份工资表引发网友热议。一份“民工工资表”，令众多非民工群体“花容失色”。用诸多白领的话说，这一对比，敢情自己真心才是最底层...
职场白领十大危险生活方式

忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活?危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎...
白领在午休时应该注意的事情

很多白领朋友习惯在午休的时间小睡一会来缓解一上午工作的疲劳。不过很多朋友往往忽略了在午休时应该注意的事情。这里小编来和大家一起探讨。饭后不宜立即入睡。很多白领朋友中午休息时间不长，习惯于赶紧吃过饭后能小...
白领办公室礼仪(精选6篇)

白领办公室礼仪1先说发型。要想扮靓，从头做起。作为一位干练的白领小姐，发型上应力求流畅、简洁。那些赶时髦的或浪漫或花俏的发型，还是“忍痛割爱”适可而止好。奇异，花样百出的罕见发型和黑色之外的染发更是不可轻易尝...
白领职场礼仪

白领职场礼仪1女性上班族要给人内外皆美的印象，不注意下面这些小节可不行：1、打情骂俏无论是通过电话对话抑或是与相恋同事在办公室公然谈情，莺声笑语都会影响旁边的同事工作，即使你的工作再出色，在形象方面也会大打折扣。...
职场白领或因压力过大地记忆障碍

白领出入于写字楼，过着一种优雅的生活，但是工作压力很大，有人夸张地形容为“年轻的时候用命换钱，年老的时候用钱换命”。因为“压力山大”，许多人出现了健康问题。其中，记忆障碍越来越受到重视。引起白领记忆障碍的原因多种...
白领女性的保健方法

白领女性的保健方法。白领MM拥有美丽的容貌和成功的事业，但是拥有健康的身体吗?我们可不能拥有了事业而失去了健康和美丽。在此，以“青春、健康、美丽”为宗旨的爱护你卫生巾将爱护你一生一世，陪你一起寻找白领美眉的保...
一个上海白领的一天工作日志

每天清晨，当地铁2号线穿过黄浦江，在车厢里便随处可见这样一群男青年：背着黑色电脑包，穿着不知品牌的深色夹克，头发有些乱，眼睛有些肿有人把这时的地铁称为“张江专列”。张江高科技园区，集中了大量软件、半导体、医药公司，有...
容颜渐老自信渐失 “而立”女“白领”有心病

荆楚在线消息楚天都市报近日，一名31岁的女性找到武汉市精神病医院的心理医生汪智慧，倾诉心中的“苦恼”：本科毕业的她，在一公司任行政主管。近年来，感到事业上的压力越来越大。因为公司每年招聘一些刚毕业的女大学生。她们...
自己当自己的老板外企白领忙“副业”

上海市一些外企的高级白领在完成了买房、买车等目标后，又将积累的'钱用来做起了“副业”--开一家自己的公司，自己当自己的老板。某著名外资科技企业的研究人员年薪有30万元，工作多年来，他已买了房子，所有的物质需求他都得...
白领你健康投资了吗

一直以来，职场人士备受健康困扰，MSN发布的《白领健康调查研究报告》显示：九成白领存在不同程度的亚健康问题，其中，外企白领对自身的健康状况最不满意，这与其高强度、高压力的工作氛围有关。此外，运动系统、消化系统、神经系...
都市白领女性的备孕守则

白领女性每天在写字楼里工作，也许舒适的环境会然很多人羡慕，然而对于到了生育年龄的白领女性来说，每天对着电脑、复印机等的设备，对于想怀孕的你来说可不是一件好事哟!白领女性备孕期又该注意哪些方面呢?叶酸：是一种广泛存...
女士白领面试着装礼仪

服饰女生面试时的服饰礼仪庄重典雅的服装让女性更有职业气质。相比之下，女生的服装比较灵活，每位女生应准备一至两套较正规的套服，以备去不同单位面试之需。女式套服的花样可谓层出不穷，每个人可根据自己的喜好来选择，随着...
白领周末减压活动

1.远足许多城市的郊区、农村都会有适合远足的地方。远足，并不是平时所说的散步，而是指有目的的而进行的中长距离的徒步行走，包括平地和登山两种。徒步行走不需要太多技巧和装备，因此是一种较为休闲的活动。要注意的是，要备...