白领颈椎病为何如此多发
颈椎病是一种比较复杂疾病,现在越来越多的白领患有了颈椎病,因为诱发颈椎病的因素有很多。那白领颈椎病为何如此多发呢?都有哪些病因呢?
步骤/方法
1、颈椎病发生的因素、是低头惹的祸
长时间的低头、伏案工作,这种低头的姿势正是颈椎病高发原因,导致颈椎受到的压力增高,颈椎也容易受到磨损,进而引发颈椎病
2、颈椎病发生的因素、按出颈椎病
一些急性损伤也容易造成颈椎病,还有些人平时就觉得颈部肌肉酸疼,喜欢找一些地方按,反而容易造成急性颈椎损伤。
3、颈椎病发生的因素、误锻炼适得其反
有的人感觉颈椎不适,就自己做一些颈椎操来锻炼颈部。一些不恰当的'颈部锻炼也会造成劳损。
注意事项
白领工作压力大、锻炼少而且有时候还会出现不正确的方式、饮食不规律,这就是白领颈椎病高发的原因,既然知道了这些都是病因,我们就要很好的预防。
-
西游记学生作文300字6篇(精选)
在日复一日的学习、工作或生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编精心整理的西游记学生作文300字6篇,欢迎阅读与收藏。西游记学生作文300字篇1寒假期间,我几乎天天都看《西游记》,总是看不烦...
-
《一个中国孩子呼声》评课稿
作为一名老师,常常需要准备评课稿,评课有利于帮助和指导教师不断总结教学经验,形成教学风格,提高教育教学水平。评课稿应该怎么写呢?下面是小编帮大家整理的《一个中国孩子呼声》评课稿,欢迎大家分享。《一个中国孩子呼声》评课稿13月2日下午,我校的部分教师和“领雁...
-
读西游记作文9篇[荐]
在生活、工作和学习中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编整理的读西游记作文9篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。读西游记作文篇1读过《西游记》后,使我受益匪浅。它让我懂...
-
西游记续写作文5篇[优选]
在日常的学习、工作、生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编精心整理的西游记续写作文5篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。西游记续写作文篇1自从唐僧师徒取经过后,都修成了...