螺旋藻的功效与作用-螺旋藻的副作用
导语:螺旋藻,亦称 "节旋藻"。蓝藻纲,颤藻科。藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体,胶质鞘无或只有极薄的鞘,并有规则螺旋状,以形成藻殖段繁殖。以下是小编整理的关于螺旋藻的功效与作用以及相关副作用。
螺旋藻的功效与作用
第一, 提高人体的免疫力
螺旋藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成,从而提高人体的免疫力。
第二, 改善儿童的营养不良
螺旋藻含有丰富的氨基酸和一般食物中所缺乏的维生素,是国小生偏食的全天然维生素和微量元素补充源,能有效地防止儿童生长期出现的缺铁、缺锌和缺钙。
第三, 可以治肾病的作用
肾病的产生往往是由于人体的血液不清洁,有毒素所致。螺旋藻中的叶绿素A有清除毒素的功效,从而使肾病消除。
第四, 可以保护肝脏
螺旋藻具有许多强肝因子,能促进健康的肝细胞再生,改善血液功能,使全身代谢顺利进行,从轻度的肝炎到肝硬化都可根治。
第五, 可以美容
螺旋藻可以促进上皮细胞的再生,加速伤口的愈合,长期服用可使粗糟的皮肤变得细腻,粉刺痤疮留下的疤痕可以逐渐消除。
第六, 有降低胆固醇的作用
现代生活,由于肉类、油脂的丰富,高脂固醇高血脂的人越来越多,实验证明螺旋藻有降低胆固醇和血脂的作用。
第七, 有一定的抗菌作用
钝顶螺旋藻对革兰阳性菌有抑菌作用,含脂质和三萜类化合物的钝顶螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最强,含甾醇的提取物也有抑菌作用,但作用较弱。钝顶螺旋藻对革兰阴性菌无抑制作用。
螺旋藻的副作用
螺旋藻被联合国粮农组织认定为“21世纪最理想的食品”,世界卫生组织称其为“21世纪最安全的保健食品”,联合国号召将螺旋藻作为拯救人类生命的食用藻来开发。但是并不是吃越多螺旋藻就对身体越好,它也有一定的副作用。
一般人都可食用螺旋藻,是儿童、青少年、中老年人和孕妇的首选营养品,但是每天1—5克即可,一次性吃太多会引起胃胀气,引起消化不良。
含铅量超标的`螺旋藻,在人体摄取后,会给身体带来不好的影响。铅是一种人体不需要的金属元素,能够在体内累积。长期摄入很低剂量的铅,也可能导致神经、肾脏以及血液等系统的损伤。对于儿童的危害更加明显,容易导致发育迟缓、认知能力低下。所以选择无污染的螺旋藻也是很关键的。
对于加工后的螺旋藻,很多的厂家采用的制药的加工工艺,加入制药工艺常用的赋型剂、崩解剂、粘和剂等,如果选择这种产品,长期食用肯定对身体有害。
-
银行优秀理财产品选购技巧
银行优秀理财产品选购技巧1相信老百姓对银行理财产品并不陌生,往往会被一些银行理财经理"吹"上了天,而背后暗藏的秘密,老百姓一定知之不多。并不是说银行理财产品不好,而是提醒老百姓选购产品要谨慎。下面为大家揭开银行理财那些"吊人胃口"的秘密,或许对如何选...
-
销售技巧和话术总结
总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料,它有助于我们寻找工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规律,因此十分有必须要写一份总结哦。那么总结有什么格式呢?以下是小编精心整理的销售技巧和话术总结,希望对大家有所...
-
班主任基本功竞赛案例分析
班主任基本功竞赛案例分析1小芳妈妈是四(2)班家委会成员,到校校外和班主任展开讨论国庆节活动,随后聊到新接班的数学王老师。小芳妈妈说:“陈宇不愧是老教师,经验丰富,家长很放心!”她犹豫着又补充五道:“不过,王老师经常在家校群里直接@单元成绩‘良’以下的学生家长,批...
-
《那树》阅读题目和答案分析
但是,这世界上还有别的东西,别的东西延伸得更快,柏油路一里一里铺过来,高压线一千码一千码架过来,公寓楼房一排一排挨过来。所有原来在地面上自然生长的东西都被铲除,被连根拔起。只有那树被一重又一重死鱼般的灰白色包围,连根须都被压路机碾进灰色之下,但树顶仍在雨后...