鹿胎膏的功效与作用--女性保健
鹿胎膏是女性保健品,但很多人对它并不了解,跟着小编来了解一下吧。
鹿胎膏的功效与作用鹿胎膏中含有多种营养物质和成分,其功效就是多种物质功效的总和。
1、鹿胎:含有丰富的氨基酸、维生素、钙、铁、锌等元素,有补气血、调经、补虚、美容养颜的'作用。
2、鹿茸:壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨。治虚劳羸瘦,精神倦乏,眩晕,耳聋,目暗,腰膝酸痛,阳痿,滑精;子宫虚冷,崩漏,带下。
3、益母草:可说是“中药荷尔蒙”,能活血调经,利水消肿,行血散瘀,收缩子宫,利尿,止血。对治疗内分泌失调最有效;有助妇女强身健体,特别是经期不顺,妇女气血虚之不孕症。
4、红参:对脑垂体—肾上腺皮脂系统有保护作用,免于发生机能衰竭,能增强人体免疫力、抗感染、抗癌瘤、增加红血球及氧的吸收,使自律神经及荷尔蒙的平衡顺畅、提高细胞活性、增加白血球,增强击溃病毒能力。
5、阿胶:补血,止血,滋阴润燥。
6、当归:抗缺氧、调节机体免疫功能、具有抗癌作用;护肤美容、补血活血作用;抑菌、抗动脉硬化作用。
7、熟地:补血养阴,填精益髓。
8、维生素B6:可以平衡荷尔蒙,减缓荷尔蒙衍生的问题。
9、维生素E:改善荷尔蒙的失调,因能直接对荷尔蒙分泌中枢,脑下垂体前叶发生作用。不但确实维护荷尔蒙的分泌机能,且能使性腺刺激荷尔蒙(卵巢荷尔蒙及黄体荷尔蒙)正常化。
1、鹿胎膏本身是由纯天然的动物为主要材料制成的药,应没有什么副作用,但若在制作过程中人为添加一些配料或者色素以次充好,这样,服用鹿胎膏不仅起不到滋养的功效,还可能对人体有危害。
2、一些糖尿病患者和孕妇食用可能会出现一些身体不适等副作用,因此,这些人群服用前应遵医嘱。
3、在服用方面,直接服用鹿胎膏可能效果不明显,可以嚼服鹿胎膏,再用温黄酒或者红糖水送服,这样效果会比较好。
另外,由于每种食品都有其特性,避免相冲,以及使鹿胎膏发挥其最佳功效,在服用鹿胎膏是还需要注意一下方面:
1、忌食寒凉、生冷食物。
2、服用鹿胎膏期间不宜喝茶和吃萝卜,不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。
3、感冒发烧时不宜服用。
4、月经过多者不宜服用。
5、对于平素月经正常,突然出现月经量少,或月经错后,或阴道不规则出血的人群应先去医院就诊,确定病因。
6、按照用法用量服用,长期服用应向医师咨询。
7、服药二周症状无改善,应去医院就诊。
8、过敏性体质者慎用。
9、儿童服用需遵说明或咨询医生。
10、服用期间,如有在服用其他药品,应先咨询医师或药师。
鹿胎膏的食用1、先将鹿胎膏分成小块或小粒。食用时可以将鹿胎膏分成小块或者小粒用温黄酒、温开水或者红糖水送服。
2、把鹿胎膏化开送服。也可以用温黄酒、温开水或者红糖水将鹿胎膏直接化开或者用微波炉或炉灶加热化开以至为糊状,直接送服即可。
3、嚼服鹿胎膏。建议嚼服,效果更佳,之后再用温黄酒、温开水或者红糖水送服即可(如果能受得了腥苦味的话)。
普通女性鹿胎膏一般早晚各服用一次,饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可,每次10~15克左右均可,可跟据个人吸收情况适当增减。
另外对于调节月经的女性吃法一般是从首月月经结束开始服用,至次月月经来潮后停用。过了经期之后延续前面规则继续服用,也就是说每月避开经期服用。一般鹿胎膏的服用阶段要达到3-5个月,因为鹿胎对女性的调经期为3-5个月。这样保健效果是最佳的。
-
5个育儿“伪真理
我们貌似了解到很多扑不破的育儿真理,但如果较真,就会发现这些“真理未免以偏概全。孩子的性格可以塑造不完全真相:毫无疑问,孩子的性格会受到外部环境的综合影响,家庭环境、亲子关系等都会成为改变孩子性格的不确定因素。更真实的情况:虽然父母的后天影响对孩子的成...
-
科学育儿:胎教的环境
胎儿时期和胎儿对话,至少有两个明显的好处。胎教应该从受孕前开始,优身受孕是胎教的起点,父母身体健康,选择最佳受孕年龄与受孕时机。此外,父母双方都要注意孕前及孕期有良好的精神情绪,有较好的营养物质。这些都是胎教的基础,保证没有先天遗传的缺陷和使胎儿发生畸形...
-
关于职场女性偷闲做小运动
眨眨眼睛养眼大部分时间在电脑前工作的人,长时司目不转睛,极视力。不妨每隔半个小时眨眨眼,以保护角膜,维持眼睛湿润。或者出五六分钟,做做简易的眼保健操,能缓解视疲劳。舌根运动促吸收经常运动舌头,有助于食物消化吸收,还可减少口腔疾病生。每日早、中、晚各做一次。...
-
关于关节肿痛需留意红斑狼疮并注意饮食利于病情恢复
红斑狼疮是一种自体免疫性疾病,发病缓慢,隐袭发生,临床表现多样、变化无穷一种涉及很多系统和脏器的自体免疫性疾病。红斑狼疮主要症状如下:一、浑身症状。起病可急可缓,多数早期表现为非特异的浑身症状,如发热,尤以低烧常见,浑身不适,乏力,体重减轻等。病情常缓重交替出...