白领的时尚养生方式
上班一族经常要面对电脑,一天坐下来经常头昏脑胀眼疼。长久下来,上班族经常会出现颈椎炎等职业病,再加上上班一族平时少有时间进行运动,锻炼身体的机会就更少,情况更加不妙。这就让很多上班族为之愁苦了:究竟怎么办才能保证工作好的同时,身体健康也不受影响呢?
铁皮石斛,作为现在市面上常见的,广受消费者喜爱的养生产品之一,其具有的滋阴润肺、养胃生津、明目清热,增强免疫力、抗衰老功效以及对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎的极大功效,让很多上班族越来越倾向于选择铁皮石斛作为上班喝茶的必备。针对抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等状况,泡一杯铁皮石斛茶来喝一喝,确实能起到较大的缓解作用,解除了很多上班族共有的困扰。铁皮石斛也逐渐成为白领时尚养生的一种方式。
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夏至清火养生食谱精选
夏至(summersolstice)在每年公历6月21日或22日。这一天北半球白昼最长,以后白昼渐短,南方各地从日出到日落大多为十四小时左右。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候。因为,接近地表的热量,这时还在继续积蓄,并没有达到最多的时候。俗话说...
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乳腺纤维瘤病人手术后调养吃什么好
术后饮食是否合理对于患者的康复有影响,那么乳腺纤维瘤手术后吃什么好呢?下面小编为您介绍乳腺纤维瘤手术后的原则。乳腺纤维瘤病人手术后调养吃什么好?乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织腺上皮的混合性瘤,是乳房良性肿瘤中最常见的一种,肿瘤好发于18-35岁妇...
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尿酸高饮食应该注意什么大纲
1第一:保持充足的'维生素B和C:维生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜,可使体内有足够的维生素B和C。2第二:控制总热量:痛风患者要保持或达到理想体重,最好能使自己的体重低于理想体重10%~15%。要做到后者重点是控制...
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有关学生近视的研究报告
有关学生近视的研究报告随着电脑的普及,许多的小孩子都患上了近视,因此,家长朋友们都比较关注这一方面的问题,担心孩子的健康。实话说,我也患上了近视。我的周围,患近视的同学很多,因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是,我对国小生近视原因进行了调查。一、调...