关于心理健康800字文章

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。下面是小编整理的关于心理健康800字文章，希望对你有帮助。

　　关于心理健康800字文章【一】

健康这个词大家不陌生吧？那大家知道健康到底是什么吗？让我简短的说一下吧：

一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。

一许你有着强健的体魄，可是你有健康的心理吗？下来让我告诉你，健康心理具备的条件吧u

第一，学习中和生活中能正常的进行一些的活动，也就是智力正常。

第二，能自己把握自己的情绪，使自己每天都保着情绪稳定的效果。

第三，坚定的意志做事要有始有终。

第四，开朗，乐于与人交往，人际关系和谐。

第五，要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正确的认识自己，充满自信。

千万不能出现心理不健康的情况喔u比如，抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。

杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗？这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。

爱是一种高尚的情感。对青少年而言，最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高，极巨影响了青少年的心理，他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。

过分苛求就是指在青少年成长过程中，家长对孩子的各种要求脱离了我们实际，提出要求过多、过高，以至于难以达到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。

所谓惩戒无度，就是指经常为一点小事，对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态，人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。

从上面来看，心理健康对我们多重要啊！我们一定要有一颗健康的心理。

　　关于心理健康800字文章【二】

中学阶段是人的一生当中至关重要的一个阶段。是中学生长身体、长知识、长智慧的时期，也是其道德品质与世界观逐步形成的时期。作为中学生的我们，有义务，更有责任去了解我们这个年龄层次的人的心理状况与特点。

在我看来，中学生的个性心理还远未发展成熟，中学阶段的孩子身上显露出的性格苗头，可能只是一个特殊阶段的特殊反映，我们必须结合这个特殊年龄的特殊问题，用发展的眼光面对这些现象。这源于我们中学生自我意识的发展和个性的发展。主要表现在反抗性和叛逆性上。这通常导致了我们与老师、同学还有家长的这样那样的或大或小的矛盾。

几乎每个中学生都有美好的愿望，对未来充满憧憬和向往。他们幻想做一个有学问、受人尊敬的人，而实际上往往学习不努力，过一天算一天。虽然我们的愿望是美好的，但追求的全是实现理想后的种种荣誉与享受，而对实现理想需要从现在做起，需要付出艰辛的劳动，却想的不多，做的不够，形成了美好愿望与心理准备的矛盾；中学阶段的学生容易动感情，也重感情。一方面，我们充满热情和激情，另一方面，我们的情感又极易受外界影响，易冲动。我们对自己喜欢的事、积极性高，不感兴趣的事避而远之。这说明我们的情绪、情感处于大起大落的两极状态，而难以及时地用理智控制；中学阶段的学生大部分是有积极向上的`进取心的，这与我们求知欲、自尊心和好胜心强是分不开的。但我们思考问题不周密，往往带有浓厚的感情色彩去看待周围的人和事，因而有时片面坚持已见，对教师的要求，合乎已意的去办，不合已意的就拒绝或顶牛，不能控制自己，凭冲动行事，事过之后又非常后悔。这一切都说明我们中学生的意志品质的发展还不成熟，自制、控制的能力还不强。

对于我们中学生的诸多心理状况问题，应该有一个正确的现实态度。首先，要认识到中学生心理问题是一种跨文化的社会心理现象，这种现象过去有，现在有，将来还会出现。因此，对于中学生中出现的心理问题，应泰然处之才是。其次，要正确分析中学生这种心理的性质。这种心理往往有时得抵触性很强，但是，积极的中学生心理却是一面明镜，如能加以正确地利用和引导，既能收到良好的教育效果，又能促进青少年健康事业的良性发展。

总之，在中学生自我意识形成的过程中，不良的心理现象是一种十分常见且普遍的现象，它对青少年心理的发展有着不可忽视的影响。当前教育实践特别是青少年思想政治教育中对如何处理青少年不良心理问题也日益显得重要。由于青少年不良心理成因的多样性，范围的普遍性，要完全消除并非易事，关键在于我们要正确对待中学生的这些不良的心理，抓住有利时机进行自我全面、细致的教育，就一定能收到事半功倍的效果。

当然，健康的中学生心理标准主要有学习方面的心理健康，体现在以为学习的主体，从学习中获得满足感，增进体脑发展，并在学习中保持与现实环境的接触，排除不必要的忧惧，最终形成良好的学习习惯；还有人际关系方面的心理健康，能了解彼此的权利和义务， 能客观了解他人，关心他人的要求，诚心的赞美，善意的批评和积极地沟通，保持自身人格的完整性等；还体现在自我方面的心理健康，善于正确地评价自我，通过别人来认识自己，及时而正确地归因能够达到自我认识的目的，扩展自己的生活经验，并根据自身实际情况确立抱负水平和具有自制力等。

　　关于心理健康800字文章【三】

中学生的心理是多彩而又复杂的，他们好奇去了解新事物但却有不知方法，所以经常会犯错误，这是可以理解的。其心理问题主要变现在以下几点：

1、学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。“国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，中学生厌学的有30%，有的县甚至高达60%”。

2、希望父母让自己独立，因此具有逆反心理。容易跟老师和父母顶撞，与父母相处不和谐，容易做出过激的行为。中学生的自我意识有了新的发展，出现了“成人感”和强烈的社会独立性，他们感到自己不再是孩子，像个大人了。因而从心理上要求改变童年期一切依赖成人的状况，要求像成人一样，参与家庭、学校和社会的一些活动。这种社会独立性使中学生的自尊心、好胜心增强起来，父母越是唠叨，孩子越是“一言九顶”（顶撞），甚至出现“禁果逆反”心理，越是被禁止的事，越是想尝试。

3、对异性的好奇，不能区分好感与喜欢，因此容易发生早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了。

4、青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。

5、有些人不能接受挫折与失败，承受力较差，一失败就灰心丧气，没有乐观向上的精神。失败之后不能面对现实和生活，形成自卑的心理，甚至会有轻生的念头。

6、想象力丰富，对世界充满好奇，这需要我们去鼓励，不能扼杀。