西瓜有什么功效与作用
盛夏的时令水果西瓜,是不少男女老幼的挚爱,夏天一边吃西瓜,一边吹着飒爽的夏日凉风,是最美好不过的事情了。而西瓜又有着怎样的功效和作用呢,请看下列文章。
西瓜有什么功效与作用一、润肠通便的功效
西瓜具有润肠通便的作用。吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,对治疗黄疸有一定作用。
二、清热解暑的功效
西瓜具有清热解暑、泻火除烦的作用。夏季炎热,吃西瓜可以生津止渴,清热解暑。同西瓜对贫血、咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。
三、美容作用
西瓜具有美容功效。夏季的阳光分外强烈,日光直射导致紫外线较强,西瓜的含水量非常高,所以特别适合夏季补充人体水分的损失,且常吃西瓜可以起到美容养颜的作用。
四、治疗肾炎
西瓜具有治疗肾炎的功能。因为西瓜里面含有一定的糖和盐分,所以对轻微的肾炎症有较好的治疗效果。
五、醒酒的作用
西瓜具有解酒的功效。西瓜生食,或取西瓜汁频饮,使醉酒者清心爽口,醒神解酒。
六、抗衰老的作用
西瓜具有延缓衰老的'功效。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽。所以女性朋友常吃西瓜是非常好的。
七、降血压
西瓜还含有能使血压降低的作用。
温馨提示:西瓜的功效与作用虽然很多,但不能吃得太多,吃多了易伤脾胃哦。西瓜属于生冷的食物,体质虚弱、月经不调以及中老年人都不宜多吃西瓜。肾炎重症患者全身高度水肿、排尿有障碍时都不宜食用西瓜。
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