孕妇怀孕初期情绪激动
怀孕的时候,情绪激动是在所难免的,那么怀孕时期情绪激动又会对身体产生怎样的影响呢?下面就让我们一起来了解一下怀孕时情绪激动的相关知识吧。
怀孕初期情绪激动会怎样孕妇情绪不稳定经常伤心难过会影响胎儿性格,生出来的宝宝不好带、爱哭、性格内向以及不爱说话等等,而且如果孕妇经常伤心难过,宝宝也不会舒服,会导致宝宝发育不好,因此还是最好控制自己的情绪,调节好自己的情绪,为了自己宝宝的健康。
如果你感觉自己的孕期情绪波动超出了一般正常的状况,那么你最好去看一下专业的治疗师。
虽然怀孕早期心情不好是正常现象,但确实有大约10%的准妈妈 会在孕期遭遇轻到中度的抑郁。
如果你不是偶尔心情不好,而是经常或是持续性地感到情绪低落,你就有可能是这种情况。
如果你也出现了孕期情绪波动,那么你还可以尝试适当的运动。
运动不仅能强健你的身体,而且同样重要的是,能够缓解你怀孕早期心情不好的现象。
当有郁闷情绪需要排解时,可试着将废纸撕成小条儿,你的坏情绪可能就会随着撕开的小条儿消散掉。
抱住一个人或一棵树,这个姿势适合悲伤进来做,给自己身体一个支撑,情绪似乎有所依靠了似的。
特别要注意的是到孕中晚期时,孕妈妈注意动作幅度,别挤到肚子里的胎宝宝。
怀孕初期情绪激动是怎么一回事孕酮和雌激素是调节生殖期的雌性荷尔蒙,它们被认为是你孕期情绪多变的部分原因。
但大部分的孕期情绪波动只是由于怀孕对你而言是一个巨大的变化时期。
你可能在某一天因为想到有了宝宝而欣喜若狂,然后,马上又开始担心起自己的未来。
即使宝宝是在热烈期盼中来临的`,对很多狂喜的准妈妈们来说,对于未来的担忧仍然会时不时地冲淡她们的幸福感。
你可能担心夫妻关系会不会受到影响,宝宝是否健康,有了宝宝以后将面临的经济问题等等。
一些孕期很小的问题,比如烧心、疲劳以及尿频,都可能给你带来心理负担。所有这些担忧都会让你的孕期情绪起伏不定。
孕期情绪波动最容易发生在孕期的最初12周。
如果你也是怀孕早期心情不好,那么不必担忧,你并不孤单,很多孕妇都跟你一样。等你理清了思路,并适应了激素水平的变化后,情绪波动的情况就会逐渐减少了。
-
具有美白效果的中药有哪些-中药美白偏方
导语:俗话说,一白遮百丑。美白肌肤素来是女性们的追求。美白的方法多种多样,有一种是通过中药来实现的,下面小编就来为大家介绍这种方法。枸杞菊花茶:枸杞可以淡化黑色素,并且抑制黑色素的'生长,还能起到一定防护紫外线的作用,菊花是清火的良药,只需两者泡茶即可,而且此...
-
听道家养生学家讲解道家养生诀窍
生活有度起居有节专家强调生活起居要有节制。他认为,人的寿命不取决于天命,而取决于自身。正确的养生方法就在于建立良好的生活习惯。良好的生活习惯若能持之以恒,必将受益终生。起居“六勿”专家强调,起居方面要做到“六勿”:“不饥勿强食,不渴勿强饮”“冬朝勿空心...
-
女人养生有道补血避开这些盲区解析
编者按:秋季是进补的好时节,女性秋季进补也是很重要的。很多女性都会或多或少的出现贫血的症状,那么女性应该如何科学的补血呢?女性补血存在的误区又有哪些呢?误区一:单吃生红枣补血红枣含有大量的铁元素,的确对缺铁性贫血有很大的疗效,还可以促进白细胞生长,提高血清...
-
治疗颈椎病的方法 日常自我治疗颈椎病的方法
引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者,枕头可稍低。以下内容是本站小编为您精心整理的治疗颈椎病的方法,欢迎参考!治疗颈椎病的方法1.运动疗法(1)目的和作用:主要通过医疗体操做放松运动,增强颈椎区血液循环,消除水肿,解除痉挛,调节应力,减轻症状;也可增强颈...