设计师饮食保养
设计师是个很特殊的职业,他们游走在商业与艺术边缘,不管是室内设计,服,景观设计师、工业设计师、珠宝设计师、平面设计师、艺术设计师、还是建筑设计师,他们需要用眼睛去发现,用思维以及想象力去创造,因此,设计师这个职业是个很特殊的职业。
总结起来,设计师们都跟这些词密不可分:电脑、熬夜、脑力劳动、眼睛,由此可见,设计师群里常见的'健康状况不外乎:颈椎病和腰椎病,生活不规律导致肥胖或者过瘦,早衰,眼睛过度疲劳。
为此,总结了一套饮食保健法。设计师们除了在锻炼方面要下功夫,饮食也是保证健康不可忽略的一个部分。
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