养生保健品名言
保健(功能)食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的'机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。
1.养性之道,莫久行、久坐、久卧、久视、久听、莫强食饮,莫大沉醉,莫大愁忧,莫大哀思.
2、食欲数而少,不欲顿而多。
3、饱生众疾。
4、食不厌精,脍不厌细。
5、百味未成熟勿食,五味太多勿食,腐败闭气之物勿食。
6、吃饭先喝汤,不用请药方。
7、心情舒畅百病消。
8、戒晚食为养生善术。
9、春夏养阳,秋冬养阴。
10、食不语,寝不言。
11、不是闲人闲不得,闲人不是等闲人。
12、色欲知戒者,可以延年。若要健,天天练。
13、人不得夜食。
14、药补不如食补。
15、俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。
16、正气存内,邪不可干,避其毒气。
17、若学多情寻往事,人间何处不伤人。
18、夜饱损一日之寿。
19、食能以时,身必无灾
20、饥不暴食,渴不狂饮。
21、饮食有节,营养平衡;气大伤神,食多伤身。
22、暴食暴饮要生病,定时定量保安宁。
23、常在树林转,润肺身体健。常在花间走,活到九十九。
24、酒多气血皆乱,味薄心神自安。
25、耳鸣直须补肾,目暗必须治肝。
26、夜饱损一日之寿,夜醉损一月之寿。
27、早餐如皇帝,中餐似平民,晚餐象乞丐。
28、不求名,不贪利,不跟自己过不去。
29、不钻营,不投巧,不跟别人去计较。
30、活到老,笑到老,欢欢笑笑病没了。
31、拍打足三里,胜吃老母鸡。
32、穿衣保温暖,莫令胸背寒。
33、病从口中入,又从心头生;寒从脚下起,又从贼风生。
34、冷水洗脸,预防伤寒;温水刷牙,牙齿喜欢。
35、男儿有泪不轻弹,这种做法结果惨,弹出泪来心放松,憋在肚里要生病。
36、三分治病七分养,八分护理十分防;忙治病不忙防,没有忙到点子上。
37、保健养生之诀窍,锻炼身体先练脑。活动左肢健右脑,脚灵手巧身体好。
38、疾病苦,健康甜。只要苦锻炼,身体就康健。吃得苦中苦,方得甜上甜。
39、早晨起来一杯淡盐水,排毒活血化淤滋润肠胃。
40、若要身体安,三分饥和寒。
41、睡觉像个“狗”,活到九十九。
42、治病先治神,药疗先疗心。
43、病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。
44、常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。
45、病从口中入,寒从脚下起。
46、冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。
47、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。
48、忧愁、焦虑和悲观,使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观,使人健康长寿。
49、运动、节欲和欢乐,可以使人暮年保持青春活力。
50、宁吃好桃一口,不吃烂杏一筐。
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