小儿咽炎咳嗽食疗方法
1、梨+冰糖+川贝:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2、核桃鸭子(专治:咳嗽)
用料:核桃仁200克,荸荠150克,老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清(1只)。
制法服法:将鸭子宰杀,去内脏,洗净,用开水浸一遍,置盆内。加葱、姜、味精少许,上笼蒸熟,取出晾凉后,去骨,切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状,与鸡肉泥、鸡蛋清,加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上,下油锅炸酥,捞出、控油即成。佐餐食用。
功效主治:核桃仁味甘性温,能补肾助阳,补肺健肺,润肠通便,含丰富的脂肪油,多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。荸荠味甘性寒,能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉,能补阴益血、清虚热,《医林纂要》曰:“去劳热,故治咳嗽。”含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。本膳可补肾温肺,化痰止咳的作用。
治疗婴儿肾虚久咳,见咳痰清稀,喘促不宁,体弱多病,秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘(缓解期)。
注意事项:本膳以补见长,适用于虚性咳嗽,若婴儿在患外感或咳嗽痰稠,或在发热期时均不宜选用。
3、萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5次。
4、葱白梨汁:葱白连须7根,梨1个,冰糖适量,水煎服。
5、丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10克,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂蜜适量,趁热顿服。
6、橄榄萝卜饮:橄榄400克,萝卜500~1000克,煎汤代茶饮。
7、蜂蜜萝卜汁:白皮萝卜1个,洗净,挖空中心,将蜂蜜100克装入,置大碗内,加水蒸熟服。
8、萝卜糖水:红皮萝卜洗净(不去皮),切碎后加入麦芽糖2~3匙,搁置一夜,将溶成的萝卜糖水频频饮服。
9、牛蒡粥:鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升,粳米50克,共煮粥,趁热服。
10、醋饮:白醋适量。将醋烧沸,放凉后备用。每次服一小匙,慢慢咽之,日咽数次。用治咽炎咳嗽,取其消除咽痒的功效。
11、橄榄冰糖水:鲜橄榄4枚,冰糖15克。将橄榄洗净,劈开加入冰糖和适量的水,煎到出味,一次或分次温服。
12、枇杷叶粥:枇杷叶12克,粳米50克。枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。可镇咳、化痰。
13、金银花+薄荷+蜜糖:金银花20克,薄荷5克,蜜糖少量。先煎银花,取汁约2小碗,药成前,下薄荷约煎3分钟,贮瓶内,分次与蜜糖冲匀饮用。
14、丝瓜花蜂蜜饮:洁净丝瓜花10克,蜂蜜适量。将丝瓜花放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖上盖温浸10分钟,再调人蜂蜜,趁热顿服,每日3次。
小儿咽炎日常护理
1
加强锻炼 预防感冒
咽部疾病与全身健康状况密切相关,因此,锻炼身体,增强体质,保持强健的体魄,也是预防咽炎的最基本条件之一。孩子患了感冒要及时治疗,特别是感冒后期容易患咽炎,一定要及时、准确的治疗,许多家长在孩子咽炎初始阶段不重视,一拖再拖转为了慢性咽炎,治疗起来就非常棘手了。
2
注意咽部周围的清洁
口腔、鼻腔是我们与外界接触最多的器官之一,而咽就位于口、鼻后下方,与口、鼻是直接相连的',口腔、鼻腔及鼻窦的慢性感染会累及咽部粘膜而导致咽炎。因此,平时要注意保持口腔、鼻腔的清洁,同时还要及时治疗鼻炎、鼻窦炎、牙周疾病。比如患鼻炎孩子的鼻涕可以沿着咽后壁倒流到孩子的咽部,长期的分泌物刺激就会发生咽炎。我们家长可以让孩子早晚用淡盐水漱口,也可以用生理盐水或清水清理鼻腔,既可清洁和湿润口腔及鼻咽部,又能改善咽部周围环境,预防感染。只要长期坚持都可以取得效果。
3
饮食禁忌
多饮水,注意保暖,建立良好的生活、饮食习惯,是防治咽炎最有效方法。饮食的原则是多饮水;多吃煮、炖,禁忌辛辣、烧烤煎炸食品;多吃新鲜应季的蔬果,避免生冷、油腻、煎炸、过甜食物。中医认为寒凉食品会损伤孩子的脾胃,降低孩子的抵抗力导致孩子容易生病,而过食甜食造成孩子咽部产生湿热环境,细菌、病毒容易在局部繁殖发生疾病。
日常饮食调理也有防治慢性咽炎和减少其复发的作用。身体瘦弱者,可吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复;而多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,则有利于提高咽部的防御功能。而轻度咽炎,或有咽喉不适迹象,则家长可以通过给孩子食用具有生津降火、润肺止咳、防治咽喉肿痛作用的食物,进行预防或者辅助治疗。
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