教你化解职场中的讨厌情绪
形形色色的职场中人,形形色色的工作方式,可能有些人和你比较有缘,性格相近,志趣相投,你们很快就成为工作中的好搭档。相反,有些人的为人处事或工作方式让你特别反感,但在工作中你也不可避免地要与之打交道,像这类令你讨厌的人,你会以怎样的心态来对待?又会以怎样的方式来处理?有否两全其美的好方法使之迎刃而解?近日,著名人力资源服务商前程无忧做了一项关于“如何应对职场中你讨厌的人”的调查。
调拨离间最惹人厌
调查问卷中所罗列出来的讨厌的人的类型中,投票最多的.是挑拨离间、搞小帮派的人,占26%;紧随其后的是推卸责任的人,占21%;第三,自命清高,自以为是的人,占了16%。
如果讨厌上司
调查显示,讨厌的对象若是上司,选择跳槽的人达到了38%,选择群起而攻之的只占了2%。也有的人为了各方面的原因,可能因为年龄关系或是薪资方面的问题抑或家庭因素,为了有一个稳定的工作,稳定的收入,安于现状,不得不忍气吞声,数据显示这类人达到了28%。除上述之外的人选择沟通。
职业顾问:改善你的厌恶情绪
每个人都有自己的优缺点,可能自己不发觉,但在与人相处的交往过程中,俗话说“旁观者清”,往往别人会发现你身上存在的问题,加以指出并纠正,但是有的人只注意别人的缺点,经常数落别人的不是,明明是自己本身的问题也会把错误归咎于他人,这种做法怎么不会让别人对你“另眼相看”,从而对你产生讨厌的情绪?
如何才能化解职场中的讨厌情绪,以最佳状态进行工作?
解决的方法有很多种,其中最主要的还是自我检查,尽量客观地看待问题,在看到别人身上的缺点时,同时也要检查自身是否存在问题,不要一味地将错误怪罪于别人,适当的也可做自我反省,从自身下手,找出问题的出处,加以纠正,避免今后犯同样的错误;
尝试着做换位思考,站在对方的角度、立场看待问题,试着问如果是我,是否也会发现对方的优点;
也可以寻找共同的话题,逐渐拉近彼此的距离,而后加强沟通,进而慢慢消除讨厌的情绪,如果自己还不能通过以上方式解决,也可寻求专业人士的帮助,进行专业分析、指点调节,从而拥有健康的心理状态。
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