公司拖欠工资，怎么办？

我是实习生，是学校和公司的'校企合作班，当时从学校招我们的时候承诺的是八小时工作制，每个月工资不低于1500，但是现在常常每天工作十二个小时以上，而且周六无条件强制加班，没有加班费，现在工资也没有达到承诺的标准。我申请辞职，公司要求辞职必须满一个月才能走，我想提前离开这是非之地，公司说会扣留上个月工资，各位，我该咋办啊？