2016年世界无烟日标语
昨日是第29个世界无烟日,主题是“拒绝烟草的危害”。当天下午,晋江市爱卫办、晋江市卫计局、晋江市教育局等部门联合在陈埭民族中学开展2016年“世界无烟日”宣传活动。晋江市领导曾献礼参加活动。
活动现场内容丰富,不仅有开场技巧表演、舞台秀等节目,还有猜灯谜、转转乐等游戏,同时,还开展了控烟动员、倡议、签名等活动,并为“控烟宣传竞赛”活动获奖同学颁奖。
据介绍,活动期间,晋江以“控烟校园行”为话题,在学校内开展了控烟绘画比赛活动;以“拒绝烟草的危害”为主题,在学校内开展了控烟征文比赛活动,形成“远离烟草、净化校园、珍爱生命”的良好氛围。
2016年世界无烟日标语
健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生!
无烟的环境,健康的身体。
爱健康,全民禁烟大行动。
熄灭香烟,点燃文明。
健康随烟而逝,病痛伴烟而生
现在吞云吐雾,以后病痛缠身
燃烧的是香烟,消耗的是生命
摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚
还人类一片清新,请丢掉手中的香烟
室内公共场所禁止吸烟!
在室内公共场所吸烟,就是犯法!
吸烟有害健康
远离烟草,崇尚健康,爱护环境
远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生
燃烧的是香烟,消耗的是生命。
无烟世界,清新一片。
小小一支烟,危害万万千。
烟草的危害
每年有将近600万人死于烟草流行,其中:500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病,例如结核病和肺炎;
烟草是世界上第二大死因。烟草使用仅次于高血压病,是占死亡率63%的心脏病、中风、癌症和肺气肿一类非传染性疾病流行的最大诱发因素;烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一(每年造成约600万人死亡)。如果目前的吸烟模式继续下去,到2020年每年将造成约1000万人死亡。
烟草对青少年的危害
吸烟对青少年危害性更大。据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物,损害身体的正常生长。据美国25个州的调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00时,15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68;20~24岁为10.08;25岁以上为4.08。说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。 吸烟损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
戒烟的近期好处
1、味觉改善:戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性,能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除:吸烟者与他人谈话时,口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后,自己也往往感觉到嘴里不清爽,有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白:焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善,各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止:卷烟烟雾刺激呼吸道,妨碍纤毛的'自洁功能,因而吸烟者大多咳嗽、痰多。
5、血压降低:戒烟后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6、睡眠改善:戒烟后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。
戒烟后的远期好处
1、患癌的危险性减少
2、戒烟5-10年后,其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点,戒烟10-15后,得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查,吸烟总量在20万支以内者,戒烟4年之后,肺癌死亡率不吸烟者相同。
3、冠心病的死亡率下降
冠心病病人,戒烟一年之后,冠心病死亡率很快下降,10年后降至不吸烟者同一水平。英国对35-64岁的医师进行调查,1953年至1968年的15年间,由于许多医师戒烟,他们患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素,戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。
3、吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多,是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后,咳嗽、咯痰减少,可防止肺功能进一步恶化。
4、 溃疡病容易治愈
吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多,而且不戒烟就难以治愈。为此,胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟,以加快溃疡的愈合。
5、防止寿命缩短
吸烟者的平均寿命比不吸烟者短,例如25岁的人一天吸烟40支,他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年,但戒烟10-15年后,平均寿命与不吸烟者相等。
控烟措施
1、禁止或限制烟草广告、促销和赞助
2、在卷烟烟盒上印刷大幅图案式健康警告,禁止使用如“淡味”、“低焦油”等虚假和误导性词语
3、采取措施保护非吸烟者不接触二手烟雾
4、提高烟草制品价格,特别是通过税收手段。
5、消除烟草制品非法贸易
6、对烟草制品成分进行管制,要求公开披露烟草制成分
7、提供戒烟支持,治疗烟草依赖
8、防止向未成年人销售烟草产品
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