去黄褐斑最快速有效的方法
女人一到30岁,随着身体状况和内部机能的变化,脸上就容易慢慢出现一些恼人的小色斑。斑斑不大,可是影响可不小,很多女人都因此感到烦心却又没有有效地办法来对付它。以下是本站小编搜集并整理的有关内容,希望在阅读之余对大家能有所帮助!
去黄褐斑最快速有效的方法黄褐斑的护理
1、防晒,因为皱纹和黄褐斑大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
2、睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
3、夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。
4、长黄褐斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
祛斑方法
1、醋泡鸡蛋祛斑法
一个洗净的鸡蛋,泡在一斤优质米醋里,大概一个月左右,蛋壳就溶化在醋里了,这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下,坚持下去,黄褐斑会慢慢淡化哦。
2、按摩祛斑法
斑面指按法:将拇指伸直,其余四指握起,用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,使刺激充分透达表皮与真皮之间,不要太用力,按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘才有效。
3、饮用果蔬汁祛斑法
很多女性脸上长有斑点是因为黑色素沉积所致,所以想要去除它们就要排出黑色素,防止黑色素沉淀。在洗脸后,用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收,淡化黑色素。多吃西瓜、芹菜等果蔬可以让肌肤变得白净透亮。
4、蜂蜜祛斑法
长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的`提高,可以使皮肤白嫩光滑,巧用。面容红润,还能补血。生姜蜂蜜茶制作:买来生姜,对于去斑的方法。切成小块,别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶,比如祁门红茶,用200300毫升开水浸泡510分钟后(最好温度在45℃左右,这样不会破坏蜂蜜中的活性酶),大概比较温热能入口的时候把它倒出来加入一些蜂蜜。
黄褐斑食疗方:
1、黑木耳红枣汤
取黑木耳、红枣适量。将黑木耳洗净后,再将红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。坚持每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,对于治疗黄褐斑很有疗效。
2、西红柿汁
每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的效果。优于西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库,可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。
3、黄瓜粥
取大米、鲜嫩黄瓜、精盐、生姜适量。锅内加水置火上,放入大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时,下入黄瓜片,入精盐调味即可。该治疗黄褐斑的小偏方可以润泽皮肤,能消除黄褐斑、增白皮肤。
4、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤去除黄褐斑,防止皮肤血管老化。
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