范文斋关于上班族的范文内容
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![上班族10大经典哲学]( "上班族10大经典哲学")
上班族10大经典哲学
1、擦去玻璃上的污迹或为同事打来一壶热水，这些微不足道的小事是你要养成并不断强化的良好习惯。对于你的工作而言，这是一笔平稳可信的资本。2、面对别人的轻视和怠慢，我们不应回避和退缩。应主动表示友好，这样做才是有益...
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![上班族缓解眼睛疲劳的小窍门]( "上班族缓解眼睛疲劳的小窍门")
上班族缓解眼睛疲劳的小窍门
上班族工作繁忙，每天面对电脑10个小时。眼睛酸涩疲劳是都市白领们的通病，建议你还是适当地给自己的眼睛放放假。1、能偷懒时且偷懒每天工作繁忙，但不一定时时刻刻需要你大睁着眼睛。比如打电话的时候，或者思考一个方案的...
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![白领上班族如何预防中暑]( "白领上班族如何预防中暑")
白领上班族如何预防中暑
夏季是中暑的高发期，特别是在室外的人群更要做好预防工作，那么对于室内工作的白领该怎么预防呢?上班族如何防中暑1、及时补充水分专家指导，夏季高温炎热，人的消化功能相对较弱，因此可在饮食上加以调节，饮食宜清淡，多食青菜水...
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![久坐上班族要警惕的职业病]( "久坐上班族要警惕的职业病")
久坐上班族要警惕的职业病
导语：现在工作很多人都是久坐的上班族，那么久坐上班族要注意哪些职业病呢？常见的职业病有哪些呢？下面就来了解一下久坐上班族要警惕九大职业病。久坐上班族要警惕九大职业病1、头痛症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着...
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![上班族怎么化妆？]( "上班族怎么化妆？")
上班族怎么化妆？
白领们普遍缺少睡眠，赖床族自然多多，但是得体的妆容却必不可少，今天请来3位赖床美女支招来，教你为5分钟搞定上班妆。BB霜一瓶搞定打底与遮瑕BB霜擦出的薄透感关键：建议全脸只需要使用约一颗花生米大小的量，先挤在手背上先画...
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![上班族怎么在办公室减压]( "上班族怎么在办公室减压")
上班族怎么在办公室减压
导语：很多上班族因为工作压力太大而导致身心疲惫。那在办公室里面的上班族们又是如何减压的呢？很多人以为坐办公室是一件非常舒服的事，殊不知现代的办公室里也会有很多的压力了。特别是年底了，业务上就更加忙碌了。很多人...
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![《职场的礼仪与智慧》：上班族必备的职场秘诀]( "《职场的礼仪与智慧》：上班族必备的职场秘诀")
《职场的礼仪与智慧》：上班族必备的职场秘诀
在团队中，要利用E-mail来让大家了解各自的进展情况和遇到的问题;为了让工作更加有效率，也要关注私事，解决后顾之忧，才能更好地工作;互递名片时，一般放在比胸高一点的位置;充满笑容的姿态是很有魅力的的……《职场的礼仪与...
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![盘点有关威胁上班族的6大职场病]( "盘点有关威胁上班族的6大职场病")
盘点有关威胁上班族的6大职场病
如今的上班族，整天穿梭在钢筋水泥的写字楼中，围着电脑、电话和传真转个不停。这种看似现代化、信息化的生活，却引发了一系列的健康问题。一般来说，职场中最容易患的职场病有以下6种：电脑眼如果你整天盯着电脑看个不停，小心...
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![上班族的经典哲学]( "上班族的经典哲学")
上班族的经典哲学
1.擦去玻璃上的污迹或为同事打来一壶热水，这些微不足道的小事是你要养成并不断强化的良好习惯。对于你的工作而言，这是一笔平稳可信的资本。2.面对别人的轻视和怠慢，我们不应回避和退缩。应主动表示友好，这样做才是有益和...
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![上班族业务时间想兼职，能做哪些？摆摊的话呢？]( "上班族业务时间想兼职，能做哪些？摆摊的话呢？")
上班族业务时间想兼职，能做哪些？摆摊的话呢？
想问下上班族业务时间想兼职，能做哪些？摆摊的话买啥好呢？...
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![上班族的十大经典哲学]( "上班族的十大经典哲学")
上班族的十大经典哲学
1、擦去玻璃上的污迹或为同事打来一壶热水，这些微不足道的小事是你要养成并不断强化的良好习惯。对于你的工作而言，这是一笔平稳可信的资本。2、面对别人的轻视和怠慢，我们不应回避和退缩。应主动表示友好，这样做才是有益...
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![上班族常刮痧可以赶走职业病]( "上班族常刮痧可以赶走职业病")
上班族常刮痧可以赶走职业病
导语：上班族长期劳累和工作环境很容易患上各种职业病，常刮这几个部位会很好的解决职业病困扰。赶紧来看看吧！解决职业病，上班一族常刮身体五处！久坐伏案的办公族，往往难逃“职业病”的侵袭，而刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分...
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![招聘面试上班族晒老板招聘怪招]( "招聘面试上班族晒老板招聘怪招")
招聘面试上班族晒老板招聘怪招
在职场这么多年的我们，会参加过很多场的招聘面试。不过，在被挑的过程中，我们肯定会碰上各种各样的招聘主考官，也肯定会遇到一些招聘怪招。最近，朋友就晒出了各自遇到的.各类搞怪招聘主管，以及他们的招聘怪招。也许其中之一，...
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![适合白领上班族的三种精油]( "适合白领上班族的三种精油")
适合白领上班族的三种精油
薄荷减轻头疼美国威灵大学的研究指出，薄荷具有舒缓头痛的功效。专家建议，经常在上班时闻闻薄荷的香气，可以降低焦虑、疲劳感、挫败感，还能增强判断力。具体做法是将一滴薄荷精油滴在纸巾上，情绪低落时可以拿出来闻一闻。柠...
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![男性上班族看电脑容易患哪些病]( "男性上班族看电脑容易患哪些病")
男性上班族看电脑容易患哪些病
本文导读：很多男性上班族基本就是十几个小时对着电脑的，那么一直对着电脑容易得什么病呢？要如何预防电脑辐射呢？皮肤过敏介绍皮肤过敏：每逢气候转换温差悬殊大或干湿交替的季节人们常会发生皮肤过敏现象原因多是…[详细]皮...
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![上班族如何理财收益高]( "上班族如何理财收益高")
上班族如何理财收益高
投资有风险，理财需谨慎！选择符合自己风险承受能力的产品投资。以下是小编整理的上班族如何理财收益高，欢迎阅读。银行理财产品首先，对于上班族来说，如果无法忍受银行储蓄的低收益，可以选择银行理财产品，相对收益更为灵活。与...
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![上班族如何预防键盘手]( "上班族如何预防键盘手")
上班族如何预防键盘手
据报道，这位年轻女键盘手在演奏时，全程面部表情夸张抢镜，使得演奏视频在上传到网络后造成轰动。视频中可以看到身穿红黑白三色制服的键盘手和她身后的其他表演者。键盘手起初夸张皱眉，而后表情随着音乐不时变化，龇牙仰头。...
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![上班族怎样巧应对“办公室病”]( "上班族怎样巧应对“办公室病”")
上班族怎样巧应对“办公室病”
若在十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室族也成了叫苦不迭的问题人群。健康专家为白领们总结如下四大“办公室病”，并提出对应的“职场健康养生”法。用眼过度。“久视伤血。用眼时间太长会造成近视...
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![职场健康上班族掌握正确坐姿]( "职场健康上班族掌握正确坐姿")
职场健康上班族掌握正确坐姿
现在越来越多的上班族习惯性久坐不动了，因为工作压力大，没时间过多的运动，所以导致现在多数的女人喜欢一上班就坐在那里不动了。但是，闻康资讯网的养身专家讲：这样对身体是非常不利的。所以为了呵护职场健康，女人需要远离久...
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![上班族学英语，这里有干货物分享！]( "上班族学英语，这里有干货物分享！")
上班族学英语，这里有干货物分享！
写在前面作为职场人，虽然已经走出校园，但是我们依然要为自己补充知识，学习增值。掌握多一门技能就是掌握更多的机会。这对于增强自己的竞争力十分有用，口语应该随着时代的发展成为一种学习趋势。毕老师就提高英语口语为大...
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![上班族必备美容护肤小窍门]( "上班族必备美容护肤小窍门")
上班族必备美容护肤小窍门
导语：上班族们的时间一般都利用的很紧凑，平常的美容护肤可能会被忽略掉，比如妆容脱妆、头发凌乱等等也没有时间打理。那么今天小编就来教你几个上班族们的时间一般都利用的很紧凑，平常的美容护肤可能会被忽略掉，比如妆容脱...
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![办公室上班族如何才能防止电脑病的发生]( "办公室上班族如何才能防止电脑病的发生")
办公室上班族如何才能防止电脑病的发生
我们通常所说的电脑病就是白领上班族长时间对着电脑引发的一系列关于眼睛、手、足、腰、背等亚健康问题。对于怎样防止电脑病的发生这个问题，成为了时下众多上班一族烦恼的问题。那么，要怎样去预防电脑病的发生呢？小编认...
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![六个上班族缓解眼睛疲劳的小窍门]( "六个上班族缓解眼睛疲劳的小窍门")
六个上班族缓解眼睛疲劳的小窍门
本文导读：现在很多上班基笨都会长期的面对电脑。而长期面对电脑带来的危害之一就是伤害眼睛，那么如何缓解眼睛疲劳呢？上班族工作繁忙，每天面对电脑10个小时。眼睛酸涩疲劳是都市白领们的通病，建议你还是适当地给自己的眼睛...
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![盘点上班族的10大人生哲学]( "盘点上班族的10大人生哲学")
盘点上班族的10大人生哲学
“混”在职场，有相应的职场哲学，下面就来看看上班族的10大人生哲学吧。1、擦去玻璃上的污迹或为同事打来一壶热水，这些微不足道的小事是你要养成并不断强化的良好习惯。对于你的工作而言，这是一笔平稳可信的资本。2、面对...
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![普通上班族该如何理财]( "普通上班族该如何理财")
普通上班族该如何理财
对于理财，很多上班族的共同问题，那就是自己赚的钱并不比别人少，但是就是没有多少结余。那么就要学会理财了，下面我们一起来看看普通上班族该如何理财吧，希望能够帮助到大家。普通上班族该如何理财记帐：检视你财务漏洞的第一...
