元旦有什么水果可吃
元旦适合吃什么水果
草莓
草莓所含的维生素C和多酚物质非常丰富,帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时,还有利于铁的吸收。除了含有多种维生素和多种矿物质之外,草莓最突出的优点是含有大量的维生素C,其含量比西瓜、苹果、葡萄高10倍左右。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火。
香蕉
多吃香蕉可以缓解腹胀。香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动,帮助排泄。虽然卡路里很高,但香蕉脂肪却很低,而且含有丰富的钾,既饱腹又低脂,有效减少脂肪和多余水分在下身积聚。
橙子
橙子是一种营养价值非常高的水果,含有非常丰富的维生素C、钙、磷、钾、柠檬酸等物质,热量非常低,含有天然的糖分,能够代替正餐或者蛋糕等,这样就能够满足人吃甜食的欲望。更重要的是橙子含有大量的纤维素,有助于人体排便,将人体内部积聚的毒素排出体外。
猕猴桃
猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化,让吃掉的蛋白质更易被吸收。在富含蛋白质的饮食中,适当吃些猕猴桃,可有效促进消化、保护肠胃。
苹果
苹果中含膳食纤维,有利于肠胃蠕动、肠道清洁。苹果酸可代谢体内热量,防止下半身肥胖;果胶还能调节机体血糖水平。苹果含有丰富的钾,可缓解和因摄取过量的钠而引起的水肿,还可利尿。
橘子
喝酒前半小时内服用维生素C、维生素B或吃上几个橘子,可预防酒精中毒。多吃柑橘,还可以预防肝脏病和动脉硬化。柑橘中含有丰富的类胡萝卜素,在人体血液中浓度越高,人的肝功能越正常,患上动脉硬化的危险就越低。
木瓜
木瓜中含有天然的酵素,不仅可以分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜最大的'特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的,还可以整肠助消化,有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。
鸡蛋
出现时间:吴晋时期
综合简介:元旦吃一个鸡蛋的习俗,在吴晋时期就已经有了。据说当时吃鸡蛋是为了长生,不过到了梁武帝在位的时候就没有了,其主要原因是因为梁武帝信奉佛教。
历史记载:正旦,当生吞鸡子一枚,谓之练形。
椒柏酒
出现时间:东汉时期
综合简介:椒柏酒,是由花椒和柏树叶浸跑而成的。据古书记载,饮椒柏酒可去病长寿。而元旦节饮椒柏酒的传统习俗,主要在山东历城、浙江嘉兴一代。
历史记载:正旦辟恶酒,新年长命杯。柏叶随铭至,椒花逐颂来。
汤饼
出现时间:后魏时期
综合简介:汤饼在古代指的是小麦面制品用水煮的食品,也就是类似我们现在吃的面条。
历史记载:元旦,京师人家多食索饼,所谓年馎饦,或此之类。
元旦给女友送礼物的禁忌
1.送化妆品
女孩子自己爱买化妆品,爱抹抹画画的这个无可厚非,很正常,但是作为圣诞节礼物的话,女生接到男朋友送她化妆品,第一感觉肯定会认为,男朋友嫌弃自己不够漂亮,不能以真面目示人~让女朋友这样想,后果可想而知多严重!
2.送鞋子
不要说封建迷信,但是很多情侣都非常元旦避讳送鞋子。鞋,与“邪”同音,而且鞋子代表要走路,要离开,有分手的寓意,如果在女朋友生日的时候,情人节的时候,你送一双鞋,是有多么的大煞风景
3.送礼物不包装
既然是送女朋友元旦礼物,肯定是想她开心,惊喜,那么礼物一定要包装精美,让收礼的人赏心悦目的同时,在打开礼物的时候增加更多神秘感,幸福感。礼物的包装与否,也体现出你对这份礼物的重视程度哦。
4.送礼物不撕价签
虽然不能以元旦礼物的价钱说明你对女朋友的感情,但是女生都对价格很敏感。你送她一个礼物,原本是很开心的,但是如果上面的价格标签没有撕掉的话,她会因为价格的问题耿耿于怀的~除非你送的是豪礼,故意把价签留着,这样反倒会满足女生的小小虚荣心。
5.送礼物以次充好
千万不要在送女朋友元旦礼物的时候耍小聪明,买个廉价货想要以次充好。女人的精明劲儿上来,远比你想象的要强N倍,送个假钻戒,送个假项链,送个假名牌,后果就是你做好准备单身的节奏吧!
6.送礼物要送的巧妙
送女朋友元旦礼物要投其所好,如果女朋友爱读书,送她一本她喜欢作家的书籍,一定比送她一盒巧克力更深得人心~送礼物的时候最好有些意义和纪念作用的比较好,例如情侣对表,刻名字的对戒,或者是女友喜欢收集的一些独特的东西,你帮他集齐,她自然会非常感动欣喜!
-
(精品)欢度元旦的作文
在学习、工作乃至生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编为大家整理的欢度元旦的作文7篇,仅供参考,大家一起来看看吧。欢度元旦的作文篇1元旦...
-
庆元旦的作文300字汇编【3篇】
在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编收集整理的庆元旦的作文300字3篇,欢迎大家分享。庆元旦的作文300字篇1元旦节庆祝...
-
开心元旦作文集合【5篇】
在平凡的学习、工作、生活中,大家都尝试过写作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编精心整理的开心元旦作文5篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。开心元旦作文篇1元旦夜,全家人目不斜视的盯着电...
-
元旦的节日作文9篇(必备)
在学习、工作或生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那要怎么写好作文呢?下面是小编精心整理的元旦的节日作文9篇,希望对大家有所帮助。元旦的节日作文篇1元旦快要到了,我收到老师的通知:让我主持节目,我听了,高兴...