《擦地练习》教学设计
社团名称
舞动飞扬
课 题
擦地练习
课时数2
学习目标
1.通过学习,对孩子的收紧度及上课的规范性提出更加严格的要求。
2.为腿的力度,伸直的习惯,重心的垂直稳定,踝关节的力量等打下坚实基础。
评价方式
1.学生出勤率。
2.课堂学习状态。舞蹈组合的学习。
学与教活动设计
1.向前擦地。右脚用脚跟内侧的力量向前顶出。脚尖擦着地并渐渐把脚背绷直,使脚尖在正前方点地,(脚的外侧着地)在不许出胯的限制下,尽量把擦出的脚尖伸向最远端并与支撑腿的脚跟保持一条直线。收回时靠脚尖先收的力量,擦着地倒着擦出的顺序收回动作腿,站好五位(或一位)。
2 .向旁擦地。右脚用正脚背的`力量向旁推出,脚尖擦着地面在不出胯的限制下,把脚尖伸向最远端,(脚尖是指大脚趾和二脚趾的尖端)与支撑腿的脚保持一条水平横线。收回时靠内收的力量,倒着擦出的顺序收回动作腿,站好五位(或一位)。
3.向后擦地。右脚用脚尖先想后渐渐绷起脚背,在不出胯不掀胯的限制下,把脚尖伸向最远端,(脚尖是指大脚趾尖的内侧)与支撑腿的脚跟保持一条直线。收回时靠脚跟先回的力量,倒着擦出的顺序收回动作腿,站好五位(或一位)。
4.教授《异域天使》舞蹈动作。
教后反思
舞蹈《异域天使》动作复杂,节奏较快,注意细节,训练初期就要注重孩子们的表情和表现力,避免教的过快,分解动作应教细致。
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