家长注意小心孩子染上电脑后遗症
做父母的请注意,让孩子使用不合适的电脑设备就如同孩子骑成人自行车一样危险。研究发现,由于许多父母都不愿孩子输在起跑线上,很早就让孩子学电脑,甚至从幼儿园起就开始了。但这些父母并没有注意到学校或家中的电脑设备是否适合孩子,以至于造成伤害,影响孩子的一生。主要是孩子一旦迷上电脑,可能一直好几个小时泡在电脑上,因此而造成两眼发涩,手腕、臂膀及背部酸痛。甚至可能因坐姿不良而影响骨骼的正常发育。
许多医生、专家指出,学校或家中的.电脑通常是为成人设计的。孩子坐在电脑桌前,往往要伸长脖子才能看到屏幕上的字和图形,键盘无法调整到适合他们的高度,再加上椅子不合适,他们必须耸起肩膀来按键。如果长时间在电脑前做功课或玩游戏,身体就会变形,发生脊椎、手腕、颈背肌肉的疼痛现象。除选择适合孩子用的电脑设备外,还必须告诉孩子,要特别注意坐姿,坐久了必须站起来,伸伸手臂、手指,活动活动身子,以消除疲劳。
家长可以控制孩子的上网时间,比如可以在网上设立“限时报警”服务,到时就自动下网关机。上网时间每天累计不应超过2小时,连续操作1小时后,应提醒孩子休息15分钟。
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