高中欢迎期末测验演讲稿保举
同窗们,又进入期未温习阶段了,有的同窗或者正为本身进修后果不抱负而苦恼,或者正为即将到来的期末测验而求助,奈何才气使本身的脑子更智慧呢? 听说有一个叫小机智的小伴侣,碰见了一个伶俐人人,问:“人人,奈何使我来日诰日比本日更智慧呢?”伶俐人人说:“给脑子充电,来日诰日你就会更智慧!”然则奈何充电呢?人人说:
一要多行为。
人脑分大脑和小脑两部门,大脑由阁下两半球构成。左半球首要管说话、数学等;右半球认真音乐、美术和空间的识别。我们平常行使较多的是大脑的左半球,而大脑的右半球行使较少。因此给脑子充电,就出格要通过多勾当左手左脚左边身材和多介入音乐、美术等方面的勾当,来熬炼和加强盛脑右半球的成果。这样阁下半脑常常瓜代行为,大脑就会获得熬炼和成长。以是,我们要上好每一节课,由于有些课能使我们的左脑更智慧,有些也许熬炼我们的右脑。上好每节课,学好每个常识,就会使我们变得更智慧。
二要增进营养。
大脑勾当必要耗损必然的能量,我们的大脑正处于发展发育的重要时期,要维持大脑的正常事变,要促进大脑的发育完美,就必需留意身材生长所必要的营养,给大脑提供足够的.能量。以是我们在用饭的时辰就不能挑食,由于每样食品等能给我们提供差异的营养。
三要留意苏息。
脑细胞不像身材的其他体细胞那样能贮存必然的营养。因此,脑细胞一连事变七八小时往后,勾当便会削弱下来,会自动苏息。苏息可以使大脑消除疲惫。规复性能。散步、做操、变更用脑内容。闭目静养和就寝是几种差异的苏息方法,小门生应担保本身有足够的就寝时刻。 四要手脑并用。我国闻名的教诲家陶行知老师曾做过这样一首教诲诗:“人生两个宝,双手与大脑。用脑不消手,将近被打垮。用手不消脑,饭也吃不饱。手脑城市用,长大不得了。”这是汇报我们,每小我私人都应该学会手脑并用。 假如你想来日诰日更智慧,必然不要健忘给大脑充电,不要健忘行为、营养、苏息。
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