鼻炎感冒流鼻涕怎麼辦
流鼻涕大多數是因為鼻炎感冒造成的,那麼流鼻涕應該如何治療呢?以下是小編收集的相關知識,僅供大家閲讀參考!
最近隨着天氣的變冷,許多人都受不了外面的冷冽的寒風,都會選擇在家裏開空調,或者是在一些北方有暖氣的地方進行取暖,但是這樣長時間的待在一個暖和的地方之後,在去外面的冷冽的空氣中,是非常影響到我們的身體適應能力的,很有可能就會患上感冒。
感冒,會發生一系列症狀,流鼻涕就是其中的一個症狀,很多人都特別討厭流鼻涕,因為特別的麻煩,那麼我們應該吃什麼東西來治療流鼻涕呢?
一,薑茶。薑茶的製作方法比較簡單,我們可以去一些生薑,茶葉。這兩種東西既可以沏茶,又可以熬湯來進行飲用,連服3日,就能夠有效的減輕感冒的症狀了,如果想要使這種疾病恢復的更快一些,加入一些紅糖的話,效果會更好。
二,温水。感冒的時候,人體會缺失大量的水分,我們這個時候可以多喝一些温熱的水。這樣的話會緩解我們呼吸道黏膜的緊張,另外非常有利於我們痰液咳出。如果不想喝温開水的話,也可以選擇温和的飲料,比如説温的牛奶,米湯或者是一些暖和的果汁,但是果汁一定不要選擇一些刺激的,比如説橙汁,西柚汁這些柑橘類的果汁,可以選擇一些刺激比較小的,比如説蘋果汁和梨汁。
三,雞湯。可能很多人不知道,在美國是沒有感冒沖劑這一種藥物的,所以如果人們一旦患上了感冒,該怎麼辦呢?雞湯飯往往是這些患有感冒的患者在求助醫生前選擇的一種。而且這種治療效果非常的好,因為據有關研究表明,雞湯和雞肉有人所需要的多種氨基酸,可以增強人們對感冒病毒的抵抗能力。所以在感冒的初期,可以喝一些雞湯來抵禦疾病。
治感冒流鼻涕的偏方
1、吸熱氣
一般情況下,感冒都會伴隨有流鼻涕等等的症狀,所以説想要緩解病情,那麼最好的方法就是保持我們鼻腔的`整潔和乾淨,這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個時候吸熱氣就是一個很好的選擇,可以將乾淨的毛巾浸泡在開水中,然後滴上幾滴植物油,最後放到鼻子附近,這樣可以有效的保持鼻子分通暢。
除了這種方法之外,洗熱水澡也是一個很好的選擇,這種方法非常適合小孩出現感冒流鼻涕的情況。
2、墊高枕頭
你知道嗎,墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況,因為這樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是,如果使用這種方法,那麼千萬不能夠墊太高,否則容易傷害到我們的頸椎。
3、多休息
身體出現感冒疾病,其實就説明身體出現了毛病,想要令身體儘快的恢復正常,那麼多休息是一個最好的選擇。睡眠特別是深度睡眠,能夠有效的令我們的身體得到恢復,其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針,那麼身體也能夠很快的恢復健康。
4、多漱口
漱口是我們每天在飯後都要進行的一項活動,但這也是一種有效的治感冒流鼻涕的偏方。這是因為口腔中含有大量的病原體微生物,多漱口能夠有效並且及時的清除這些微生物,避免出現呼吸道感染的疾病。具體的做法可以是在開水中加入一勺鹽,每天飯後漱口。
5、增加營養
身體出現感冒的情況,那就是説明身體的免疫力不夠,想要提高免疫力,那麼日常多增加一些營養的攝取是非常有必要的。可以多吃一些雞蛋、牛奶。乾果、海產品、肉類等等,同時也可以吃一些調味品,如生薑、大蒜等等。
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