向誰傾訴職場壓力心事
隨着社會生活節奏加快,職場白領們的傾訴能力也在慢慢下降。人們漸漸發現,傾訴不等同於別人説話,而是將你的心裏話告訴別人,釋放出你的壓力。
只是誰最適合傾訴?在哪傾訴更適合?
這些問題確實值得去探究。
向家人傾訴的好處:父母親人永遠是對你最包容的人,也是讓你最信任的人,他們最能給你温暖的慰藉。
向家人傾訴的'壞處:無論出了什麼事,家人除了給你慰藉之外通常不能給你實質性的幫助,與其讓他們跟着擔心,不如一個人承受。
向同事傾訴的好處:這個基本上是沒有的。
向同事傾訴的隱患:把工作的壓力告訴同事,等於讓別人掌握了你的命門;把私人的情感暴露出來,對於你在公司的發展也會非常不利。
向同學好友傾訴的好處:他們是你現在最親近的人,和你處在同一個時代,他們可以幫你解決很多的問題。
向同學好友傾訴的隱患:所謂患難見真情,這時候往往是最能考驗你們友情的時候,也許在這時候他們會對你無動於衷。
向陌生人傾訴的好處:通過虛擬的網傾訴絡,相對於向熟人傾訴來説,是安全的,因為他們只是陌生人。
向陌生人傾訴的隱患:但是這些陌生人未必都是心懷好意,你永遠不知道藏在屏幕背後的是一張怎麼樣的嘴臉。
説到底,理想的傾訴對象並不需要進行特別的分類,只要他能在情感上支持你或者思想上啟發你,那麼他就是合適的傾訴對象。
你有這樣一個傾訴對象嗎?
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