女生迎戰大學聯考:不讓痛經擋了路
大學聯考,不僅是對莘莘學子們十二年寒窗苦讀的檢閲,更是對學生們心理承受能力、身體健康情況的考研(論壇) 。盡在咫尺的大學聯考,更是牽動了萬千家長們緊繃的神經,女性健康專家提醒家長:由於身處高壓狀態,如果“大學聯考”與“經期”撞車,極易誘發痛經的現象,影響考生正常發揮,特別建議從以下幾個方面,為孩子量身打造避免及改善痛經症狀的解決方案。
無痛經史的女生“推遲”週期不可取:有部分謹慎的家長認為,既然經期會對考生造成影響,服用激素類藥物如避孕藥,“推遲”經期就好。殊不知,多數女生經期的不適反應並不足以影響考試,一些藥物的副作用反而給考生帶來精神與心理方面的緊張與不適,並可能影響內分泌系統。專家指出,如果孩子行經期間從未出現過痛經(主要表現為下腹墜痛、手腳冰涼、腹瀉)、經期綜合症(主要表現為乏力、煩躁、憂鬱、嗜睡),不主張隨意服用激素類藥干擾正常生理週期,順其自然即可。
疼痛狀況較輕的女生天然安全,防患未然:大多數高中女生為原發性痛經,出現於月經初潮過後。由於大學聯考為特殊時期,很可能重新誘發痛經發生。屬於這類情況的考生,應提前採取預防措施。對於即將走上考場的學子而言,安全、無副作用是當務之急。暢銷中國市場18年的月月舒牌痛經寶顆粒,甄選9味地道中藥材,全面實現温經、化瘀、理氣的三重功效,已成功為兩代女性從本源解決痛經問題。家長可以選擇在考前一週開始讓孩子服用月月舒痛經寶顆粒,温水沖服,一日2次,可將痛經症狀防患於未然之時。
疼痛狀況嚴重的女生非常時期,緊急止痛:痛經既屬於生理疾病、也受心理因素影響,為了防止越痛經越恐懼進而更加痛經的惡性循環,家長最好能儘早干預。當如大學聯考時間正好為經期首日即“痛經”疼痛值最高的時期,建議在醫生的指導下隨身攜帶具有鎮痛?鎮靜?解痙藥效的止痛片,以便疼痛發作的時候及時服用,達到緊急剎車的.目的。事實上,痛經是一種常見的婦科疾病,女孩一直“忍痛”只會造成惡性循環甚至影響婚姻生活,建議在大學聯考結束後,採取安全有效的方式,如服用月月舒痛經寶顆粒進行治療。
最後,特別提醒經期在大學聯考期間的女生,調整心態,舒緩心情是緩解痛經最有效的方法,此外,在飲食上注意不要吃生冷、辛辣的食物,也不要進行劇烈的運動,以避免引起(加重)痛經;考前一週儘量吃清淡少鹽的食物,過多攝入鹽分也將導致水分貯量增多,易增加疼痛感。
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