猴頭菇的家常做法
猴頭菇的.家常做法非常多,可炒、燉、做湯等。不管是哪一種做法,首先必須要保證猴頭菇泡發成功,這樣才能最大程度發揮它的營養價值。以下是猴頭菇的家常做法,一起來看看吧!
猴頭菇的家常做法肚片炒猴頭菇
原料:幹猴頭菇30克,熟豬肚260克,韭菜80克,植物油、香油、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒各適量。
製法:將幹猴頭菇用温水泡發,洗淨,順刺切片,人沸水鍋氽去苦味,撈出控幹水;熟豬肚切成片。炒鍋上旺火加植物油燒熱,下熟豬肚片、猴頭菇片煸炒,加料酒、精鹽、白糖、味精、韭菜,淋上香油,炒勻後裝盤,撒上胡椒粉即可。
功效:肚片與猴頭菇相結合可以幫助消化,補虛損,健脾胃。這道菜清淡可口,營養極高。
菜心炒猴頭菇
原料:水發猴頭菇800克,火腿片20克,青菜心120克,雞蛋2個,葱段、薑片、精鹽、濕澱粉、雞湯、熟豬油各適量。
製法: 將水發猴頭菇順刺切片,人沸水鍋內氽10分鐘,撈出,控幹水,放碗內,加葱段、薑片、精鹽、雞湯,上籠蒸35分鐘,取出潷去湯汁,去葱、姜。在雞蛋清碗內加濕澱粉、雞湯調成糊,塗在猴頭菇片上,投入燒熱的熟豬油鍋中炸成黃色出鍋。鍋內留底油,燒熱後下火腿片、青菜心翻炒,投下猴頭菇片、雞湯燒沸,用濕澱粉勾芡即可。
猴頭菇排骨湯
原料:排骨500克,猴頭菇一朵,瓠子400克,葱15克,姜15克,鹽少許
製法:
1、鍋中放油,油熱後,倒入生薑爆香
2、倒入排骨翻炒至變色後倒入高壓鍋中
3、加少許葱,和水煮開,水開後再煮20分鐘關火備用
4、猴頭菇洗淨用手撕成小塊,不停的洗泡至猴頭菇變軟,放入開水中焯一下去苦味取出
5、將猴頭菇倒入排骨湯中
6、再倒入切成滾刀狀的瓠子,煮至瓠子熟,加少許鹽即可
冬筍燒猴頭菇
原料:猴頭菇550克,火腿片、熟冬筍片、料酒、精鹽、葱結、薑片、油菜心、熟豬油各適量。
製法:將猴頭菇去根蒂,順毛批成大片;油菜心洗淨,切成段。炒鍋上中火,放熟豬油燒熱,投入薑片、葱結炸香,加料酒、猴頭菇片、火腿片、熟冬筍片、油菜心段燒沸,改小火燒至猴頭菇片鬆軟,再改用中火,加精鹽,淋上熟豬油,倒人大圓盤內即可。
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