腸炎吃什麼好,有什麼預防措施
腸炎是一種很常見的腸道疾病,腸炎是以腹瀉、腹痛等為主要症狀,對於腸炎的'患者來説,吃什麼對治療疾病有着很大的影響。平日裏又有什麼預防措施呢?
腸炎食療方推薦1 白芍飲
配方:白芍15克、茯苓20克、白朮15克、生薑10克、附片15克、紅糖20克
製作:1) 將附片炙好,先煮30分鐘去水;白芍、茯苓、白朮、生薑洗淨,切片。
2 )將以上藥物放入燉鍋內,加水適量,置武火上燒沸,再用文火煎煮30分鐘,去渣,加入紅糖攪勻即成。
食用:代茶飲用。
功效:消炎止瀉。對慢性腸炎患者尤佳。
2 川芎當歸茶
配方:川芎5克、人蔘 5克、白茯苓5克、當歸5克、白朮5克、白芍5克、桂枝 5克、粟米50克
製作:1) 將以上藥物洗淨;粟米淘洗乾淨,放入鋁鍋內,加水適量。
2) 將鋁鍋置武火上燒沸,再用文火煮30分鐘,去渣即成。
食法:每日1次,代茶飲用。
功效:消炎止瀉。
3 人蔘山楂茶
配方:人蔘10克 、山楂10克、白朮10克、茯苓15克、蓮子10克、山藥10克、陳皮6克、澤瀉6克、甘草6克、白糖30克
製作:1) 將以上藥物洗淨,放入鋁鍋內,加水適量。
2 )將鋁鍋置武火上燒沸,再用文火煮25分鐘,停火,濾去渣,加入白糖攪勻即成。
食用:代茶飲用。
功效:補脾胃,止泄瀉。對營養不良,皮膚缺乏光澤之腸炎患者食用尤佳。
4 丁香面
配方:丁香2克、草果1只、白麪條 250克、味精3克、鹽3克、胡椒粉3克
製作:1) 將丁香、草果打成細粉(草果去心)。
2) 鋁鍋內加入清水適量,置武火上燒沸,放入白麪條,再燒沸,加入胡椒粉、鹽、丁香、草果、味精、麪條熟透即成。
食法:每日一次,每次吃麪條100克,渴湯,正餐食用。
功效:暖胃腸,止泄瀉。對慢性腸炎泄瀉者食用有較好療效。
5 黃芪薏米粥
配方:大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克
製作:1). 將黃芪洗淨切片;大米、薏苡仁淘洗乾淨。
2). 將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內,加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮40分鐘即成。
食法:每日1次,每次吃粥100克。正餐食用。
功效:補元氣,止泄瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。
腸炎預防腸炎多因不潔東西所引起,故預防最要緊的是食物之清潔及保存安全。小孩儘量不要吃街上販賣的生冷東西,在家中吃東西要煮沸以及用其他方法洗淨消毒滅菌。食器亦要消毒乾淨,嬰兒所有奶瓶、奶頭都要嚴格消毒,衝好的奶或吃過一半的奶,不可放置在温室太久。家裏有下痢人時,應將病人隔離,其大便嘔吐等排泄物的用具要消毒,排泄物要小心處理,以免傳染給其他小孩。
總之預防腸炎應注意以下六點:
二、避免帶小兒到公共場所。
三、避免吃生冷不潔東西。
四、小兒之食器注意安全及清潔。
五、隔離病人及小心處理其排泄物。
六、個人衞生及衞生教育,尤其帶小孩的人,要常常洗手,給小兒換尿布以後即要洗手;在接觸小兒泌物後亦要洗手,以免細菌傳染給小兒。
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