寶寶感冒流鼻涕
導語:寶寶感冒流鼻涕怎麼辦?寶寶感冒時,家長要注意給孩子降温,一般都採用物理降温法,除了給孩子降温以外,還可以通過飲食調理來擊退感冒,下面就一起來看看中醫治療寶寶感冒流鼻涕的方法吧。
一、寶寶感冒流鼻涕怎麼辦,中醫來為你支招
如果寶寶感冒流鼻涕,並沒有其他連帶症狀,如腹瀉、高燒(≥38.5℃)、噁心等可注意食療和物理降温方法。
1.泡腳、多喝温開水:每天睡覺前用温熱水給寶寶泡腳(不要燙傷寶寶),水冷後可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出,多喝些温開水(有助於鼻涕變稀,好容易清潔),提早休息。
2.蜂蜜蒜泥:取等量蒜泥和蜂蜜攪拌均勻,用80℃左右的白開水沖服,每次一湯匙,每天可以喝4~6次,對流行性感冒流鼻涕很有效果哦。(一歲以內寶寶禁用,12月以內的寶寶食用蜂蜜有中毒的可能。)
3.讓寶寶吸入水蒸氣也能減輕鼻涕的`困擾。
4.吃大葱,生吃大葱或者油潑葱絲拌豆腐(涼拌)既清單又能有效預防寶寶感冒。
5.熱敷:寶寶鼻子不通氣怎麼辦,可用熱敷的方法可以讓鼻腔更加通暢,還能使寶寶粘稠難擤的鼻涕水化流出。
6.減小室內外温差:如果室內外温差相差太大忽冷忽熱容易造成寶寶流鼻涕甚至感冒。
7.葱白煮水:葱白煮水能夠減輕寶寶感冒流鼻涕的症狀,葱白一段(手指長短即可),加入300毫升左右的水煮開,如單純此水寶寶不接受,可加入適量冰糖如此容易要寶寶接受。
二、如何預防寶寶感冒流鼻涕
中醫説,治病先治本,防治寶寶感冒流鼻涕最好的方法是預防孩子感冒。以下是具體預防方法:
1.保持室內清潔和空氣流通,但避免要寶寶在風口只吹。
2.保證寶寶足夠的睡眠,嬰幼兒期要保證12個小時的睡眠,學齡期的寶寶要保證10個小時的睡眠,如此才能有效減少感冒流鼻涕。
3.多做户外活動,加強鍛鍊,少吃油膩甜食。
4.感冒流鼻涕前期可用板藍根15g,野菊花、貫眾各10g,水煎湯少量糖飲用。
5.養成喝水的好習慣,多吃新鮮蔬菜和水果,增強抵抗力預防感冒。
温馨提示:一般來説,寶寶的呼吸道感染在7~14天病癒或者出現好轉,如果寶寶在14天之後依舊流鼻涕、沒有好轉的跡象,就有患上鼻炎的可能性,建議帶孩子就醫治療。
-
幼兒園大班健康教案
幼兒園大班健康教案:我高興我快樂活動目標1、學會與同伴友好相處,知道高興快樂有利於身體健康。2、教幼兒學會用積極的態度去面對生活,培養活潑開朗的性格。活動準備1、趣味練習:各種表情2、區域活動準備活動過程一、教幼兒在日常生活中,學會控制自己的情緒和不當行...
-
什麼樣的減肥方法最好
導語:減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖症的風險,也可提高有肥胖併發症的患者的健康水平。下面是由小編為你整理的什麼樣的減肥方法最好,歡迎大家閲讀。快速減肥的最佳方法一、膳食纖維消化快眾所周知,膳食纖維具有促進腸...
-
四歲寶寶親子活動方案
一、走線活動目的:1、增強身體的平衡力,控制力。2、培養幼兒能隨音樂節奏,安靜地進入課堂。活動準備:幾圓形的蒙式線,及與幼兒人數相等的腳丫。活動過程:1、讓幼兒分別站於線圈上,聽令做相應的動作。如:手搭肩、叉腰、抱頭、手打平等。2、聽音樂,腳跟對腳尖,走線。二、拍...
-
夏季飲食要謹防這些食物中毒
小心野蘑菇春季是引起毒菇中毒的高發季節。每年均有相當一部分人因採食野蘑菇中毒甚至喪命,因此,不要隨意採摘、進食野生蘑菇,尤其是顏色鮮豔的,也不要購買來源不明的'蘑菇,避免吃到有毒蘑菇。鮮木耳也易中毒春季是木耳瘋長的季節。新鮮木耳含有一種卟啉類光感物質...