科學育兒的有效辦法
科學育兒
嬰兒撫觸的注意事項:
最需要注意的是保持適宜的房間温度(攝氏25度左右)和控制撫觸時間(20分鐘左右)。北京現在有暖氣,室內温度一般是沒什麼問題,注意關閉門窗,別讓孩子受風就可以了。撫觸時間也不是那麼固定的。有時候,麥子拉尿了,或者開始做出哭的.樣子,我們就停下來。此外,深有體會的一點就是,撫觸一定要柔和,慢慢地用一點點的力,否則寶寶受不了。剛開始的時候,我做撫觸,麥子就哭;她媽給她做,就不哭。後來,我才知道是我手有點重。一些資料上説,要光線柔和,放一點柔和的背景音樂。這些,我們倒是沒有特別注意。不過,一般在撫觸的時候,跟寶寶説話,或者給她哼歌,效果也是蠻好的。昨晚撫觸的時候,我們會引導麥子趴着爬一會。她爬累了,發出要哭的聲音就停止。
嬰兒撫觸步驟
1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方,用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。
2、拇指從寶寶下巴處沿着臉的輪廓往外推壓,至耳垂處停止。 媽媽邊撫觸邊念:小臉蛋,真可愛,媽媽摸摸更好看。
手部
3、用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌,使他的小手張開。
4、讓寶寶抓住拇指,用基他四根手指按摩寶寶的手背。
5、一隻手托住寶寶的手,另一隻手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指,從小指開始依次轉動、拉伸每個手指。媽媽邊撫觸邊念:動一動,握一握,寶寶小手真靈活。
腹部
針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔,不能離肚臍太近。 媽媽邊撫觸邊念:小肚皮,軟綿綿,寶寶笑得甜又甜。
背部
1、雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側,其他手指並在一起扶住寶寶身體,拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸,從肩部處移至尾椎,反覆3-4次。
2、五指併攏,掌根到手指成為一個整體,橫放在寶寶背部,手背稍微拱起,力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部,反覆3-4次。
3、媽媽邊撫觸邊念:媽媽給你拍拍背,寶寶部直不怕累。
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