養生保健品名言
保健(功能)食品是食品的一個種類,具有一般食品的共性,能調節人體的'機能,適用於特定人羣食用,但不以治療疾病為目的。
1.養性之道,莫久行、久坐、久卧、久視、久聽、莫強食飲,莫大沉醉,莫大愁憂,莫大哀思.
2、食慾數而少,不欲頓而多。
3、飽生眾疾。
4、食不厭精,膾不厭細。
5、百味未成熟勿食,五味太多勿食,腐敗閉氣之物勿食。
6、吃飯先喝湯,不用請藥方。
7、心情舒暢百病消。
8、戒晚食為養生善術。
9、春夏養陽,秋冬養陰。
10、食不語,寢不言。
11、不是閒人閒不得,閒人不是等閒人。
12、色慾知戒者,可以延年。若要健,天天練。
13、人不得夜食。
14、藥補不如食補。
15、儉於飲食,可以養脾胃;儉於嗜慾,可以聚精神。
16、正氣存內,邪不可幹,避其毒氣。
17、若學多情尋往事,人間何處不傷人。
18、夜飽損一日之壽。
19、食能以時,身必無災
20、飢不暴食,渴不狂飲。
21、飲食有節,營養平衡;氣大傷神,食多傷身。
22、暴食暴飲要生病,定時定量保安寧。
23、常在樹林轉,潤肺身體健。常在花間走,活到九十九。
24、酒多氣血皆亂,味薄心神自安。
25、耳鳴直須補腎,目暗必須治肝。
26、夜飽損一日之壽,夜醉損一月之壽。
27、早餐如皇帝,中餐似平民,晚餐象乞丐。
28、不求名,不貪利,不跟自己過不去。
29、不鑽營,不投巧,不跟別人去計較。
30、活到老,笑到老,歡歡笑笑病沒了。
31、拍打足三裏,勝吃老母雞。
32、穿衣保温暖,莫令胸背寒。
33、病從口中入,又從心頭生;寒從腳下起,又從賊風生。
34、冷水洗臉,預防傷寒;温水刷牙,牙齒喜歡。
35、男兒有淚不輕彈,這種做法結果慘,彈出淚來心放鬆,憋在肚裏要生病。
36、三分治病七分養,八分護理十分防;忙治病不忙防,沒有忙到點子上。
37、保健養生之訣竅,鍛鍊身體先練腦。活動左肢健右腦,腳靈手巧身體好。
38、疾病苦,健康甜。只要苦鍛鍊,身體就康健。吃得苦中苦,方得甜上甜。
39、早晨起來一杯淡鹽水,排毒活血化淤滋潤腸胃。
40、若要身體安,三分飢和寒。
41、睡覺像個“狗”,活到九十九。
42、治病先治神,藥療先療心。
43、病來身上心放寬,戰勝疾病須樂觀。
44、常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少。
45、病從口中入,寒從腳下起。
46、冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方。
47、壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比。
48、憂愁、焦慮和悲觀,使人體弱多病;豁達、喜悦和樂觀,使人健康長壽。
49、運動、節慾和歡樂,可以使人暮年保持青春活力。
50、寧吃好桃一口,不吃爛杏一筐。
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