好久進入三伏天
什麼時候進入三伏天
2015三伏天是從公曆2015年7月13日開始,農曆2015年五月廿八開始。末伏最後一天是8月21日,共40天。
初伏:7.13-7.22,10天;
中伏:7.23-8.11,20天;
末伏:8.12-8.21,10天。
三伏天可以吃些什麼
1.西瓜:我國民間早有一句諺語:“熱天吃西瓜,不用把藥抓。”西瓜性寒,味甘,歸心、胃、膀胱經,具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的'功效,常吃西瓜能清火解熱。
2.薏米:薏米是清除體內濕毒的好食物,又有抗癌作用。盛夏時節陰雨連綿,空氣濕黏,很多人都會“傷暑”,這時吃些薏米粥,可以起到治濕痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。
3.黃瓜:夏季對人體最重要的影響是暑濕,暑濕侵入人體後會導致毛孔張開,過多出汗,造成氣虛,還會引起脾胃功能失調、消化不良。適當攝入涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。
4.鯉魚:夏季氣候温熱潮濕,適當喝些鯉魚湯,有助於祛濕開胃、利水消腫。而從營養學角度來説,鯉魚富含優質蛋白、礦物質和維生素,極易被消化吸收。
通過以上的介紹,大家在清楚了2015三伏天具體時間之後就要好好注意下咯。小編建議大家要及時去關注下自身的身體狀況,不要中暑了。
-
魔術師的作文
在學習、工作、生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那麼,怎麼去寫作文呢?下面是小編整理的魔術師的作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。魔術師的作文1我愛看天空的雲,常常搬了小凳坐在院子裏,託...
-
元宵節的作文400字(合集)
在日常的學習、工作、生活中,許多人都有過寫作文的經歷,對作文都不陌生吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。你所見過的作文是什麼樣的呢?下面是小編為大家收集的元宵節的作文400字3篇,僅供參考,歡迎大家閲讀。元宵節的作文400字篇1元宵節到了,這是我...
-
蔬菜博覽會作文
在日常學習、工作和生活中,大家都經常看到作文的身影吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。那麼一般作文是怎麼寫的呢?以下是小編精心整理的蔬菜博覽會作文,歡迎閲讀與收藏。蔬菜博覽會作文1今天,我的好朋友安宇琪從北...
-
不解之謎作文
在學習、工作或生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編精心整理的不解之謎作文,歡迎閲讀,希望大家能夠喜歡。不解之謎作文篇1我們身邊時常...